備孕心理健康很重要，負面情緒要不得

1、焦慮

婚後遲遲不懷孕，這是產生焦慮情緒的主要原因，遇上這類情況，很多未準媽媽都會下意識的以為是自己身體出現問題導致的，慌亂之下四處求醫，胡亂用藥，殊不知這麼做更有可能走入不孕的深淵。

2、緊張

一些不孕病人，旅途勞累，環境變遷，精神緊張，遠地去接受“人工受精”，往往影響受孕成功率。有些新婚夫婦，實行旅遊結婚，住親戚家，斗室同居，精神緊張，如缺乏性知識，心理壓力無法解除導致不孕。

3、抑鬱

不孕病人，往往精神疲憊，抑鬱易怒，胸悶乳脹，四肢無力，腹部脹氣，苦惱萬分，精神負擔很重，抑鬱成疾。

4、悲觀

有些病人，結婚時夫妻感情很好，由於婚後不孕，膝下猶虛，生活似乎失去了任何色彩，對生活也失去了興趣，以致夫妻性生活不和諧，進一步增加了受孕的難度。

5、怕羞

一些高齡產婦，當詢問他們為什麼這麼晚懷孕？為什麼這樣晚才找醫生？他們往往敍述有結婚多年不孕史。由於思想閉塞、存有怕羞心理，不敢到醫院檢查，等年齡大了，心理髮了急，才硬着頭皮去找婦科醫生看病，耽誤了治療時機。

所以，備孕期間心理健康與生理健康同樣重要，只有時刻保持一顆積極樂觀的心理，才能更好的面對即將到來的懷孕期，才能擁有一個更加健康的寶寶。