心理引起生理不適叫什麼綜合徵，這些年社會上出現了許多有關“綜合症”有新名詞，什麼“老年綜合症”、“文明綜合症”、“都市綜合症”、“網絡綜合症”、“移民綜合症”等等，本質上都屬於環境適應障礙的心理疾病，那麼心理引起生理不適叫什麼綜合徵？
神經緊張綜合徵是一種心理、生理雙重紊亂造成的一種症狀，是由於個人長期處於緊張狀態，使心理、生理功能紊亂而導致的一系列心理、生理症狀，可以表現為顫抖、心率加快、出汗、臉紅等症狀，一般來説主要是主觀感覺的異常，沒有相應的器質性損害。
通常需要調整心態、注意休息，保持良好、樂觀的情緒。不要吃刺激的食物，放慢生活節奏，早起早睡，按時睡覺，保證充足睡眠。然後給予心理治療或者藥物來調整，對症治療。
心理作用感覺身體不舒服可能是神經官能症、植物神經紊亂的原因引起的，可以通過用藥以及建立治療的方式進行改善。
1、神經官能症：
神經官能症是一組神經機能性疾病的概括，一般情況下包括焦慮症、強迫症、神經衰弱等，有可能是因為生物因素、社會因素引起的，因為類型不同，所以表現出來的症狀也有所差異，患者可能會出現焦慮、恐懼、抑鬱的現象，也有可能會導致患者出現心理作用，感覺身體不舒服的情況，可以在醫生的指導下服用鹽酸舍曲林片、鹽酸普萘洛爾片、艾司唑侖片等藥物進行治療。
2、植物神經紊亂：
植物神經紊亂也叫做自主神經紊亂，與遺傳因素、社會心理因素、性別因素以及疾病因素有一定的關係，一般情況下會涉及多個身體系統，所以表現出來的症狀也有所差異，患者可能會出現焦慮、煩躁、心動過速等症狀，也有可能會導致患者心理作用感覺身體不舒服，可以在醫生的'指導下服用鹽酸普萘洛爾片、谷維素片等藥物進行治療。
心理應激障礙綜合徵是由於強烈或持久的心理社會因素直接作用而引起的一組功能性精神障礙。 至於失眠、疲勞、情緒激動、焦躁不安、愛發脾氣、多疑、孤獨、對外界事物興趣減退、對工作產生厭倦感等，則是應激反應綜合症的先兆。
嚴重的則可能有胃潰瘍、心肌梗塞等症，並導致內分泌、免疫功能和行為方面的負面變化。建議心態要保持正常，樂觀豁達，不為小事斤斤計較，不為逆境心事重重。要善於適應環境變化。
"快節奏綜合徵"會使人產生一系列心理上和生理上的不適。當然，這種生理上的不適並不表示身體存在着某些器質性疾病，而是由於精神長期處於緊張狀態，使中樞神經和植物神經系統功能失調，出現類似於"神經症"之類的症狀，如神經性頭痛、神經性嘔吐、神經性厭食、女性月經不調、男性陽痿及早泄等等。
神經系統功能失調還會影響機體內在的功能，這就會出現醫學心理學上稱之為心身疾病的一類病症，如原發性高血壓病、支氣管哮喘、消化性潰瘍、神經性多尿症、經前期緊張綜合徵、偏頭痛等。
1、什麼是心理失調
心理失調是人的心理活動過激或不足以及心理活動異常的表現。心理失調包括心理偏差和心理障礙。
心理偏差屬於正常人或多或少都可能有的輕度的心理失調。心理障礙則屬於精神病人才具有的嚴重的心理失調。例如，某人有嚴重的精神疾病，其心理障礙也是顯而易見的。心理偏差和心理障礙兩者在性質上有區別，又在程度上有區別。在一定的條件下，兩者又可以相互轉化，心理偏差可以展成為心理障礙， 心理障礙經過治療，也可轉為心理偏差。
心理偏差是老年人或多或少都具有的輕度的心理失調，它包括錯覺、記憶衰退、言語功能差（如口吃、嘮叨）、思維活動受阻、智力下降尤其是創造性思維能力減退，對新鮮事物不敏感，反應遲鈍，個性異常，怪癖等等。
除此之外，還有一些症狀如易衝動、好發脾氣、愛管閒事、好猜疑、嫉妒、固執、刻板、憂鬱、謹慎、多情、膽小自負、自卑、自私等等。以上是老年人正常的或病態的人格特徵，在老年人身上會逐步地、不同程度地表現出來，但由於個體的差異，這些特徵並不是每個老年人所必然出現的現象。
心理障礙是老年精神病人具有的嚴重心理失調。主要包括幻覺、記憶力喪失、妄想、言語嚴重錯亂、異常情緒（如嚴重的憂鬱、焦慮、狂躁、痴呆、精神錯亂等）、個必一嚴懲障礙（即人格障礙，如爆發性個性、癔病性個性、偏差性個性）等等。
2、如何擺脱長假後“心理失調綜合症”
長假即將結束，剛剛放鬆下來的精神又將回復到緊張狀態，平時工作繁忙的人會出現抑鬱、焦躁不安等不良情緒反應，嚴重的還有心悸、失眠等問題。針對這種長假引發的心理失調綜合徵，專家認為“身心俱調”很重要。
武警寧夏總隊醫院心理醫生孫香萍説，“心理失調綜合症”是長假綜合徵中的一種，其中包括“上班恐懼症”、看電視過頻產生的“社交障礙”、上網時間過長導致的“間歇性語言障礙”等等。心理失調綜合徵會導致胸悶、眩暈、煩躁等身體不適症狀。
孫香萍認為，所謂“心理失調綜合徵”並非真正意義上的疾病，只是人們在長假後身心再適應工作環境時所出現的不良心理狀態，尤其是不遵循原有生物鐘的生活更會使長假成為心理失調的引子。
如何儘快擺脱假日後“心理失調綜合徵”呢？孫香萍建議：首先，要利用晚上進行一段時間的深呼吸，梳理自己的思維，在腦海中規劃自己即將要開始的工作，這種方法可以很好的緩解“上班恐懼感”。其次，做一些慢跑、舒展的運動，吃一些清淡的飯菜，讓塞滿大魚大肉的腸胃休息一下，這樣可以使生理情緒平穩下來。最後，如果症狀嚴重，應儘快找心理醫生諮詢，以求良法。
3、春節期間小心心理失調
忙碌了一年，很多人想借春節的機會與親戚朋友多聚聚，償還一下“人情債”。有關專家認為，過於集中的應酬，不僅會導致胃腸功能紊亂，還會引發心理疾病。
張先生在哈爾濱開出租車，春節是其工作的“黃金時間”，幾乎不休息。但張先生講，去年春節，他白天開出租車，中午或者晚上應酬，今天到這家明天到那家，除夕到初七沒斷過，弄得身心疲憊。春節過後，就像是大病了一場。
針對春節期間應酬比較集中的情況，黑龍江省心理諮詢師協會專家指出，春節期間，過於集中的應酬不僅會導致胃腸功能紊亂，而且會引發心理疾病。
專家建議，避免春節期間心理失調，應從“穩心”做起。到年底應保持一顆平常心，把春節定位為休閒、放鬆的好時機。春節花錢要量力而行，切忌與人攀比。要注意保持身體健康，按時休息多運動，且忌煙酒、娛樂過度。
4、如何對待婚後心理失調
主動承擔家務。婚後的生活中雖然不乏需要兩人共同協商的大事，但更多的是柴米油鹽之類的日常瑣屑。夫妻關係的平等交往表現在家務的共同分擔上，主動承擔家務的一部分，是丈夫愛護妻子、妻子體貼丈夫的具體表現，因此，做丈夫的應主動承擔一部分家務。如果需要對方出力，也最好把指令式的“你來做”換成親切的“幫幫忙”。
用自己的温情感化對方也是增進夫妻感情的好方法。比如下雨天，丈夫主動打傘去車站迎接妻子；丈夫燈下夜讀或寫作，妻子悄悄送上一杯熱茶、熱奶。這種增進感情的做法，往往會使對方從心底感動。
在日常的夫妻生活中，巧用暗示的方法，有助於化解雙方的'矛盾。比如兩人的矛盾確實是自己的過錯所致，不妨第二天去更正，以向對方示意自己讓步，並表示歉意。
此外，當對方傾訴某些事情或徵求意見時，要耐心聽下去，切忌不耐煩或答非所問，不要打斷對方的談話，也不要以通牒式的語氣教訓對方。
金無足赤，人無完人。每個人都有不足之處，不要以挖苦的方式挑毛病，有客人在場更不要這樣，以免讓對方難堪，傷對方的自尊。如果對方確實有缺點和失誤，還是耐心説服為好。
與此同時，過去各自有的戀愛史不要再舊事重提，信件等也應毀掉，以免節外生枝。
幽默也是一種處理好夫妻關係的潤滑劑，在適當的時候，恰到好處地開個玩笑，很自然地做個滑稽動作，用爽朗的笑聲驅除緊張氣氛，趕走不良情緒。
過好性生活對夫妻關係而言也是頗為重要的。性生活是男女生理上的一種需求，這種需求是自然的、合理的。夫妻性生活和諧必須以感情的融洽為基礎，並且要互相諒解，互相鼓勵。夫妻過性生活要自始而終地在含情脈脈的氣氛中進行，使雙方感到温馨、甜蜜、快樂、滿意
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