心理學知識在生活中的運用？心理學與生活可以説是密不可分的，也是無處不在的。在這個充滿各種誘惑的世界，我們的喜怒哀樂、家庭、愛情、社會關係都可以通過心理學來進行引導。下面分享心理學知識在生活中的運用？
1、飛輪效應
大多數人都有過這樣的經歷:假期過後,重新返回工作總覺得異常艱難，焦慮且毫無頭緒，這正是“飛輪效應””。
飛輪效應指為了使靜止的飛輪轉動起來，一開 始你必須使很大的力氣，一圈一圈反覆地推,每轉一圈都很費力，但是每一圈的努力都不會白費，飛輪會轉動得越來越快。
所以如果有什麼明天要做的事，最好今天就開始做。萬事開頭難，但你如果提前開好了頭，提前進入工作狀態，之後就不會那麼痛苦了。
2、登門檻效應
一個人一旦接受了他人的一個微不足道的要求，就有可能接受更大的要求。這種現象，猶如登門坎時，要一級台階一級台階地登，這樣能更容易更順利地登上高處。
人們樂於接受較小的、較易完成的要求，在實現了較小的要求後，大家才會慢慢地接受那個較大的要求。
3、標籤效應
不要輕易給自己貼標籤，心理學上一個經典名詞“標籤效應”，是説人一旦被下了某種結論，就會像商品被貼上某種標籤一樣，會自覺按照這個結論做事。
在第二次世界大戰期間，美國心理學家曾做過一個實驗，他們招募了一批紀律散漫，不聽指揮，性格比較痞的新士兵，要求士兵每月向家裏寫一封信，大意是説自己在戰場上如何奮勇殺敵，以及聽從紀律，服從指揮的。只是這樣一個小小的改變，半年過後，心理學家發現，這些士兵真的像信上所説的那樣去改變了。當我們給自己貼上一個正面的標籤時，生活便會一點一點改善，相反，一旦貼上負面標籤，甚至誇大負面標籤的傷害，便會把自己拖進負能量的沼澤裏。
4、閉門羹效應
這個心理學效應是指，當你提出一個大要求時，對方拒絕了你，然後你再提出一一個小要求，對方基本上就不好意思再拒絕了。比如，你想像好友借50元，先向他借100元，被拒絕 了; 再開口向他借50元，那他就不好拒絕了。用這一招，也可以輕鬆將你喜歡的人約出來,舉個例子，你想約自己的心上人一起吃個飯,那你就先提出跟他一起去某個地方玩，他若是直接答應了，那你就賺了;若是拒絕了前一個，自然就不太可能拒絕跟你去吃飯了。
5、巴納姆效應
星座性格其實是一種“巴納姆效應”，巴納姆效應指當你面臨一個非常模糊的人格描述時，會不由自主地把自己代入進去。
根據星座對人的描述就是這樣，每個星座只是描繪了人類複雜內心的一部分，並且十分模糊，絕大部分人會覺得“好準啊”，是因為人是多面的，覺得被戳中也很正常，其實這些東西放在誰身上都適用，認清這個效應，可以避開很多套路。
6、不要把目標告訴他人
當你把未實現的目標告訴他人時，大腦會產生一種自己已經達成目標的錯覺和滿足感，尤其是朋友和他人的提前祝賀，會讓你把空談錯認為實踐，從而讓你鬆懈努力，更難完成目標。人們常有一種錯覺，以為對外宣佈目標，公開做出承諾，朋友會監督我們，父母會給我們打氣，我們便會更加努力，但一個遺憾的事實是，除了你自己沒人在乎你的目標。
最好的方法是把目標寫下來，放在自己時時能 看到的地方(比如手機壁紙) ，制定一個合理詳細的計劃，按部就班地完成它。
7、契可尼效應:初戀為何令人難忘
一般人對已完成了的、已有結果的事情極易忘懷,而對那些中斷了的、未完成的事情卻總是無法忘懷。這種現象在心理學上被稱為“契可尼效應”。
因此，當你發現自己的另一半對自己的初戀總是念念不忘時，不要總是滿腹牢騷，要清醒地認識到這種心理每個人都有，是一種普遍存在的`心理現象，在人的記憶裏，更不可能説誰替代誰。你是你，她是她，倘若你一直想着把她替代，那毫不客氣地説，你的努力用錯了方向，努力提升自己是正道。
8、戀愛中的馬太效應
投入越多的人越不容易被珍惜，越自利的人吸引力反而越高，馬太效應在戀愛中的表現為一強者越強，弱者越弱。
這是因為，當你願意多為自己付出，不斷完善自己，你的個人魅力就會得到提升，從而提高 個人吸引力;而當你一味討好對方，則會讓對方恃寵而驕，你也會在投入過程中不斷流失自我價值，對方卻在不斷“增值”，對方對你來説會越來越珍貴，而你對對方來説的價值獎賞卻越來越低。
當然，這並不代表在戀愛中不付出就是好的,而是説在戀愛中我們都不能一味付出而忽略了“對自己好”，提升自己的價值是第一要義，戀愛時，雙方都有對等的相互付出、為對方考慮，也在共同成長共同進步，這才是最好的狀態。
9、其實人生只有900個月
事實上，你可以畫一個30x30的表格，一張A4紙就夠了，每過一個月，就在一個格子裏打鈎,你全部的人生就在這張紙上。
你會因此有一個清晰的概念:你的人生將是如何度過的?
10、曝光效應:多出現在喜歡的人面前
你有沒有遇到或聽到這樣的事情，女孩喜歡男孩好久了，寫了情書但不好意思直接給他，所以委託閨密每天帶給男生，結果最後閨密和這個男生在一起了。這其實是曝光效應的體現。
一個人頻繁出現在另一個人視線中，心理上會不由出現好感,所以喜歡一個人就多多製造偶遇，“咦，好巧啊,又是你”!讓他逐漸相信這是命運的巧合，慢慢接受逃不過老孃手掌心的命運。
生活中的心理學小知識
1、巴納姆效應
人們常常認為一種籠統的、一般性的人格描述十分準確地揭示了自己的特點，比如星座，心理學上將這種傾向稱為“巴納姆效應”。
2、情話對着左耳説更有效
美國薩姆休斯敦州立大學研究人員的一項最新研究發現，對着愛人的左耳甜言蜜語更能俘獲她們的芳心。這是因為人的左耳由右腦控制。而在人腦分工中，右腦半球負責感性直觀思維，對情感類體驗更為敏鋭。
3、人用右耳聽的話比用左耳記得更牢
因為右耳聽到的信息匯入左半腦，而左半腦比右半腦更具記憶優勢。所以要想讓對方牢牢記住你説的話，對着他/她的右耳説吧!
4、貝勃規律
原本1塊的報紙變成了10元一份，你定會感到無法接受；相比較而言，原本5000元的電腦漲了50元，你一定不會有這麼大的反應。貝勃規律表明，當人經歷強烈的刺激後，之後施予的刺激對他來説也就變得微不足道了。
5、墨菲定理
口袋裝着剛買的手機，在公車上生怕被盜，每隔一段時間就去查看手機是否還在。這一舉動引起了小偷的注意，最終手機被偷走。就因為害怕發生，所以會非常在意，注意力越集中，就越容易犯錯誤。這就是著名的墨菲定理。
6、拆屋效應
魯迅先生曾在《無聲的中國》一文中寫道：“中國人的性情總是喜歡調和、折中的，譬如你説，這屋子太暗，説在這裏開一個天窗，大家一定是不允許的`。但如果你主張拆掉屋頂，他們就會來調和，願意開天窗了。”這種先提出很大的要求來，接着提出較小、較少的要求，在心理學上被稱為“ 拆屋效應”。破窗效應
7、破窗效應
一個房子如果窗户破了，沒有人去修補，隔不久，其它的窗户也會莫名其妙的被人打破； 一面牆，如果出現一些塗鴉沒有清洗掉，很快的，牆上就佈滿了亂七八糟，不堪入目的東西。一個很乾淨的地方，人會不好意思丟垃圾，但是一旦地上有垃圾出現之後，人就會毫不猶疑的拋，絲毫不覺羞愧。
8、責任分散效應
當一個人遇到緊急情境時，如果只有他一個人能提供幫助，他會清醒地意識到自己的責任，對受難者給予幫助。如果他見死不救會產生罪惡感、內疚感，這需要付出很高的心理代價。而如果有許多人在場的話，幫助求助者的責任就由大家來分擔，造成責任分散，每個人分擔的責任很少，旁觀者甚至可能連他自己的那一份責任也意識不到，從而產生一種“我不去救，由別人去救”的心理，造成“集體冷漠”的局面。
9、配套效應
人們在擁有了一件新的物品後，會想不斷配置與其相適應的物品，以達到心理上平衡，這在心理學叫“配套效應”。
10、心理暗示
嘗試閉上眼睛，雙臂平舉，想象自己一隻手拿着氣球，一隻手拿着裝滿水的水桶，一分鐘後，睜開眼睛，看看雙臂的高度。
時髦風
