第一招：抬腿運動---告別抽筋
醫生提示：懷孕後期由於疲勞和腿部水分積聚過多，你會出現抽筋，尤其在夜裏。
媽媽偏方：晚上腿抽筋時，我就躺在軟墊上，把腿抬起來在空中劃圈，抽筋很快就消失了。
第二招：薄荷---輕鬆止口水
醫生提示：懷孕期間口水過多很正常。雖然很難過，但現在並無治療方法。
媽媽偏方：我嘴裏總是充滿口水，不過我發現吸吮薄荷葉很管用。
第三招：萵苣---去除金屬味道
醫生提示：嘴裏有金屬味一般發生在懷孕早期，這與懷孕期間體內激素的變化有關。
媽媽偏方：我嘴裏總有一種怪味，醫生向我推薦捲心萵苣。每天晚上都生吃一點，怪味沒有了，感覺很清新。
第四招：生薑---抵制噁心
醫生提示：儘量避免油膩和辛辣的食物。少食多餐，防止空腹，否則噁心會更嚴重。
媽媽偏方：整個孕期，我每天都覺得噁心。後來發現聞到生薑能舒服點，於是裝在袋子裏一小塊，每天聞一聞。
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