主動出擊尋找出路、涉獵新崗位等機會、充電填補自身短處等等。
其實前面的路還長着呢，要結合自己職場的發展階段來考慮，如果現階段的經驗能力積累尚未完成，也不必急着要求上升空間，如果已經完成了必要的積累而此處又確無機會，大可不必擔憂，市場上有的是等你去探索嘗試的新機會。事實上沒有自己的職場發展規劃而盲目感歎沒有上升空間才是真正的危機。
根據職業規劃專家的`建議，處在瓶頸期的職場人士，可以通過三種途徑來突破這尷尬的瓶頸期：
●主動出擊尋找出路
對於已經積累了相當豐富的工作經驗，同時在原公司曾擔任過領導工作的職場人士來説，由於原公司的原因已找不到再次提升的空間，遭遇職場瓶頸，那麼不妨勇敢地邁出跳槽這一步。
●涉獵新崗位等機會
在公司內部可以橫向尋找發展機會，比如對與自己工作相關聯的工作多做一些瞭解，以便通過內部調整而獲得更好的發展機會。這種做法比較穩妥，至少，在獲得晉升的同時，還可以減少因為跳槽而形成的成本。
●充電填補自身短處
在職場中如果缺乏持續的學習，可能會因為知識結構的老化而面臨淘汰的尷尬境地。為了避免這種情形的發生，有意識地進行
職場晉升有什麼技巧
讓人脈資源為跳槽做足鋪墊
適合對象：是那些在業內從事某類職位時間較長的，有一定影響力的職場人士。
注意事項：多接觸，保持聯繫，善於對人脈資源進行有效的整合。
張小姐最近的心情不錯，下個月她就要去另一家網站任副總編輯一職了。同事們也都認為這樣的好機會應該屬於她，因為她有一張人人羨慕的人脈資源圖。
但凡同事們在工作上有困難，張小姐總能憑那張人脈資源圖搞定。也難怪，張小姐已做了五年的網絡編輯了，長期負責教育類信息編輯工作，
其敏鋭的網絡感覺和嫻熟的編輯業務以及有口皆碑的敬業精神在業內有一定的影響。張小姐是一位有心人，在平時的工作中，她比較注意經營自己的人脈資源，對人脈資源進行有效的整合。五年來，她與各大網站和行業網站的編輯的接觸很多，與業界的交往也達到了一定的深度，
在平時，電話、電郵、短信、QQ、MSN等一個都不拉，與一些網站和教育機構的同行們還時不時的一起逛街下館子看電影什麼的。一句話，是一位有心人。
這不，前一陣子競爭對手的網站副總編輯一職出現了空缺。在該網站工作的編輯在第一時間將這一消息告訴了她，在徵得她的同意後，又把她推薦給了單位的人力資源部門。
對方單位人力資源部和部門經理在瞭解相關情況後認為此人在業界的影響力和工作能力等方面適合網站的發展，幾次會談後，對方網站與張小姐最終確定聘請她擔任網站副總編輯一職。
一項調查結果顯示，有95%的人力資源主管或是求職者透過人脈關係找到適合的人才或是工作。張小姐的成功跳槽，就印證了這一點。她有機會去競爭對手的網站任職副總編輯，除了她本人的能力外，還在於她善於對人脈資源進行有效的整合。
職業專家指出，編制一張自己的人脈資源圖的關鍵是需要根據各個朋友的情況，制定出不同等級的聯繫頻率，因為我們不可能和每個人都保持很密切的聯繫。
同時，建立人脈是持續的過程，不僅僅是四處蒐集名片，也許這些人無法立即介紹工作機會給你，但是保持聯絡就有機會，後續的聯繫目的主要是讓雙方瞭解對方的最新狀況，並取得最新的信息，建立長久的互惠關係，以便在需要的時候用得上。
讓派對增值為求職服務
適合對象：為性格相對外向同齡朋友比較多的職場人士。
注意事項：表現自信、肯定、積極但不過分。
T業從事銷售管理的張先生性格外向，是一位天生的樂天派，他人到哪兒就把歡樂帶到哪兒。不過最近張先生的發展可不太順利，其所在單位業務調整，張先生在職業生涯發展出現了一些暫時的.停頓，他在家一邊調整，一邊尋找新的工作機會。
前一陣子，一個過去的同事組織了七夕派對，邀請張先生參加，張先生是一個愛熱鬧的人，就去了。當天的派對組織得很成功，現場氣氛也一直不錯，難得的是竟然有不少的人來自IT業。
組織者讓大家先做自我介紹，由於當天的主題是關於七夕的。張先生在派對上大方向大家介紹自己，並與大家分享了自己對於IT對於銷售和銷售管理的見解，張先生侃侃而談，他的風趣給大家帶去了陣陣歡笑。
自我介紹之後是互動遊戲時間，組織者將參加派對的分成了幾個小組，張先生的管理特長也得到了極致的發揮，小組成員的積極性被充分調動起來，他所在的小組也拿到了當晚的最高分。
在之後的自由活動時間裏，大家互換名片，因為張先生的表現，很多人都主動來與他交換名片，其中有一位先生是一家公司老總，
閒聊之中，這位老總得知張先生從事銷售和銷售管理工作已有多年的經歷，但是不巧趕上了公司的業務轉型，正在找工作，於是向他伸出了橄欖枝，原來這位老總的公司正缺一位銷售管理高手呢。於是，一週之後，張先生交接完手頭的工作，跳槽進入新的公司任職銷售總監。
職業專家提醒：派對就是派對，不是參加派對不是為了跳槽，而是為了認識更多的朋友，但在派對後的機會不容忽視。所以在派對上聊到自己的工作時，儘量多給對方一些正面的信息，多聊一些你對於本行業的發展的認識，你的職業生涯的規劃等等，這些都會對你有所幫助。
切記，不要在派對上批評你的老闆，不要抱怨好的工作機會難得等，你想一想，哪一個老闆會喜歡一個對公司要求太多對自己又沒有信心的員工呢。
要隨意向獵頭公司説不
適合對象：具有卓越的工作能力和豐富的工作經驗的人。
注意事項：溝通要有耐心，以職業生涯的規劃為主來決定是否接受新的機會。
能讓獵頭盯上的都是不愁找不到工作的人，有調查表明，48%的人會非常歡迎獵頭的到訪。這一點對於剛從海外學成歸來的李先生來説，更是如此。
李先生回國後想盡快的落實自己的工作，由於李先生在出國前就在某大公司做到了中層的職位，其良好的建築背景和新穎的管理方式在建築界有一定的影響。所以李先生一回國，科鋭獵頭公司的職業顧問王斌就注意到了他，最重要的是，她的一個老客户正好有一個國際知名企業的工程部高級經理的職位空缺。
雖然張先生是個急性子的人，想向王斌瞭解關於工程部高級經理的更多的信息。但獵頭不可能在頭兩次跟他接觸的時候就會把所有職位信息都給他。
但由於行業的規矩，王斌在跟張先生溝通時隱瞞了招聘企業名稱，告訴了張先生這一職位和這家企業的大概的信息。但張先生不能理解，接觸了兩次後他因為對方的語焉不詳認為對方沒有誠意就放棄了這次機會，通過網絡找到了另一家大公司的工程部經理的職位。
後來張先生了解到雖然同是大公司的工程部經理，現單位的崗位職責、發展空間、環境待遇等與王斌小姐介紹的單位還是差了不少的，他為失去了一次機會而頗感後悔，直到現在他同筆者談起此事時，仍然有些悔意，後悔自己當初與安小姐溝通時應該再多一些技巧、再多一些耐心。
獵頭顧問徐女士，曾有過一個次獵物不肯上鈎的經歷。那一次她為一家公司物色一名人力資源總監，她與自己相中的獵物溝通時，該獵物認為自己在該行業潛入得還不是很深，
做得還不夠專業，目前還不太合適這個職位，而且現在跳槽的話發展的潛力也不大。過了幾年後，徐女士自己也承認確實如此，畢竟獵頭公司的顧問與人才的角度不可能完全一樣。
職業專家提示：求職者與獵頭接觸時要注意與其溝通的技巧，要了解你的新職位是向誰負責、你的工作目標、任務範圍和環境待遇等，特別要注意的是要明確告訴對方你的優勢和劣勢，
你的職業定位和發展期望等信息，再看對方提供的職位是否和你的職業追求相符合以自己的職業生涯的規劃為主來決定是否接受新職位。科鋭獵頭職業顧問王斌告訴筆者，其實獵頭在找獵物時，他手上不一定就有現成的職位，有的時候只是做人才儲備罷了，
所以第一次就能成功概率的很小。因此，作為人才，要注意與獵頭保持經常的良好的聯繫，讓獵頭充分了解你，這樣在有新的職位時他就很有可能在第一時間想到你。
職場女性晉升祕訣
１、有風格
如果您作為居領導地位的經理，想把企業的成績歸功於個人，這就像是一個人打着同上衣不匹配的領帶出門一樣不合適。（企業顧問格特魯德-赫勒爾）
２、不給上司施加壓力
哪怕是一次令上司心中不快，他就可能解僱您。（人事顧問米夏埃爾-巴爾杜斯）
３、善於指出自己的'長處
善於指出自己的長處，但是，不要説別人的弱點。適時説出自己所起的作用，而不是拿別人做對比。（企業家達格-克雷默）
４、學會放棄
當公司的要求和活動同您的計劃矛盾時，您應該放棄自己的計劃。（教練馬丹-比爾拉）
５、不要怕犯錯誤
晉升意味着行使權力，這就是説，有時人也會做錯事。婦女應該學會承受錯誤。（製片人卡塔琳娜-特雷比奇女士）
６、感情細膩
許多年輕的女企業家之所以成功，是因為她們考慮問題比男性更加全面，而且是設身處地考慮問題。（企業顧問蘇珊娜-克里斯塔爾女士）、要求增加工資要有充分理由。
在就要求增加工資問題進行談話前，您應該列出談話時要説出的理由，例如您承擔了哪些工作，完成得又如何好。（人事顧問恩斯特-海爾根塔爾）
７、穿超短裙有損形象
如果一位女性希望在經濟界受尊重，那麼她就應該放棄超短裙和刺眼的濃粧。（人事領導海因茨-魏因曼）
時髦風
