孕前的精選

困惑1我剛剛節食減肥，會影響懷孕嗎？專家釋惑：體內容易缺乏營養素，應該進行營養補充，否則不僅不容易受孕，還會影響胎寶貝發育。節食減肥使體內的營養素攝取不足，容易導致身體缺乏某些營養素，不...

對於備孕中的女性來説，暖宮是十分重要的，有一個温暖的子宮，寶寶才會願意在裏面安家。因此想要增加受孕機率，備孕女性可以從飲食下手，多吃暖宮食物。1、當歸常有“歸頭補血、歸身養血、歸尾...

一想到自己即將要做爸爸媽媽的朋友們，想必一想到就會非常激動吧，先別激動，我們知道，隨着優生優育的普及，備孕對我們來説越發的重要了，那麼我們該如何備孕呢，怎樣才能科學的備孕，比如説備孕黃芪...

近日，唐嫣在社交平台上首次曬出了產後照片，裸粧出鏡比孕前更美，少女感很足。從照片中可以看出，唐嫣的身材恢復得很不錯，肚子已經基本上消失了。這一次，她沒有化粧，也沒有過多修圖，原汁原味地展...

鉛在體內的含量具有日益增多的積累性，而目前將其完全排出體外的藥物幾乎沒有，因此即時不去醫院做檢查，打算懷孕的女性也要做好“身體先排鉛”工作，做好生活中的細節，確保生個健康的寶寶。幫...

孕前如何有效的預防高血壓疾病，相信很多人都想知道，那麼具體如何防止呢？遺傳危險度：★★★★★科學家已培育成功一種“遺傳性自發高血壓”老鼠。這種老鼠會把高血壓的基因一代代傳下去，它們...

吃什麼食物有利於排毒？1、豆芽豆芽營養豐富，風味獨特，而且清香脆嫩適口，並有特殊的醫療保健功能。豆芽含多種維生素，能清除體內致畸物質，促進性激素生成。2、畜禽血畜禽血，如豬、鴨、雞、鵝等...

一忌空腹喝牛奶牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸收，而空腹喝牛奶時胃排空很快，蛋白質還來不及被吸收即排到大腸，不但造成營養浪費，而且蛋白質還會在大腸內腐敗成有毒...

準備在今年孕育一個虎寶寶，聽公公婆婆説，要生孩子就要養好身體，吃好睡好提前準備。專家提醒：一旦準備孕育一個機靈活潑健康的小寶貝，作為母親擔負着重大的責任，不能盲目進補，也不能走入飲食的...

懷孕期間，女性身體狀況處於不斷變化之中，通過一切檢查，可以及時掌握自己的身體情況。孕前檢查需要掛產科，可以選擇普通號和專家號，得到醫生的全面指導。孕育一個健康聰明的寶寶是每個女性的...

受孕前就應該注意保持營養均衡，多吃一些營養素比較多的食物，避免攝入對身體健康不利的物質。調理身體是孕前迫在眉睫的事情，除了加強鍛鍊，還要合理均衡飲食。含蛋白食物：常見的雞鴨魚肉、蛋...

在準備懷孕階段，排毒工作是不能少的，這樣能降低孩子胎兒畸形的概率。其實，“毒素”包括各種對健康不利的物質，既有外部環境帶來的，也有身體產生的。在改善環境的同時，有意識地選擇一些排毒食...

飲食和工作一樣，“有的放矢”才能“事半功倍”。補充自己最需的8大營養，是白領女性必須解決的。維生素B6：是人體脂肪和糖代謝的必需物質，女性的雌激素代謝也需要維生素B6，因此它對防治某些...

電話要經常消毒：據調查，電話聽筒上2/3的細菌可以傳給下一個拿電話的人，是辦公室裏傳播感冒和腹瀉的主要途徑。懷孕女性應該減少打電話的次數，經常用酒精擦拭聽筒和鍵盤。用電腦時間不要過...

如今，隨着社會競爭日益激烈，在已婚的白領女性當中，出現了一些“恐孕”的現象。結婚生子在中國曆來是一個傳統，是什麼原因讓這些女性患上“孕前恐懼症”呢？孕前恐懼症原因孕前恐懼症現象形成...

一、忌清晨吸煙。人甦醒時新陳代謝尚未恢復到正常水平，呼吸的頻率較慢，體內積滯的二氧化碳較多，這時吸煙會使支氣管因煙的刺激而痙攣收縮，使二氧化碳的排出受阻，從而產生氣悶、頭暈、乏力等...

◆陰虛體質特徵：形體偏瘦，面色偏紅。時常午後感覺烘熱，口燥咽乾。舌紅，苔少或幹。喜冷飲。易心煩急躁，夜寐不安或夢多。大便偏幹。◆飲食調養要點：飲食上少食助陽之品，多食黑木耳，藕汁等清熱、...

絕大多數美國人都處在可接受的體重範圍之外，這已經不是什麼祕密，我們下次去雜貨店或購物中心時停下來四處看一看便明白了。我們當中有些人太瘦小，但是，一半以上的人卻太胖。許多人並沒有意...

曾有報道説經常吹空調的女性導致懷孕困難，甚至不孕。那麼，辦公室女性怎樣才能健康懷孕呢？辦公室女性在懷孕前注意事項有哪些？1、電話要經常消毒：據調查，電話聽筒上2/3的細菌可以傳給下一個拿...

懷孕前，女性要做內科、婦科等相關檢查，算是基本常識。但是提到備孕先看牙科，許多女性朋友都會感覺有些不解。這備孕和口腔健康有什麼關係呢？備孕期之所以要看牙科，是因為孕期有50%-75%的準...

海帶海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度，使鍶排出體外，具有預防白血病的作用。此外，海帶對進入體的有毒元素鎘也有促排作用。食譜原料：水發海帶300克，葱250克，麻油30克，醋8克，白...

孕婦適量食用的食物：含咖啡因的飲料和食品：咖啡、可可、茶葉、巧克力和可樂型飲料中均含有咖啡因。計劃懷孕的女性或孕婦大量飲用後，均會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。咖啡因還...

隨着現代生活節奏的不斷加快，社會各階層人士普遍感覺有精神壓力，而由其引發的如精神萎靡、神情恍惚、抑鬱焦虛、心煩易怒等不健康心理狀態，以及由此導致的偏頭痛、高血壓、心臟病、月經失...

北京大學口腔醫院的王鴻穎教授日前參加由衞生部國際交流與合作中心等單位共同主辦的口腔健康教育活動，向懷孕女士和母親提出了三大口腔護理建議：一、孕前口腔檢查，消除孕期口腔隱患。懷孕...

1、山藥備孕媽媽孕前補腎山藥首當其衝，山藥是補腎佳品，在大家所熟知的補腎精藥物“六味地黃丸”和醫聖張仲景的補虛名方“薯蕷丸”中，山藥佔據着“總裁”或“副總”的位置，補腎效果十分明...