減下的精選

誰都不喜歡自己是一個大肚腩，其實大肚腩不僅影響美觀，還影響到人體的健康，特別是那些上班族很容易形成大肚腩，那麼，面對大肚腩應該怎麼辦？是什麼引起大肚腩？在生活中我要怎麼預防肚腩？面對這些...

香港女星鍾欣潼（阿嬌）和醫生醫界王陽明賴弘國婚姻告吹，事業則持續發展。她參加陸綜《怦然心動20歲》時，整個人胖到沒脖子的畫面震撼各界，然而隨着節目逐集播出，身材也越來越消風，再度令人讚歎...

新生代女演員張子楓目前在網絡上比較火，因為她在《唐人街探案》中的精彩表現，讓不少網友都喜歡上了她，而且據悉她現在減肥成功，又重新登上女神的寶座，那麼張子楓是怎麼瘦下來的？據瞭解，張子楓...

英國知名脱口秀主持人詹姆斯柯登（JamesCorden）憑着幽默風趣的主持風格深受大批粉絲的喜愛，熱門節目像是車上卡拉OK《CarpoolKaraoke》、脱口秀《TheLateLateShow》更是受到歐美觀眾的歡迎...

下午三四點減肥運動好。下午三四點減肥運動好嗎1想要減肥的人羣下午可以喝些蜂蜜水，蜂蜜有潤腸道，助消化的作用也可多吃一些燕麥，燕麥是最理想的食物，燕麥中含有大量的營養物質，而這些營養...

好的下午茶幫你輕鬆減肥，想減肥卻又沒時間，所以各種不用運動的方法都試過卻沒有瘦，其實減肥沒有想象中那麼難，好好利用下午茶也能減肥哦，下面就來看看好的下午茶幫你輕鬆減肥。好的下午茶幫...

現在為了健康，參加夜跑的人越來越多了。慢跑的確是一項非常好的運動，小編經常在夜跑的時候看到一些人，不做拉伸，跑的很快，或是姿勢有些奇怪。怎麼才能把握到最科學的跑步姿勢呢?今天一起來...

好萊塢女星瑞貝爾威爾森（RebelWilson）演出《歌喉贊》（PitchPerfect）系列電影，靠着胖艾美一角爆紅，更以棉花糖形象深植人心！去年胖艾美積極瘦身，靠着飲食與運動狂瘦30公斤，日前與鮮肉男友分手的...

魏大勛分享減肥經歷自從《我愛相愛吧》大火之後，小鮮肉魏大勛怎麼瘦下來的話題就一直受到觀眾的討論，他曾經可是100公斤的小胖子，現在卻搖身一變成為了很多女生眼中男神。魏大勛自己在《...

韓團SuperJunior成員神童10月宣佈要從116公斤減到75公斤，相差41公斤的重量一開始也讓粉絲相當擔心他的身體，不過這次不像過去以偏激方式進行，而是尋求專業協助，到現在一個月過去有了驚人成...

運動減肥也會有反彈的。運動減下去的脂肪會反彈嗎1當初減肥用力過猛，去醫院檢查，醫生説我運動過量，體內雄性激素過多，導致內分泌失調解決辦法是：恢復到原來的體重，正常飲食我當時感覺晴天霹...

“雙下巴”其實是人們的俗稱，醫學上稱為下頜脂肪袋。多見於中老年人，尤其是中年女性更多見。很多人發現自己身上並沒有太多肉，可是下巴位置卻堆積了不少贅肉，稍微低頭雙下巴甚至是多層下巴...

減肥期間要拒絕哪些食物1、巧克力巧克力是很多辦公室人羣愛吃的零食之一，因為一直坐着辦公比較容易無聊，加上偶爾容易飢餓，就喜歡吃些巧克力補充能量。更有一些女人習慣在包裏放上幾顆巧...

局部按摩，控制飲食，堅持運動等。下半身肥胖怎麼減肥1一、下半身肥胖的人怎麼減肥1、良好姿態在平常生活中應有意識地隨時保持挺胸收腹之態。看一看舞蹈演員的嬌美體型，她們平時走路都是這...

梨型身材必看下身減肥15斤，減肥是女性永恆的話題，由於不良的生活習慣、內分泌紊亂或遺傳因素等原因，女性脂肪易堆積在大腿、臀部等部位，梨型身材已經成了很多美眉的苦惱，下面瞭解梨型身材必...

我們知道在娛樂圈明星的身材管理是非常重要的，即使你想偷偷的多吃一點都不行。不過近日就有個明星自曝自己的減肥方式，不過由於這個減肥方式太過於奇葩遭到其他嘉賓的瘋狂吐槽，這個人就是...

全麥麪包是以全麥粉為主要原料製成的麪包。相較於白麪包，全麥麪包富含許多食用纖維、維生素和礦物質，能夠有效改善人體內環境。據悉，全麥麪包的熱量比白麪包稍高，但也不會引起身體狀況的不...

爬樓梯能夠有效的促進血液循環，幫助消耗身體大量的熱量。上下班爬樓梯適合女性減肥的好方法1上班路上需要擠地鐵和公交車，到了公司大樓，可能還要排隊等電梯，何必呢?選擇腿兒着，爬爬樓梯不但...

海苔、黑麪包、烤魚片、魷魚絲等等。減肥期可以吃的下午茶零食1第一種、海苔海苔(紫菜)中含有多種維生素和礦物質，其中含硒和碘尤其豐富，這些礦物質可以幫助人體維持機體的酸鹼平衡，經常...

女人減肥減肚子怎麼減，辦公室長期久坐的女性會出現小肚腩，而長期飲酒的男性也可能會出現啤酒肚，腰部和腹部的贅肉問題也成為了女性所苦惱的減肥大事，下面分享女人減肥減肚子怎麼減的方法。...

國際級女星章子怡自從今年月前為節目《我就是演員》做評審後，已久未在公開場合露面，今晚她在上海出席時裝品牌的活動，特別拍了幾張相片放在社交平台益fans，已為兩子之母的她，挑了幾張看到自...

説起twice這個偶像團體中胸最大的，大家肯定會不約而同的想到她們的隊長樸志效，但是要説起腿最長的，那肯定的非平井桃莫屬了，不過，最近有人在機場拍到她的胸部有着稍微下垂的痕跡。那麼twice...

體重過重。為何騎車減肥減不下來1“隨隨便便”的鍛鍊方式自行車鍛鍊的好處是不限時間、不限速度。騎自行車不但可以減肥，而且還可使身材勻稱。由於自行車運動是需要大量氧氣的運動，所以...

排毒減肥從飲食下手，每天呼吸着渾濁的空氣，吃着或者含有農藥或金屬含量超標的食品，喝着被污染的水。這些都會讓我們身體積累毒素。要知道，如果這些毒素排不出去，對你的健康以及瘦身都是極為...

冬天到了，大家也開始變懶了，脂肪也開始堆積起來了，看着越來越胖的自己，是不是很着急呢？怎麼辦呢？給大家介紹一下適合冬天的減肥方法，來看看吧，不要再讓自己胖下去了。吃水果減肥如果你是一個零...