更年期的精選

女性更年期失眠情況嚴重，更年期表現非常明顯，就是失眠,，這是由於更年期雌激素的水平逐漸降低，直到消失，內分泌系統出現紊亂，下面分享女性更年期失眠情況嚴重。女性更年期失眠情況嚴重1女性更...

1、高鈣食物在平時生活中多注意吃些高鈣食物，對各種更年期綜合症症狀同樣具有很好的預防以及減輕作用。這是由於高鈣食物對內分泌系統具有很好的調節作用，而且它還有抑制腦神經興奮的作...

咽炎可能是更年期作怪，慢性咽炎是一種常見的疾病，它主要表現為咽部發炎、咳嗽、喉嚨痛等症狀，而慢性咽炎的治療較為複雜，下面分享咽炎可能是更年期作怪。咽炎可能是更年期作怪1醫生常常能...

女性更年期冷症如何調理，即將進入冬季裏，天氣寒冷，人的身體也隨着天氣的變化而出現很多不適，中年女性常見的更年期冷症就是其中之一，下面分享女性更年期冷症如何調理。女性更年期冷症如何調...

到了50歲左右，女性的卵巢功能已經衰退。此時不能週期性地分泌雌激素和孕激素，就會出現絕經的情況，一般來説，絕經一年後，更年期就會結束。因為更年期一年左右，女性的身體經過調整，可以完全適應...

化粧品含有鄰苯二甲酸鹽擾亂女性的生殖系統這項研究由美國密蘇里州聖路易斯華盛頓大學的科學家開展，研究帶頭人納塔莉亞·格林德勒博士介紹説，化粧品，髮膠、一些塑料製品和食物包裝中都含...

臨牀上，有四大症狀高度提示男性更年期到來：1.腦功能減弱：表現為對外界反應能力遲緩;睡眠質量下降，早睡早醒;記憶力下降;眼睛老花，容易疲勞，看書久後感頭痛、頭昏;聽力明顯減弱，開始懷念童年往...

更年期的女人漂亮有祕訣，現代女性一生中約有三分之一是在更年期後度過，瞭解更年期的變化、以及更年期的身體保健議題，下面面給大家分享有關於更年期的女人漂亮有祕訣。更年期的女人漂亮有...

延緩更年期的食物1、海藻類紫菜、海帶。海藻類可補鈣、補鐵，讓女性擁有好氣色，其中的B族維生素和碘也能促進代謝，幫更年期女性舒緩壓力。2、大豆及其製品黃豆、豆腐、豆漿。這類食物中含...

更年期不適有妙招，更年期造成生活上的種種困擾,如果趕早進行合理、科學的調養，不僅可以延緩更年期還可以減輕對身體的不適，以下來了解更年期不適有妙招更年期不適有妙招1更年期女性養生保...

更年期女性的兩劑藥方，很多人過中年的女性，會在不知不覺中出現月經紊亂、腰痠背痛等周身不適的症狀，下面給大家分享更年期女性的兩劑藥方。更年期女性的兩劑藥方1更年期女性通常會出現多...

更年期婦女的心理起變化，當婦女進入更年期以後，首先表現的是月經停止方面的變化，而有些人把月經停止看作是生命結束的預兆，常產生精神狀態與心理狀態方面的改變，下面分享更年期婦女的心理起...

一般對於更年期的女性來説，在選擇食物上，要多吃粗糧，葷素搭配。選擇易吸收、清淡不刺激的食物為宜。一、主食及豆類的選擇粳米、小麥、高粱、粟米、蠶豆、豌豆、黑豆等。二、肉、蛋、奶類...

1、提前瞭解常識生活中很多人對抑鬱症不屑一顧，認為這不是病，只是矯情瞎想而已。注意了，這種觀念是不對的，因為抑鬱症是一種疾病，而且患上這種疾病的人數挺多的，尤其是更年期的女人們，平日裏...

女性到了49歲左右時，由於體內雌激素減少，身體會出現很多的不適。最常見的情況是月經不調，失眠、注意力下降等症狀，容易給患者的生活帶來極大的困擾，需要及時調理。那麼更年期婦女如何調理月...

1、月經改變：由於卵巢功能的生理性退化，會導致卵巢的衰老，進而出現月經週期的改變。可有：①月經延長，經量減少後絕經的表現;②月經延長，經量增多(甚至大出血或不停)後絕經;③月經突然停止或...

更年期婦女絕經後要預防哪些病，多數婦女能夠平穩地度過更年期，但也有少數婦女由於更年期生理與心理變化較大，被一系列症狀所困撓，影響身心健康，下面分享更年期婦女絕經後要預防哪些病。更年...

男人更年期一般多久男性更年期通常從40到55歲之間開始。有些人可能在30歲就發生，也有人會到了60多歲才有症狀。如果發生男性更年期，一般的過程可能會延續5到15年。男性到了更年期需要注...

適當地補充硼，便可維持骨骼的正常功能，有效地預防骨質疏鬆症的發生。更年期女性絕經後要補硼嗎1美國醫學家研究發現，絕經後的婦女，如果適當地補充硼，便可維持骨骼的正常功能，有效地預防骨質...

首先需要注意補鈣，女性更年期閉經以後，卵巢功能會開始不斷衰退，雌激素的分泌會逐漸減少，就會影響到身體對鈣質的吸收，當鈣質吸收不足時，就會使的身體骨密度降低，體內骨質會大量流失，從而出現骨...

更年期需多吃四類食物，更年期綜合症是很多人都有的問題，女性到了一定年紀就會出現這樣的問題，更年期綜合症會讓患者出現很多不舒服的感覺，對日常生活造成很大影響，現在分享更年期需多吃四類...

在東方衞視夢想劇場正式開播的電視劇《青春期撞上更年期2》是由著名導演龐好執導，杜淳、馬伊琍、趙正陽、陳思斯、劉莉莉、李光復等眾多實力派演員領銜主演的現代都市劇。曾在第一部中...

燕麥又名雀麥、野麥、牛星草，可以稱得上是一種天然的“興奮食品”。這是因為燕麥含有豐富的營養物質、粘膜物質、纖維物質，而且非常容易消化，燕麥中的一種類似荷爾蒙的物質，帶有興奮和麻醉...

更年期女性由於雌激素的突然大量減少，而容易引起一系列疾病，人們稱之為更年期綜合症，其中最常見的就是更年期抑鬱症。更年期婦女罹患抑鬱症臨牀上較為常見，其主要表現為情緒低落、疲乏無力...

更年期是女性無法逾越的一個色或能管理過程。女性到了更年期之後由於體內的雌激素變化常會出現煩躁、失眠、憂鬱等症狀。面對失眠，很多女性都是非常痛苦的。那麼如何改善這種狀況呢?1、...