飯量變小、抵抗力下降、體温會發生比較明顯的變化、月經中期出血。
1、女性在排卵期的飯量是一個月經週期中最低的，這幾天大部分女性食慾不好，飯量變小。
2、在排卵期，為了讓精子能更輕易地通過從而增大受孕成功的機會，女性的陰道粘液會變得淡薄，女性的鼻腔粘液也會減少使得女性抵抗力下降，這就增加了細菌侵入人體循環系統的機會。
女性在排卵期期間食慾變差
3、排卵前後女性體温會發生比較明顯的變化，正常情況下，年輕女性在排卵期前期體温較低，排卵期後體温較高。女性基礎體温有周期性變化，排卵後基礎體温升高能提示排卵已經發生，可根據根據體温的變化來確定排卵期。
4、排卵期出血，月經中期出血是指兩次正常量月經之間的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。在有排卵的'月經週期中，出現排卵期子宮出血，出血量少，有的僅為咖啡色分泌物。部分婦女會感到肛門有輕度下墜感，同時女性排卵期的特徵也可感覺一側下腹有點痛，這些疼痛過幾個小時就會消失。
總結：在排卵期期間，女性們會感覺食慾不振，身體温度降低，抵抗力下降，甚至有腹痛感。這些都是女性排卵期的正常表現，所以不必因此太過焦慮，而是積極採取措施緩解排卵期帶來的痛楚。
女性在排卵期的特殊表現
瞭解你的卵細胞
其實，女性的卵細胞與生俱來。當胎兒離開母體降臨人間時，新生女嬰小小的卵巢裏，就已經有了200萬個卵原細胞，只是這些卵原細胞還是尚未發育成熟的始基卵泡。
始基卵泡在女性的一生中不斷地生長髮育。其中，99%以上的始基卵泡在開始發育後不久，便相繼萎縮衰退而自行消亡，只有不到1%的始基卵泡能夠經過青春發育期，進入生育期，最後發育成熟為卵細胞。
一般來説，每個月經週期只有一個卵細胞發育成熟。照此推算，女性從月經初潮開始，到45歲前後絕經期為止，一生有500多個卵原細胞能夠發育成熟。
卵泡在發育成熟過程中，不僅體積增大、泡液增多，而且會逐漸從卵巢內移向卵巢表面，最後突出於卵巢包膜。當卵細胞完全發育成熟後，在體內性激素和酶的作用下，便會發生卵泡膜和卵巢泡膜的溶解與破裂，卵泡液排出，卵母細胞釋放，這就是排卵。處於生育期的婦女，每月都要排一次卵。
這些變化你一定有
女性在排卵期會有許多特殊的表現，這些都是女性應該認識到的，這樣才能處理好自己的身體和情感。
最有創造性
這個時段最適合做一些創造性活動，因為這時候你的腦子最活躍。美國科學家的研究認為：隨着體內雌激素水平的升高，人的認知能力也隨着升高。如果你的週期是28天，那麼你在第12天到第14天時大腦最好用，短時記憶力也最強。把重要的會議和談判都安排在這段時間進行，你的`反應比平時更快，工作效率更高。
聲調更高
除了以上所説的形貌和味道方面的變化，研究顯示，女性接近排卵期，聲音會變尖。排卵前和排卵期間，女性音調達到最高。目前，有專家正在試圖摸索出音調變高是否更能吸引男性。
對男性更有吸引力
有試驗將若干男性分為兩組，一組是聞排卵期女性T恤的男性，另一組是聞沒有排卵的女性T恤的男性，結果發現，前者男性體內的睾丸激素含量要比後者高。睾丸激素水平高，則發生浪漫求愛的可能性更大。
嫉妒心最強
排卵期的女人最愛嫉妒其他女性。英國研究人員向參試者展示35張女性面部照片。照片着裝為統一黑色工作服，沒有任何裝飾物。之後，研究人員要求參試者對女性照片吸引力按7分制打分。0為“最沒有吸引力”，7為“最有吸引力”。結果發現，處於生理期12~21天（最容易懷孕的排卵期）時，女性給其他女性吸引力的打分明顯更低。不過，這種“嫉妒潮”會隨着女性排卵期的結束而逐漸退去，之後對其他女性的評價也會轉為正面。在每個月的排卵期內，女性往往嫉妒其他女性，甚至會貶低其他女性的外貌長相，其目的是為了“打擊別人，抬高自己”，進而贏得最理想男性的關注。
排卵期庇護要點
女性在這個時期一定要注意各種安全防護措施，不要讓自己受到疾病侵擾，而且這些生活細節一定要貴在堅持。
你應該有自己的專用毛巾，在淋浴時用流動的水清洗私處。
每次排泄後，最好養成用温水清洗的習慣，以免腸道細菌趁機拐入陰道，引起炎症。
天天都要飲用足夠的水，這樣可以減少在尿道滋生的細菌。
平時分泌物很多時，可以用吹風機調成温風在洗完澡後吹乾陰部，洗完澡後要在陰部較幹之後再穿內褲。現在也有不少人在家中只穿裙子不穿內褲，或是睡覺時不穿內褲，這對陰部是比較好的，能讓它有透風、乾燥的機會。但卧具要經常更換，保持清潔。
衞生用品的選擇要留意，少用含香料、顏料或含有除臭成分的護墊、衞生紙。此外，不用肥皂液或是沐浴乳等清洗陰道，由於普通沐浴液和香皂大都呈鹼性，pH值在7以上，會輕易破壞弱酸環境，導致婦科疾病。
最好穿着吸收力強且透氣的全棉內褲，在炎熱的季節，最好不要穿緊身褲襪，在公共場所落座時儘量不穿着超短裙，避免讓內褲接觸座位。
內褲的清洗要與其他衣服分開，並且用温順的洗衣劑清洗。一些去垢劑或是柔軟精或許會引起過敏反應，假如覺得不對勁，最好不要用。
排卵期補血方
排卵期丹蔘補血
排卵期（生理期的第10-12天），卵泡成熟後便排出卵子，經輸卵管拾撿，等待精子的到來，受精後再由輸卵管運送到子宮。要促發排卵，應在養精血的基礎上加入通絡、行氣、活血的藥物。丹蔘除補血之外，還能活血調經，清心除煩，止痛安神。但大劑量丹蔘可能會引起人體過敏。故須注意用量，一般為5克。
女性排卵期會有什麼症狀
在排卵期，一般會有如下症狀：>>女性排卵期的身體變化及表現
一、是食慾下降，這幾天大部分女性食慾不好，飯量變小。
二、是精力旺盛，在排卵期，女性的本能，使她們更加喜歡錶現自己。
女性排卵期有什麼症狀
三、是性慾較強，因為這幾天是可能懷孕的時候。
四、是身體的抵抗力會較差。
五、白帶增多。
編輯點評：女性排卵期實際上身體的變化並不是特別明顯，但是如果細心留意的話，還是可以覺察到，尤其是備孕中的女性。
排卵期最明顯的症狀—白帶增多
排卵期最主要的，也是最明顯的症狀：白帶增多。通過了解白帶，我們可以較好的推斷排卵期。
1.什麼是白帶
白帶，即陰道排液，是由陰道粘膜滲出物、宮頸腺體及子宮內膜腺體分泌物混合而成，內含陰道上皮脱落細胞、白細胞和一些非致病性細菌。
正常情況下，陰道排液的質與量隨月經週期而變化。月經淨後，陰道排液量少、色白，呈糊狀。在月經中期卵巢即將排卵時，由於宮頸腺體分泌旺盛，白帶增多，透明，微粘似蛋清樣。排卵2～3天后，陰道排液變混濁，稠粘而量少。行經前後，因盆腔充血，陰道粘膜滲出物增加，白帶往往增多。
2.怎麼觀察白帶
月經週期的前半期，即排卵前期，卵巢主要分泌雌激素，分泌量逐漸增多，在它的作用下，宮頸粘液量也漸漸增加，且越來越稀薄、透亮。使月經後一直較乾燥的下身會逐漸變得潮濕。
到達排卵期，雌激素分泌達高峯，宮頸粘液量也最多，韌性也最大，常常有帶狀的清亮粘液流出，有時可拉得很長，此時婦女下身最潮濕。當上述帶狀白帶流出時，會有一種滑膩感。
它不同於陰道炎和宮頸糜爛引起的白帶增多。前者清澈透亮，沒有氣味，其中95%以上為水份;後者黃色濃性或乾酪塊狀，並使陰部奇癢難受，還常有臭味。排卵期宮頸粘液大量分泌持續約2～3天，也就是下身最感潮濕的時間。
編輯點評：食物下降、精力旺盛、性慾變強或者抵抗力變差都是女性排卵期的症狀，但是都不太容易覺察到，而白帶增大是比較明顯的，尤其是備孕中的女性，在計算好排卵期之後，如果出現白帶增多的情況，就要特別留心了。>>由私處乾濕即可判斷排卵期
女性排卵期的計算方法
排卵期的`計算方法如下：
女性排卵是受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現週期性變化，兩者的週期長短是一致的，都是每個月1個週期，而排卵發生在兩次月經中間。
女性的月經週期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。那麼根據排卵和月經之間的這種關係，
就可以按月經週期來推算排卵期。推算方法就是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。這也是安全期避孕法的理論根據，因為在月經週期裏除了月經期和排卵期,其餘的時間均為安全期。
例如，以月經週期為30天為例來算，這次月經來潮的第1天在9月29日，那麼下次月經來潮是在10月29日(9月29日加30天)，再從10月29日減去14天,則10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，也就是從10月10-19日這十天為排卵期。
用這種方法推算排卵期，首先要知道月經週期的長短，也就是説要有很正常或是有規律的月經週期，才能推算出下次月經來潮的開始日期進而才能算出排卵期，
所以只能適用於月經週期一向正常的女性。如果要是的月經週期無規律或者不正常則無法推算出下次月經來潮的日期，故也無法推算到排卵日和排卵期。
時髦風
