女人懷孕是正常的生理現象，孕婦如果在孕期完全不運動，不僅抵抗力會變差，也不利於生產。適當地做一些家務，適當的勞動可以增強孕婦的肌肉力量，也有助於鞏固夫妻感情，有助於維繫家庭的和諧。
首先説一下，勞動分輕重，呼籲孕婦參與勞動，但不是説任何勞動都可以。因為懷孕階段和個人體質問題，勞動也要量力而行。
1、哪些勞動適合孕婦以及勞動的好處
1、孕婦可以做飯、買菜、收拾房間、拖地。
2、只要不是重體力勞動都可以參加。
3、對習慣性流產、先兆流產的孕婦要注意休息，避免參加體力勞動。
4、孕婦經常勞動，有助於促進消化，消耗多餘的熱量和能量，減少妊娠期糖尿病和妊娠期高血壓的發生。
5、孕婦勞動時各種姿勢有利於胎兒在子宮內被動的運動，使胎兒形成正常胎位，利於自然分娩。同時這種被動的運動有助於胎兒聽平衡的發育，以免生後發生恐高和暈車等現象。
6、孕婦參加勞動有助於培養勤勞、節儉、刻苦、寬容的性格。勞動創造一切，母親通過勞動享受自己的勞動成果，這種喜悦可以傳給胎兒，並與胎兒共同分享。有助於培養胎兒刻苦耐勞的潛質。母親勤勞成為習慣，日後這種勤勞的習慣會潛移默化的影響孩子，使孩子具有愛勞動、愛別人、珍惜勞動成果的好作風。
2、不適合勞動的孕期以及人羣
懷孕前三個月，由於現在多數人長期處於亞健康狀態，很多孕婦前三個月會出現先兆流產，此時不要逞強，一定要注意休息。同樣，在懷孕後期，隨着肚子逐漸變大，身體變得笨重，孕婦不可長時間勞動，避免早產。如果孕婦本身習慣性流產，或者有前置胎盤，亦或是患有妊娠高血壓，都要根據自身情況適當勞動。
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