男性備孕可以泡腳嗎？

1、男性在備孕期間是可以每天泡腳的，而且醫生建議男性備孕的時候每天晚上9點左右泡腳，晚上泡腳不僅能夠護腎，而且還能明肝，有利於幫助睡眠，對身體各個器官都有好處。

2、女性在備孕的時候，男性也應該注意調理身體，這樣才能夠做到優生優育。

3、男性備孕期間是可以泡腳的，一般來説多吃一些黑色的食物。像黑豆，芝麻，核桃這些東西都是可以的。養成良好的生活規律，建議不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量較高的食物，飲食清淡營養均衡，多吃一些新鮮的蔬菜水果之類的都有好處。但是不要熬夜。

4、泡腳時，水温不能太熱，以40℃左右為宜，泡腳時間也不宜過長，以半小時左右為宜。泡到微微出汗是最好的。由於金屬易冷，所以泡腳的容器最好用木盆，其中可放一些有利於活血的藥物。

泡腳的好處有哪些？

備孕泡腳的好處：舒經活血、尤其對手腳冰涼的女性效果好，有一定的驅寒作用，還能提高受孕率，對胎兒發育有好的影響。

備孕期間的女性泡腳的時候還可以加一些艾草，有助於活血，暖宮，增強抵抗力。但是懷孕了以後就儘量不要用藥來泡腳了，當心先兆性流產。另外，泡腳的時間要控制在20分鐘左右，太長時間和太短時間都不能有很好的效果。

浸泡的時候，可以用雙手的勞宮穴，對按腳底的湧泉穴。泡腳的最佳水温在50℃以下，要求熱而不燙。