如果白領懷孕了，建議您在辦公室多放些植物、經常到陽台或天台走走、多喝水、保持自己周邊小環境的濕度。
很多人羨慕白領女士，不會風吹日曬，夏天有空調，冬天有暖氣。出門有專車，回家有保姆。可是如果懷孕了，這樣的生活未必就是好事情。
首先，辦公室空調由於不經常清洗，會吹出很多灰塵和細菌、病毒；辦公室空氣不流通和不能及時交換新鮮空氣；乾燥的空氣和環境；冷熱不均經常導致孕婦感冒發燒、流鼻涕……因害怕影響胎兒，很多人不及時治療，結果導致感染問題雪上加霜，雙重影響胎兒。凡此種種給白領孕婦帶來重重危機。
其次，辦公室內有很多電腦、打印機、複印機等電子設備。電腦對胎兒的損害還是微乎其微的，可是，激光打印機和激光復印機的致畸效果可非同小可。
汽車污染同樣不可小看，私家車如果按期保養、消毒，可能還安全，如果不經常保養並經常開空調，這樣的私家車及其後尾箱無疑也是一大隱患。如果每天都是坐空調出租車上下班，建議您還不如改坐馬車。
很多辦公室經常裝修搬家，裝修污染是導致胎兒肢體畸形的主要元兇，很多侏儒、海豹肢胎兒和其他肢體畸形的胎兒都是孕母接觸了苯類化學制劑導致的。
如果白領懷孕了，建議您在辦公室多放些植物、經常到陽台或天台走走、多喝水、保持自己周邊小環境的濕度。遠離激光打印機、激光復印機、微波爐等有輻射的電器。休息時儘量離開辦公室到室外活動。
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