你知道肥胖與癌症有關嗎？在英國的研究報告中顯示，除了抽煙會罹患癌症之外，另外一個正相關的因素就是肥胖，為何肥胖跟癌症有關呢？可能有以下3個因素！
1.支防堵塞殺手細胞
人身體本來就有可以殺死癌症組織的免疫殺手細胞，但是科學家發現，肥胖會導致這些好細胞受到阻塞，使這些細胞無法正常運作，進而發生癌症。
2.脂肪遮蔽腫瘤
另外一個學者指出，脂肪分子也會遮蔽腫瘤，讓免疫殺手細胞無法正確定位，進而造成癌症持續擴大。
3.脂肪傳遞訊號
甚至還有其他專家指出，肥胖可能會傳遞訊號到身體，同時傷害人體的細胞進而導致癌症。英國學者Leo Carlin指出，肥胖增加了13種癌症風險其中，包含食道癌、胰臟癌、大腸直腸癌、乳癌、子宮內膜癌、腎臟癌、甲狀腺癌或是膽道癌等等。
之前科學家的研究都在於癌細胞如何生長，並找出標靶藥物阻止生長，而近期的科學家正在致力研究於讓這些好的且可以殺死癌症的細胞恢復正常功能，並能精準定位殺死癌細胞，就跟現在所謂的免疫治療有相關。
當然以上都是在講科學家的研究方面以及免疫治療，其實在日常生活中，要避免這些脂肪細胞的傷害，最重要的還是降低體重。
藥局裏玲琅滿目的減肥商品，大家都想要靠吃的商品減重，而這些商品其實分類很簡單。一般很愛吃澱粉（飯、麪包、餅乾、甜點）就會選擇能夠阻斷糖類吸收的武靴葉、白腎豆，或是讓油脂排出的甲殼素，通常都會建議在大餐前吃，就可以阻斷油脂吸收。
如果想要促進新陳代謝、增加能量消耗，就可以選擇啤酒酵母、辣椒素（來自辣椒）、兒茶素、胺基酸等等；改善腸道健康就可以吃酵素加益生菌。
當然會有人問甚麼最有效？老實説，還是忌口最重要，但是如果你是天生就愛吃零食的人呢？就有日本研究報告顯示，早上10點到下午3點這段時間之中，吃零食較不容易肥胖，所以選擇對的時間飲食也是很重要的，當然如果要減體脂，運動也是最佳的不二法門！
時髦風
