可以。
踢足球可以戴護膝，一般來説，職業球員很少戴護膝。護膝會影響膝蓋的舒展程度，自然也限制了球員的動作的發揮。足球運動員在球場上做的最多的動作之一就是變向，這就要求膝蓋有很好的柔韌性，如果戴護膝，勢必會很影響這一點。
對職業球員來説，這樣的限制很大程度會影響發揮。在足球場上，血液循環和腿是否抽筋基本上沒有關係，球員腿部抽筋，大多是因為下肢過度疲勞，職業球員在真草球場上比賽，草質好而軟一般來説摔倒等對膝蓋皮膚的傷害並不算太大。
踢足球為什麼一定要穿足球襪
如果比賽中不穿足球襪，球員的小腿肌肉無法繃緊，就非常容易出現拉傷的情況。足球比賽中拼搶頻率非常高，如果沒有足球襪的保護，小腿與地面發生劇烈摩擦後，很容易被劃開口子。
輕則流血受傷，重在引起細菌感染。現在甚至還有一種用於加帶腳面護具的球襪，專門防止對方球員踩踏。足球襪在足底部的位置一般也都會進行一定的加厚處理。
這樣在急轉急停、變速變向，腳底部位與鞋底摩擦時，不易產生水泡。當初在設計球襪時，最大的目的就是固定住小腿前側的護腿板。另外，現在的.足球場通常分為天然草皮球場與人造草皮球場，可遠在幾十年前，比賽場地基本上用的都是天然草，所以長球襪可以很好的防止蚊蟲叮咬。
C羅讀秒絕殺曼聯2比1歐冠首勝
北京時間9月30日3:00，21/22賽季歐冠F組一場焦點戰在老特拉福德展開，曼聯主場迎戰比利亞雷亞爾。上半場雙方互交白卷，下半場帕科首開紀錄，特萊斯世界波扳平比分，C羅傷停補時階段完成絕殺，最終曼聯2-1擊敗比利亞雷亞爾。
目前曼聯1勝1負，暫列小組第2位。第95分鐘，林加德門前傳球，C羅捅射打進，幫助曼聯讀秒2-1絕殺比利亞雷亞爾，首次在歐冠擊敗這支西甲勁旅，也避免遭遇隊史歐戰史上首次開局2連敗戰績。C羅在歐冠首次攻破比利亞雷亞爾球門，也是攻破第37支歐冠球隊，超越梅西，加冕歷史第一。
足球比賽能用肩膀停球嗎
可以。手球犯規的具體部位是指肩部以下，肘以上肩以下。手球分為兩種：一種是故意手球，即正個手臂的某個部位與球接觸而改變了球的運行路線，這種情況下不但要罰球還要出牌。另一種是無意手球，即球雖然和手有接觸，但接觸的瞬間手並沒有抬的動作是球打在了手上。這種情況不應該判犯規。
如果手張開(即便被動碰也是犯規)或有主動意識要去碰球，均是犯規,還有就是如果手緊貼身體，一般不會被吹手球的， 具體怎麼界定有意和無意足球界的爭執不小。那就要看裁判怎麼判了。
足球比賽可以雙腳夾球嗎
足球比賽規則中一般是不允許雙腿夾球往前帶的。而且這種夾球方式極其容易造成扭傷、攔截球員剷傷等嚴重傷害。只要你大動作剷球，不管你有沒有先觸球，裁判都認為你有故意傷害的意識，你犯規了。
危險動作關注的不只是危及他人的動作，甚至是令自己有機會受傷的動作也屬於違規，因為足球場太大，球員的衝刺速度很快，經常會引發高速碰撞的極端事件，很多玩家也因為滑鏟的`碰撞毀掉了自己的職業生涯。所以有了很多的足球規則，其中夾球就是最嚴重的一種。
足球比賽可以戴帽子嗎
按照足球比賽規則，帽子是被允許帶上球場的，但是必須是軟質的帽子，比如現在常見的遮陽帽，就要求帽檐是軟的，不會在身體接觸中傷害到球員。
在很早以前，比較常見的是戴鴨舌帽遮陽。依據規則精神，其他場上球員也是可以帶帽子的，只不過遮陽帽嚴重影響視線和頭球，所以其他球員不會戴上場。
事實上在很多國際足球比賽中，很少會有運動員佩戴帽子上場，主要是因為在帽子踢球會嚴重影響球員的視線，這會直接影響球員在比賽中的發揮。當然，如果是在業餘比賽或者大家娛樂時踢足球，戴不戴帽子踢球都無所謂，這一點大家也不用過於關注。
法國2-1逆轉西班牙奪歐國聯冠軍
北京時間10月11日02:45，歐國聯迎來最終決賽，由西班牙對陣法國。上半場互交白卷，瓦拉內傷退，下半場奧亞薩瓦爾率先破門，本澤馬迅速世界波扳平，姆巴佩單刀打入制勝球！法國2-1逆轉西班牙奪得歐國聯冠軍！上半場比賽，雙方均沒有創造出破門的機會，45分鐘過後比分仍然是0：0。
下半場，法國隊率先發起進攻，姆巴佩和本澤馬連續傳球，特奧小禁區前推射打中橫樑後彈地而出。不過率先破門的卻是西班牙隊，第64分鐘，布斯克茨直傳，奧雅薩巴爾突破至小禁區前斜射入右下角。不過僅兩分鐘過後，法國便扳平比分。
姆巴佩傳球，本澤馬禁區左側射入遠角，1：1。找到進攻節奏的法國隊逐漸掌握場上主動，第80分鐘，姆巴佩禁區左側單刀低射入網，2：1，法國完成比分的逆轉。
足球比賽裏的越位是什麼意思
越位就是進攻球員在傳球時那一刻,在進攻半場(我方防守半場的另一半場)有我進攻方球員且有參與進攻意識；看看他們點構成的平行於底線的線是否比倒數第二個防守球員更靠近底線(倒數第一個防守人員平行於底線的線為越位線，越位線到底線甚至出了底線為越位區，越位線最多到中線) ;
或者進攻方傳球者在越位區域若傳球只能傳給不比自己更靠近底線的我方球員，否則均視為越位犯規!越位，顧名思義就是越過球的位置的意思。
足球比賽中場休息多長時
除經裁判員同意外，上下半場之間的休息時間不得超過15分鐘。雖然對足球運動員來説，是有中場休息的權利，但按照相應規定是在休息的時候，不能超過15分鐘。
讓球員進行短暫休息以及主教練對戰術和陣容進行調整，讓球隊更好地發揮狀態。比賽時間應分為兩個相等的半場，每半場45分鐘，一場球90分鐘。
特殊情況雙方同意另定除外，並按下列規定執行：在每半場中由於替補、處理傷員、延誤時間及其它原因損失的時間均應補足，在中場休息的時間，主教練主要是對戰術和陣容進行調整，以便在下半場的比賽中能取得主動權；
通常在中場休息間主教練會換掉上半場表現不好的球員。
足球比賽的規則有哪些
足球場比賽有兩支球隊參加，每支球隊可上場11名球員，其中有1名必須是守門員。比賽分為兩個半場，即上半場和下半場，每場個45分鐘，中間休息不得超過45分鐘，兩支球隊的目標是將球射進對方的球門，成功一次得一分。
一旦有一方球員將球踢出了自家底線，判為對方角球。如果球被踢出邊界，會被判為界外球。如果，比賽結束後，兩隊的.比分相同。
一般會根據實際情況進行加時賽，加時賽會分為兩個半場，每個半場15分鐘。若加時賽過後，比分依舊打平，則以點球決定勝負。通常點球賽，每支隊伍會挑選5名球員射入守門員所把守的球門，射進得一分，最後最高分這即為獲勝方。
另外，在比賽場上只有守門員可以用手碰球在禁區內，其他球員不能用手或者手臂碰球。每場比賽有一名裁判，可以根據球員犯規的輕重給予黃牌或者紅牌。其中紅牌表示下場，黃牌累積兩次等同於紅牌。
足球比賽的進攻原則
1、"寬度"原則。是指進攻者儘可能利用場地寬度，使防守者被迫擴大橫向防守面積，從而創造便於利用的進攻空間。該原則主要應用於降低進攻推進速度，穩步組織進攻的戰術形勢下。當處於這一陣勢，任何場區都可以應用這一原則。
2、滲透原則。是指採用橫傳拉開防守後，通過正腳背或其他腳法以儘可能快的方式傳球滲透並向前推進。其目的是為了直接創造射門機會，或為射門創造有利的條件。
3.靈活原則。是指在進攻中被對方盯防時所採取的機智協調有球和無球的行動。
4、即興發揮原則。是指在進攻中合理隨意創造射門機會和搶時機射門，其最終目的在於射門得分。
國足32名球員全部參加賽前官方訓練
多哈當地時間9月5日晚5點45分，中國國家男子足球隊在哈里法國際體育場進行了對陣日本國家男子足球隊比賽之前的官方訓練。
全隊32名球員全部參加了合練，積極備戰7日的比賽。9月5日首次參加合練的郭田雨、王秋明也進行了傳接球訓練，這意味着兩人已經康復，國家隊目前人員齊整。
日本隊方面，中場球員南野拓實因左大腿肌肉拉傷，將無緣第二輪比賽。此前，日本隊中場球員板倉滉、後衞酒井宏樹因傷離隊。效力於法乙圖盧茲隊的混血前鋒阿道補招進隊。12強賽第二輪中國隊主場與日本隊的比賽將於北京時間9月7日晚11點開球。
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