膝蓋夾球遊戲技巧，學習花式技巧在許多方面都是有益的，既可以作為一種愛好，也可以作為一種獲得控球和增強信心的方式，下面分享膝蓋夾球遊戲技巧。
膝部夾球：
在講變化之前，我們先講講最基本的膝蓋夾球，膝蓋夾球技巧就像自己名字所表達的一樣簡單，就是用膝蓋將球夾住。
學習這個技巧，最簡單的方法是用手將球拋下，待其彈起兩膝合力將它夾住。這個技巧的難點在於合腿的時機，初學者一般會很着急合腿夾球，導致球沒上來就被擊打下去。所以，練習時從容合腿，掌握好時機就可以了。
熟練後我們也可以在顛球狀態下完成這個技巧。
這個技巧還有很多種變化，可以在膝蓋夾球之前或者之後加入不同的動作，今天我就給大家帶來其中的三種變化
變化一：膝蓋夾球腳踝接球
開始時用膝蓋將球夾住，非慣用腿支撐，慣用腿慢慢打開，讓球逐漸下落，然後用腳踝將球接住。
球下落的過程中，眼睛要一直盯着球，正如你看到的並不難，花個幾分鐘也就掌握了。
變化二：膝蓋夾球交叉
變化二是膝部夾球交叉，和名字表達的一樣，從膝蓋夾球的姿勢做一個交叉的動作，但是和一般的交叉姿勢有所不同。
從膝蓋夾球的姿勢開始，將球滾到一條腿的膝蓋和另一條腿的膝蓋後側之間。
鬆腿讓球落下，緊接着小跳，然後腳尖朝上把握好時機將球墊起。
記住，眼睛要盯球，不要跳的太早，否則你很難將球顛起。
變化三：膝蓋夾球ATW
接下來的變化是接向內環繞ATW,也是從正常的膝蓋夾球姿勢開始，然後交叉滾球，將球置於膝蓋和另一膝蓋後側之間。
這次在腿部的`滾球不要停，要連貫將球拉起。
緊接着向內環繞，快速完成一個環繞地球的動作。
雙腿夾球跳遊戲規則如下：
一、遊戲規則：
1、三種搬運方法都不能用手幫忙。
2、用膝蓋和腳夾運球時，如果球掉下了，要重新夾起搬運。
二、遊戲準備：
1、體操墊或潔淨的地毯若干塊、小紙球若干個、塑料筐1個。
2、無障礙物的室內或户外場地，大小約30平方米。
三、幼兒遊戲玩法：
1、夾球跳躍，幼兒兩腳併攏，雙腿微曲，膝蓋處夾住1個紙球。當聽到“預備——跳”的口令時，幼兒立刻膝蓋夾球向場地對面終點跳。
2、夾球入筐 場地放置體操墊，在體操墊一端放置1個塑料筐，在塑料筐外放3-5個紙球。幼兒坐在墊子上，兩手撐墊，上身後仰，用雙腳夾起一個個紙球，放入塑料筐內。
3、搬運紙球 場地放置體操墊，幼兒坐在墊上，在幼兒的腳下放置3-5個紙球，幼兒用雙腳夾住一個紙球，然後收腹抬腳將紙球從頭上搬運到自己的身後，如此這樣，將幾個紙球全部搬運到自己的身後。
四、注意事項：
1、提醒幼兒運球時不要急，要膝蓋、腳和腰腹部一起用力。
2、根據幼兒的能力和情緒，適當增加或降低帶球難度。
3、對錶現出色的幼兒給予表揚，對違規的幼兒要給予批評和糾正。
第一個技巧：膝蓋彈球
第一個技巧是膝蓋彈球，這個動作非常簡單，我們可以從手拋球開始，也可以從顛球或者腳背吸球開始，我們需要做的就是從起始位置將球拋下，在球反彈之前繞着球移動我們的腿。
1-膝蓋彈球
當彈起的時候，把膝蓋朝球的方向移動，然後把球砸下來，讓它再次反彈，當球飛上來的時候，我們就掌握了這個技巧。
2-膝蓋砸球
第二個技巧：膝蓋夾球
第二個技巧是膝蓋夾球，膝蓋夾球可能是有史以來最容易學的技巧，因為動作和名字一樣，在兩膝之間接住球。
3-兩膝接球
所以，我們腳尖稍微向外，膝蓋微微彎曲，然後從手拋球開始，把球扔到地上，當球彈起時，我們找準時機把球夾在我們的膝蓋之間。
4-將球夾在膝蓋之間
很明顯，我們也可以通過顛球來做到這一點，也可以讓別人把球扔給我們，但有一件重要的事情需要記住，那就是我們需要預測球什麼時候會到達你的膝蓋，然後再把我們的膝蓋緊緊地合在一起。
5-兩腿合在一起
第三個技巧：膝蓋接球下降
第三個技巧是膝蓋接球下降，這個動作可以用幾種不同的方法來做，今天我們學習最簡單的一種，原理是不變的。
6-原理不變
我們要從膝蓋夾球開始，然後讓球落下，用腳踝夾住，所以最簡單的方法就是像這樣雙腿站立，然後把它放下來，然後用我們的另一條腿向內擺動，把球夾在我們的腳踝之間。
7-腳踝夾球
當我們丟開球時，時機是很重要的，因為我們的腳踝需要在準確的時間抓住球。
8-時機要準確
因為如果我們抓得太晚，球就會掉在地上。
9-掉在地上
但如果合腿太早，我們會夾在兩腿之間，看起來會很糟糕。
10-夾在兩腿之間
第四個技巧：鎖球飛翔
第四個技巧是鎖球飛翔，當我們把球鎖在腳踝之間、膝蓋之間、腿部肌腱或其他地方時，我們把這稱之為鎖球。
11-鎖球
但是在這個特殊的位置，我們有無數的`可能性來做很多技巧，我們做最簡單的事情，就是跳起來，然後像這樣把球扔到半空中。
12-把球扔到半空
所以我們所要做的就是帶着球跳起來，到半空中後，我們把球釋放出來，就像下這樣。
13-釋放球
還有幾種不同的方法可以做到這一點，我們在前面做，你也可以在後面做，或者我們可以在一側做，基本上是一樣的，都是跳起來到半空中釋放。
14-不同的釋放方法
除了這兩種之外，還有很多方法，以下是其中一些
15-小腿卷球起球
小腿卷球加背後環繞世界，總之方法很多。
16-起球方法很多
現在我們已經掌握了所有這四種技術動作，現在是時候把它們結合在一起了。
17-組合在一起
我們已經掌握了膝蓋彈球、膝蓋夾球、膝蓋接球下降和鎖球飛翔的動作，最好的做法就是把它們分成兩個不同的部分，先從膝蓋彈球到膝蓋夾球，然後膝蓋接球下降和鎖球飛翔，併合二為一，現分開學習，然後我們把它們放在一起，它看起來就像下面這樣。
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