洗髮前，先梳理頭髮一次、用洗髮露按摩乾的頭髮，然後用温水衝淨等等。
1、洗髮前，先梳理頭髮一次，可除去表面的污垢和解開纏結。養成每天梳頭一百下的好習慣。
2、用洗髮露按摩乾的頭髮，然後用温水衝淨。這是最有效和快捷的方法。
3、花灑式的按摩法既可增加血液循環，又能舒緩壓力，令頭髮生長得更健康。
4、護髮素只應塗抹在髮絲末端和發莖的`位置，如在髮根塗得太多，頭髮會很快變得油膩。
5、洗髮後，把一羹匙注入600ml的温水中，然後浸入頭髮，用梳子梳勻，最後再用暖水沖洗。這樣可增強光澤和去除雜質。
6、熱水會令頭髮的鱗狀表層膨脹，出現糾結和色澤晦暗。故此，應用冷水，因冷水能鎖緊鱗狀表層，保持頭髮充滿光澤。
7、絕對不應用毛巾擦乾頭髮。最好是用手指慢慢榨出多餘的水分，然後輕輕地用毛巾吸乾。這樣能有保濕的效果，又不會損壞頭髮的彈性。
8、當頭發仍濕時，選用闊齒梳將頭髮分為若干部分，再温柔地從尾端梳起，直到糾結完全解除。因在這種情況下，頭髮的鱗狀表層會膨倍，容易受損。
9、最好讓頭髮天然風乾。長頭髮女士可把頭髮束起，而短頭髮的女士可利用各種定型產品，選出自己喜愛的髮型。
10、待頭乾透後，可以保濕噴霧噴在梳子上，然後梳頭，有助於頭髮服貼及長時間固定髮型。網上美髮視頻，無師自通，您也可以成為頂級美髮師→
油性發質的特徵：
髮絲油膩，洗髮過翌日，髮根已出現油垢，頭皮如厚鱗片般積聚在髮根，容易頭癢。由於皮脂分泌過多，而使頭髮油膩，大多與荷爾蒙分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過度梳理以及經常進食高脂食物有關，這些因素可使油脂分泌增加。
髮質細者，油性頭髮的可能性較大，這是因為每一根細發的圓周較小，單位面積上的毛囊較多，皮脂腺同樣增多，故分泌皮脂也多。
油性發質的'人應如何注意飲食：
主要手段在於洗髮和合理使用洗髮劑，以及注意飲食。某些避孕藥會影響女性的荷爾蒙平衡，改變油脂分泌，選用時應與醫生討論：改以啤酒作髮膠，用檸檬水潤髮，可有效去除油脂;用蘋果醋潤髮，可滋養頭皮及去除洗髮精的殘餘。
在飲食方面應注意多喝水，多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質為宜，如河魚、雞肉等。飯後喝些温熱的薄荷茶，堅持每天吃2個新鮮水果。並服少量維生素E和酵母片。
與此同時，應忌食：
1.黃油和乾酪
2.奶油食品、牛奶
3.肥肉
4.含防腐劑食品
5.香蕉
6.多脂魚(鮭魚、沙丁魚、腓魚)
7.魚子醬
8.冰淇淋
9.醃製食品
10.食用雞蛋每週不超過5只
油性發質的護理要決：
a.注意清潔頭皮;
b.不要用過熱水温洗髮，以免刺激油脂分泌;
c.護髮素只宜塗在發乾上，不要抹在頭皮上;
d.不要經常用髮梳擦頭，宜以梳代替發刷，並只梳理髮絲。
護理建議：
油性頭髮容易粘上灰塵等髒物，過多的油脂分泌也容易堵塞頭部皮膚的毛孔，產生頭癢頭屑。因此，建議你經常洗髮，保持頭髮的清爽潔淨。
使用含新ZPT去頭屑活性成分的滋潤去屑洗髮露，能將頭皮中糠枇孢子菌(頭屑的肇事微生物)的數量，減少至正常的水平，更有效去除頭屑及抑制頭癢。
洗髮時，水温不要過熱，以免刺激頭部皮膚的油脂分泌。同時，注重養成良好的生活、飲食習慣，避免壓力過大和少吃高脂肪食物。
頭皮也要做角質護理!!
Darphin朵法教育訓練主任孫玉屏表示，要有一頭秀髮則護理工作應從頭皮開始，而頭皮護理絕對不只是洗髮及護髮兩個步驟就完成了，頭皮如同肌膚一般要由淺入深的護理。
以朵法提出的保養四步驟為例，一是角質護理，調整頭皮角質正常的新陳代謝，幫助清除頭皮黏附的皮屑及髒污;
二是活化頭皮表皮層細胞，促進血液循環，避免頭皮老化;三是徹底清潔，避免造型液及髒污的殘留;四是滋潤修護，增加發絲韌度及自我修護能力。
想要頭髮有氣色，頭皮按摩不可少!!
孫玉屏進一步指出，頭皮按摩的重要性，這種以中國醫學上身體"氣"循環的理論基礎，加強頭皮的活力與健康，可以刺激頭顱周遭的經絡，幫助恢復油脂分泌平衡，安撫分泌過盛的腺體。
快來看看你的.秀髮生了什麼病?
廖苑利醫師亦指出，頭髮狀態大致分為三階段，第一個階段是生長期，這時候髮絲的生長力最旺盛，男性髮絲生長期約可維持2至5年，女性發絲生長期約3至6年;
接下來是約達3星期時間的衰退期;最後是休止期，這時頭髮的毛囊是白色的，如果每天落髮多屬這類白頭的休止期髮絲是正常狀況，若是彎曲的黑色毛囊髮絲則可能是身體微恙所致，倘若落髮無毛囊，則表示為斷裂髮絲，極可能肇因於染燙整發受損所致。
時髦風
