深冬季節孕媽要如何保養皮膚

1、做好皮膚保濕工作

冬季氣候乾燥，因此，保濕對準媽媽來説非常重要。準媽媽可以使用保濕乳液，讓皮膚變得光滑柔軟。此外，每天要喝6至8杯的水，避免因體內缺水而引起皮膚乾燥。在房間或者辦公室，可以使用加濕器，增加空氣的濕度。如果有時間，可以經常到空氣流通的地方，讓皮膚透透新鮮的空氣。

2、加強營養

滋潤皮膚冬季皮膚調節性能差，因此，準媽媽要加強營養，多吃含維生素的新鮮蔬菜水果。

3、做好防曬工作

冬季也要防曬準媽媽的肌膚會對光特別敏感，所以即使在冬季，也要做好防曬工作。冬季雖然陽光不強烈，但紫外線的長時間照射，依然會對肌膚造成傷害。所以準媽媽應儘量避免長時間暴露在紫外線下。如果需要使用防曬用品，比較好選擇純物理防曬的產品，防曬指數選擇SPF15即可。準媽媽應避免使用任何含香精或酒精成分的保養品。因為這不但容易對肌膚造成刺激，也會增加對紫外線的敏感性。

深冬季節孕媽要如何保養皮膚呢？看完以上的內容相信各位準媽媽們都已經瞭解了，深冬季節的到來對孕媽的肌膚來説就是一大考驗，因此準媽媽們要做好全方位的保養工作滋潤過冬。