網站首頁 娛樂圈 綠色生活 玩物志 星秀 問答 人文素養
當前位置:時髦風 > 綠色生活 > 美食

各種菜瓜圖片大全大圖

欄目: 美食 / 發佈於: / 人氣:9.16K

各種菜瓜圖片大全大圖,瓜類蔬菜,已經成為人們日常生活中必不可少的一種菜品,營養價值豐富,更是人們養生保健、補充營養的最佳選擇,下面分享各種菜瓜圖片大全大圖。

各種菜瓜圖片大全大圖1

一、黃瓜:

夏季的黃瓜品質最好,水分充足,可以直接當水果吃,絕對是一款開胃食材。拿來當菜品,也是非常棒的。無論是簡單的拍黃瓜,或者複雜的黃瓜菜譜,都是人見人愛的美食。

【涼拌黃瓜卷】

各種菜瓜圖片大全大圖
  

製作配料:黃瓜3根 大蒜2個 小米辣 生抽2勺 米醋1勺 小米辣1個

製作方法:

1、準備所需要的食材;

2、黃瓜洗淨去頭去尾,然後用削皮器削成黃瓜片;

3、再把每條黃瓜片捲起來;

4、均勻擺放在盤子裏;

5、再來調個簡單的料汁:1勺蒜末、1個小米辣圈、2勺生抽、1勺米醋;

6、加在碗中拌均勻;

7、最後把醬汁澆在"黃瓜卷"上;

8、這樣做的涼拌黃瓜沒有過多的調料味,簡單入味又好吃,特別的脆爽解饞。

二、絲瓜:

絲瓜也是夏天的時令蔬菜,記得小時候,父母總是做絲瓜雞蛋湯,每一口都無比清爽開胃。

【絲瓜雞蛋湯】

製作配料:絲瓜2根 雞蛋2個 胡蘿蔔半個 鹽1勺 胡椒粉適量 香油1勺 香菜1把

製作方法:

1、準備所需食材;

2、熱鍋涼油,把雞蛋磕進去,煎至兩面焦黃色;

3、倒入開水,煮上10分鐘左右,把湯汁煮白;

4、絲瓜去皮後切成滾刀塊;

5、再把絲瓜和胡蘿蔔片加進去,煮上3分鐘左右;

6、最後調味:加入鹽、胡椒粉、香菜、香油煮開就可以出鍋了;

7、夏天沒有食慾,可以煮上一鍋這樣的湯水,清淡爽口,有淡淡的絲瓜香味兒,解暑又解膩,超舒服!

三、苦瓜:

苦瓜就是因為其獨特“苦味”而得名,雖然味道獨特,但還是有很多人非常喜歡,因為它有一種回甘的感覺。當然,苦瓜同時也是夏天才有的蔬菜,有不錯的降火效果。想讓苦味消除一點,可以稍微焯下水,或者加一點糖中和一下味道。

【苦瓜釀肉】

各種菜瓜圖片大全大圖 第2張
  

製作配料:苦瓜1根 肉餡200克 生抽2勺 老抽2勺 鹽半勺 蠔油2勺 料酒1勺 生薑2片 小葱1把 熟油1勺 胡椒粉2克 醬汁:清水小半碗 生抽2勺 蠔油2勺 番茄醬2 澱粉1勺 白糖半勺

製作方法:

1、準備1顆苦瓜,洗淨切成小段,然後把裏面的瓤用勺子挖掉;

2、準備半根胡蘿蔔,切成薄片,然後擺在盤子裏;

3、準備300克肉餡兒,放入薑末、葱花,澆2勺熱油上去。然後加入生抽、老抽、鹽、蠔油、胡椒粉朝一個方向拌均勻即可;

4、然後把肉餡兒塞進苦瓜裏;

5、全部擺放在盤子裏;

6、隔水上鍋蒸大約10分鐘;時間不要蒸得太久了;

7、把醬汁所以的材料調好,然後炒鍋內放入2勺植物油,油熱後倒入鍋裏熬煮至粘稠狀態;

8、蒸好的苦瓜拿出來,然後把醬汁淋上去就可以開吃啦!

四、西葫蘆:

西葫蘆非常清爽脆嫩,而且味道很棒,可以搭配任何食材。無論搭配肉絲或者做出涼拌菜,都非常的清涼美味,是夏天不可多得的美食。

【肉末炒西葫蘆】

製作配料:西葫蘆1個 肉末300克 大蒜2個

醬汁:1勺生抽 1勺老抽 1勺蠔油 1勺澱粉 少量鹽 半碗清水

製作方法:

1、準備所需要的食材;

2、西葫蘆洗淨切成條,最好可以過下水,撈出來備用;

3、熱鍋涼油,加入肉末翻炒至變色;

4、然後少加一點生抽、老抽給肉末上色,再把蒜片加進去翻炒出香味;

5、把西葫蘆加進去翻炒2分鐘左右;

6、再把醬汁倒進去;

7、大火收汁,留出少量的湯汁;

8、這道菜真的超級下飯,西葫蘆也很入味兒,拌米飯吃真的太下飯了,趕緊做起來!

五、菜瓜:

菜瓜從外表看非常像西葫蘆,但這兩種食材可是相差極大,菜瓜的脆嫩多汁而且有種淡淡的清香味,夏日裏吃上一口菜瓜,別提多享受了。

各種菜瓜圖片大全大圖 第3張
  

【涼拌菜瓜】

製作配料:菜瓜1根 大蒜2個 小葱適量 生抽2勺 香醋2勺 熟油2勺 鹽半勺

製作方法:

1、菜瓜洗淨對半切開,然後用勺子去掉內部的籽,然後切成薄片備用;

2、把切好的菜瓜放入碗中,放大蒜末、小葱末,生抽、香醋、鹽,再把熱油澆在大蒜上面,嗆出香味。油裏可以放點花椒、八角。

3、最後放上香菜,拌均勻即可。如果喜歡吃辣的,可以拌點辣椒油味道更香;

4、菜瓜這樣涼拌比黃瓜要好吃,而且更加脆爽。

六、瓠子:

瓠子是一款我非常喜歡的菜瓜,個頭夠大,水分也很充足,最重要的是味道非常清脆甘甜。

【滑炒瓠子】

製作配料:瓠子 雞蛋 大蒜 小葱 紅椒 食鹽 芝麻油

1、瓠子去皮洗淨,中間切開,去掉中間的瓜瓤,切成長條兒,放在盤裏備用;

2、大蒜切成薄片,切適量葱花,紅椒切滾刀塊;

3、碗內打入2個雞蛋,用筷子攪散,翻炒定型備用;

4、瓠子瓜焯水1分鐘撈出,過一下涼水;

5、鍋中加入食用油,倒入葱、大蒜,炒出香味。

6、倒入瓠子和雞蛋,加入食鹽、芝麻油,快速翻炒幾下,即可出鍋。

七、冬瓜:

冬瓜含水量極高,外形憨厚,即可解渴而且營養豐富,尤其夏天的冬瓜最新鮮,一定要多吃點。

【紅燒冬瓜】

製作配料:冬瓜1塊 青椒1個 紅椒1個 大蒜2片 生抽2勺 老抽1/3勺 鹽半勺 蠔油1勺

製作方法:

1、冬瓜去皮洗淨備用;

2、然後去掉內部的籽,切成小塊;

3、準備大蒜切成蒜片、青紅椒切成小塊;

4、鍋中加入少許植物油,放入蒜片炒出香味,再放入冬瓜翻炒:

5、接着加入鹽、生抽、老抽、蠔油翻炒均勻;

6、加入1碗清水,大火燒開轉文火慢燉:

7、出鍋之前加入青紅椒翻炒出香味即可;

8、咬一口爆汁,真的超級美味,比肉還好吃。

八、南瓜:

南瓜也是一種很常見的食物,味道清甜細膩,簡單洗淨去皮,就能烹飪各種美味了。南瓜獨特的色澤,加上濃郁的香味,深受大家的'喜愛。

【南瓜芝士餅】

製作配料:南瓜泥240克 白糖30克 糯米粉250克左右 芝士碎適量 火腿1根

製作方法:

1、南瓜去皮去籽,切片後隔水蒸熟;

2、蒸熟的南瓜泥把水分倒掉,加入白糖,趁熱壓成南瓜泥;

3、然後分次少量的加入糯米粉,揉成一個偏軟的不沾手的麪糰;糯米粉的量不確定,根據南瓜的含水量決定;

4、然後把麪糰搓成長條,分成大小一致的小面劑;每個小面劑大約40-45克左右;

5、取一個小面劑,搓圓按扁按薄,然後包入適量的芝士碎和火腿丁,用虎口的位置慢慢收攏接口;

6、接口收得嚴實一點,然後把其餘的全部做完;

7、先把做好的餅裹上一層雞蛋液,最後沾上面包糠;

8、鍋中稍微多加一點植物油,油熱後再把生胚放進去,中小火慢慢煎,反覆翻面煎,煎至兩面金黃色,餅鼓起來即可出鍋;

各種菜瓜圖片大全大圖2

蜜仙甜瓜

蜜仙為特早熟甜瓜新品種,果實近圓形,淡黃白色,特美觀,單瓜重400-500克,肉質細脆,含糖16%。

該品種甜瓜特甜,香味濃,品質極佳,果實耐運輸,運輸過程皮不變色,瓜不裂,主蔓、子蔓、孫蔓均可結瓜,極易坐瓜,生育期60天左右成熟,耐貯運強。

脆寶甜瓜

脆寶是一種雜交的甜瓜新品種,在全國的絕大部分地區都可以進行種植栽培。脆寶的果實是圓蘋果形狀的,果皮為深綠色,帶有光澤,果肉吃起來爽脆可口。

香妃甜瓜

香妃是新疆“紅心脆”哈密瓜的一種改良品種,也適合在全國進行栽培,具有很好的抗病和早生等優點。

橙露甜瓜

橙露是一種新的高級温室網紋香瓜品種,其果實是高球形的,果皮為灰白綠色,在上面有着粗美的網紋,一般在開花兩個月以後果實就會成熟。

各種菜瓜圖片大全大圖 第4張
  

金粉甜瓜

金粉是一種雜交甜瓜,由香瓜和甜瓜雜交而來,受到不少消費者的喜愛。金粉的外形美觀,果皮一般為鮮豔的黃綠色,上面有着豎立的條紋,嚐起來味道甜脆,十分的可口。

長香玉甜瓜

長香玉也是甜瓜中的一種哈密瓜品種,其果實是長橢圓形的,看上去在灰綠色的果皮上面還有着細密分佈的網紋。

長香玉的裏面果肉是橙紅色的,果肉帶有甜香,吃起來也是十分的美味。

羊角蜜

羊角蜜是甜瓜中的一種早中熟品種,其植物生長迅速,在子蔓上結有果實。羊角蜜的果實是長錐形的,因為一段尖細像羊角為得此名。

早雪甜瓜

早雪在甜瓜中是特別早熟的一個品種,比一般的甜瓜要提前10天成熟。早雪的瓜皮薄脆,在吃早雪時可以連着果皮一起吃,具有很好的營養價值。

伊麗莎白

甜瓜中的`伊麗莎白,可以稱其為水果女皇,其營養豐富,具有很好的養人補氣作用。大病初癒的人多食用伊麗莎白,可以使身體所需的營養得到快速補充,從而有益於身體迅速恢復健康

菜瓜

菜瓜也是甜瓜中的一個品種,其性寒,果肉的味道甘香清甜,在夏季食用有着很好的清火消暑功效。並且在菜瓜中還含有豐富的礦物質和營養物質,可以很好的補充人體所需營養

Tags:菜瓜 大圖