1、孕婦喝牛奶不可吃糖
牛奶會和果糖發生反應，生成一種有毒的果糖酸，這種物質是有害物質，尤其是對於孕婦和胎兒更是要小心注意，而很多人都喜歡在熱牛奶的時候加入糖，其實只需要將牛奶煮好放涼後在放糖是最合適的，這個時候糖並不會給人的身體帶來影響。
2、孕婦喝牛奶不可喝果汁
其實，不僅是孕婦就連現在的很多人都喜歡把果汁和牛奶一起混搭着食用，當然就算是先喝牛奶再喝果汁也是混搭飲用！專家指出，如果在牛奶中加入過量的果汁，這樣就會讓果汁和牛奶中的大量的酪蛋白髮生凝集、沉澱，繼而導致孕婦在喝了這些飲品之後出現胃部難以消化以及難以吸收等。
3、孕婦喝牛奶不可吃巧克力
牛奶加巧克力就像是炸雞配啤酒一般，然而現在很多的巧克力味牛奶已經面市，而且很多的人都很喜歡和這樣的巧克力牛奶！孕婦當然也不例外。但是，專家提出，牛奶搭配巧克力是一個非常錯誤的飲食搭配。因為牛奶中含有很豐富的蛋白質和鈣物質，而巧克力中含有草酸，兩者一起搭配的話會導致草酸不容易分解，而影響牛奶的鈣吸收，這樣下去會導致胎兒成長緩慢的！
4、孕婦喝牛奶不可吃橘子
很多孕婦都不知道，其實在喝完牛奶後是不可以立馬吃橘子的！橘子中有很多的果酸，而牛奶的蛋白核鈣比較多，喝完牛奶就馬上吃橘子的話，果酸和蛋白質相遇會發生凝固的，這樣會影響孕婦的消化食慾、鈣的吸收。
因此請各位孕婦記住，喝牛奶是為了補充營養和蛋白質的，並不能隨隨便便就搭配這種食物、那種食物吃的，只會給身體帶來傷害和負擔！
時髦風
