羅漢果泡水不需要去殼，將殼洗淨泡水即可。
羅漢果泡水不需要去殼，將殼洗淨泡水即可。
羅漢果泡水方法
1、準備野菊花6顆，羅漢果對半切開，放到杯子中，再將燒好的開水衝入杯子中，浸泡10~15分鐘即可。
2、把曬乾的羅漢果對半切開，放到杯子中，再將燒好的開水衝入杯子中，浸泡10~15分鐘即可。
羅漢果別名：拉汗果、假苦瓜、光果木鼈。
關於羅漢果
羅漢果葫蘆科多年生藤本植物的果實。被人們譽為“神仙果”，其葉心形，雌雄異株，夏季開花，秋天結果。主要產於廣西壯族自治區桂林市永福縣龍江鄉、龍勝和百壽等鎮，其中永福種植羅漢果已經有300多年曆史，龍勝縣種植羅漢果已經有200多年曆史。
羅漢果的.生長環境
羅漢果生長在海拔300～1400米亞熱帶山坡林下、河邊濕潤地段或灌木叢林中，在長期的個體發育中，對環境條件有一定的要求。
羅漢果的分佈情況
羅漢果分佈在中國南方的廣西、廣東、湖南等省。
在果兩頭，各鑽一小洞放入茶杯中，衝入開水，不久果內各種營養成分和水溶解，便是一杯色澤紅潤，味道甘甜，氣味醇香的理想保健養生飲料。
也可以直接把皮剖開泡水，把皮剖開，皮不要扔，皮也可以泡水喝的。羅漢果很甜的，可以把瓤掰開分幾次泡，也可以整個泡。羅漢果一般可沖泡四五次，如能挑選到圓形色褐，個大質堅，搖之不響的優質果，沖泡次數還可增加。若煲湯時放個羅漢果，會令整鍋湯清潤甘甜。
具體步驟：
1、取幹羅漢果一個。
2、一般泡一壺茶半個羅漢果就可以了，可以連殼一起放，或者殼留着做其它用處。
3、把半個羅漢果再切兩半，然後放進乾淨的陶瓷茶壺中。
4、注入80度左右的温水500ML左右。
5、蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右。
6、15分鐘以後就可以得到甜度適宜，滋滋潤潤的一杯羅漢果茶。
羅漢果的殼能泡水嗎
羅漢果性涼，味甘，具有清熱潤肺，止咳，利咽，滑腸通便的作用。羅漢果果肉清甜，其含有人體所需要的多種營養成分，能提高人體的抗病和免疫能力，能輔助治療壞血病、癌症及老年病等病症。然而，羅漢果的殼能泡水嗎？
羅漢果的殼也是能泡水的。一般而言，羅漢果泡水，都是果肉和果殼一起泡的，而且羅漢果的殼也是具有一定的功效的，其可保嗓子，也可輔助治療肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便祕等症。
所以，用其來泡水，好處多多。建議大家可適當的用羅漢果來泡水，其的功效及作用均很不錯，尤其對於經常吸煙、飲酒，需要洗肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者或演員、教師、廣播員、營業員等需保護髮音器官者而言，其功效極佳。
但是由於羅漢果的烘烤工藝不同，過度的烘焙會令羅漢果的果殼與果肉被烤焦，因此，若是買到被過度烘焙的羅漢果，建議大家可不要其殼泡水，因為加工方式的緣故，其功效已經喪失，所以就可用可不用了。
羅漢果泡水要去殼嗎
羅漢果即可作為藥材，也可充當食材，其能入藥入膳，且其具有很好的營養價值及藥用功效，對於大部分人而言，適當的食用，對身體的.健康有益，特別是其對於嗓子的功效極佳，能起到保護嗓子的作用。
因此，羅漢果是備受大眾的親睞的，在日常生活，用其泡水飲用早已成為了一件極其普遍的事情。但是，羅漢果泡水要去殼嗎？我想着這是大家在用羅漢果泡水時都會感到困擾的問題。
羅漢果含豐富的維生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等營養成分，其營養價值極高，而且其具有止咳、清腸道、減肥健身的等功效，對於一般人羣而言，其不失為一款保健佳品。就羅漢果而言，若是烘焙技術佳，其的果殼和果肉均具有相同的營養價值及功效，因此，一般會將羅漢果的外殼與果肉一起一放入熱水中浸泡飲用。
然而，若是烘焙技術差的，其的果殼、果肉都會出現烤焦的現象，這時羅漢果外殼的功效與營養成分已喪失，所以，就可不用羅漢果殼泡水了。建議大家在選購羅漢果時，應挑選個大形圓，色澤黃褐，搖不響，殼不破、不焦的上品羅漢果，這樣不僅能帶來更好的功效，而且也不會造成浪費，其果肉與果殼均有功效，均可泡水。
羅漢果泡水喝的方法
羅漢果是一味中藥，由於其的營養價值極高及功效也不錯，因此，其具有“中華神果”的美稱。其可以用來泡水當茶喝，也可以用來煲湯煲粥。但無論哪種做法，羅漢果都對身體具有良好的功效。羅漢果泡水喝的方法並不是單一一種的，在長期的流傳過程中，衍生了各種各樣的沖泡方法。
1、可在羅漢果兩頭，各鑽一小洞後放入茶杯之中，用開水沖泡，一般而言，一個羅漢果可沖泡四五次，如能挑選到圓形色褐、個大質堅、搖之不響的優質果，沖泡次數還可增加。
2取一個羅漢果，把其掰開，並往茶壺裏放入適量的羅漢果殼與果肉，然後用沸水沖泡，蓋上蓋子悶上15分鐘左右。這樣，就可衝調出一杯甜度適中的羅漢果茶了。
羅漢果泡水的功效
羅漢果性涼味甘，具有清熱潤肺、止咳化啖、潤腸通便等功效，其能主治百日咳、痰多咳嗽、血燥便祕等症，對於治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎都有很好的療效。其甜甙的甜度約相當於蔗糖的300倍，並具有降血糖的作用，可做為糖尿病、高血壓、高血脂和肥胖症患者之首選天然甜味劑。
羅漢果中還含有亞油酸、油酸等多種不飽和脂肪酸，可降低血脂、減少脂肪在血管內的沉積，對防治高脂血症、動脈粥樣硬化有一定療效。此外，其還是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預防呼吸道感染，還能駐顏美容、減肥瘦身。因此，其對於愛美的女性而言，也是一種很好的保健藥品，適當的食用，對人體有益。
但是注意哦，雖然羅漢果的功效極佳，但是其也是有一定的副作用的，脾胃虛弱者、體質虛寒者或易過敏者應謹慎服用，最好在食用前能向醫生詢問有關食用事項，這樣就會更加安全，不會引起不好的效果了。
羅漢果泡水能隔夜喝嗎
一般而言，羅漢果是不能隔夜喝的。雖然羅漢果中具有多種維生素和礦物質，並且對降肝火特別咽炎有很好的作用，但是如果隔夜的話，羅漢果和水的接觸時間長了，其不僅藥性會減退，而且會容易滋生細菌，對人體有害而無益。任何食物，在常温下6小時就會開始變質，羅漢果也不例外。
所以，建議大家，羅漢果泡水不能隔夜喝，否則會擾亂腸胃功能或者削弱腸胃功能，但是如果實在覺得不喝太浪費了，大家可將其放入冰箱保鮮，防止細菌滋生。
時髦風
