咳嗽羅漢果泡水的正確方法，下面是咳嗽羅漢果泡水的正確方法。
羅漢果泡水喝的方法是取部分羅漢果的果肉，用80攝氏度左右的水浸泡後服用，首次浸泡羅漢果的時間大概在30秒鐘左右，可反覆浸泡多次。要注意控制水温，掌握浸泡時間，注意事項等，具體如下：
1、用量：
把羅漢果掰開，取十分之一的果肉，放在泡茶器皿中。
2、水温控制和浸泡時間：
把水燒開以後，等水温到80攝氏度左右的時候，倒入器皿中。第一次浸泡羅漢果的時間建議在30秒鐘左右即可，這個時間的湯汁會呈現金黃透徹感，口感甜而不膩。然後將湯汁倒入另一個喝水杯中飲用。以後浸泡時間以自己喝水速度而定，靈活掌握，可反覆浸泡羅漢果，直至沒有味道以後就可以更換新的。
3、注意事項：
泡羅漢果水喝時，水温不宜太高，羅漢果中含有的激酶，具有治療咽喉腫痛、咳嗽的功效，如果水温太高，激酶的生物活性就會被分解，影響羅漢果效果。
羅漢果具有清熱潤肺、止咳化痰、清利咽喉的作用。有咳嗽、咳痰、咽喉不適的患者可以在醫生指導下用羅漢果泡水喝。
羅漢果用沸騰的開水浸泡可以治咳嗽。
羅漢果中含有豐富的羅漢果苷以及氨基酸和多糖類物質，具有抗氧化的作用，因此，對於一些心血管疾病有一定的幫助。羅漢果性味甘、酸、涼，有清熱解毒、利咽消腫、生津止渴、潤腸排毒、清肺化痰的功效，可以用於風熱上攻或者痰熱內藴導致的咽喉腫痛、聲音嘶啞、牙齦腫痛、咳嗽咳痰、大便祕結、煩熱消渴等症狀的.調理。
適用於咳嗽症狀比較輕的輔助治療，可以與金銀花、連翹、桔梗、梔子等同用。不過由於羅漢果的性味偏於寒涼，如果脾胃虛弱或者脾虛泄瀉的人羣不建議服用。另外如果腎陽虛的人羣服用，可能會因為其苦寒之性，進一步損傷人體的陽氣，而加重腎陽虛的症狀。
患者在季節交替變化或者氣温突然變化時，注意保暖，避免受涼和感冒。請勿將寵物和鮮花留在家中，避免接觸花粉，塵蟎，煙霧，油漆等可能的過敏原。預防上呼吸道感染，在流感季節感冒時，注意保持室內空氣新鮮，在公共場所戴口罩，這些都可以安全有效地控制咳嗽的發作。
患者還需要注意飲食，吃一些清淡的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。戒掉刺激性食物，如咖啡、酒和胡椒等。這些會刺激胃液分泌或胃粘膜損傷食物，應避免吃。
經常進行體育鍛煉，增強自身的免疫力和抵抗力。患者在日常生活中，需要注意飲食宜清淡、易消化、有營養的食物，要注意要吃好消化、富有營養的食物，比如雞蛋羹、西紅柿雞蛋麪條、蔬菜瘦肉粥、蔬菜麪條等等。找到疾病的根本原因，就可以對症治療。經綜合調理，一般一週左右症狀會明顯改善。
羅漢果美容功效：
為了保持婀娜的身材，女性要和甜食説Byebye就可以飲用羅漢果茶，它雖然甜如砂糖，熱量卻盡乎等於零。
羅漢果保健功效：
甘、涼，無毒;入肺、脾經;清肺潤 腸、清熱通便。有清肺止咳、潤腸通便之功效，對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽乾口渴等尤為有效。可調降血糖值，改善糖尿病。適用於小兒百日咳(小兒風寒感 冒咳嗽勿用)。有清肺止咳、潤腸通便之功效，可保嗓子，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。清熱潤肺，滑腸通便。用於肺火燥咳，咽痛失 音，腸燥便祕。
羅漢果怎麼泡水
羅漢果是我國特有的珍貴葫蘆科植物，素有良藥佳果之稱。果實中含有豐富的葡萄糖、果糖及多種維生素等，用途廣泛，暢銷國內外市場，在國際市場上享有很高 的聲譽。人們最常利用羅漢果的一種方式就是用其泡水喝，這種方式十分便捷，有不會影響它的功效，是很多人的喜歡的方式。
雖然很多人都知道很多人都知道 羅漢果是一個好東西，購買後卻不懂如何吃，下面我們就來介紹一下羅漢果泡水的 基本方法：
1、要選擇優質的羅漢果,羅漢果乾果外觀棕黃色，完整，不裂不破，絨毛多的為佳。看羅漢果是否有烤焦現象。果心不發白，不顯濕狀。拿起羅漢 果搖一搖，搖不響為佳。
2、把用來泡水的羅漢果敲碎後分成幾份，分量的多少取決於水杯，或是水壺的`大小，太少則味道偏淡，太多則味道太甜。
一、看
羅漢果表面為褐色、黃褐色或綠褐色，有深色斑塊及黃色柔毛，果實表面茸毛越多表明越新鮮;儘量要選購長形果;看羅漢果是否有烤焦現象;果心不發白，不顯濕狀;
二、搖
拿起羅漢果搖一搖，搖不響為佳，響果因生長日齡不夠而造成果實烘乾之後果內物質未能與果殼連結而成為自由物，當果實被搖動時，此自由物撞擊果殼而發出聲音。
三、碰
乾爽有彈性：羅漢果輕拋在桌面上像乒乓球一樣會彈跳俞佳;兩果相碰時發出清脆聲。
四、泡
羅漢果泡開水具有清甜的香味，不苦。
羅漢果的食用禁忌
1、一般來説羅漢果的副作用是很小的，只是極少數人不能喝羅漢果水。比如説體質寒涼的人，我們不建議喝羅漢果水，如果咽炎實在難受，以不引起身體的過度反應為限，你可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復。
2、最常見的羅漢果的副作用就是太甜，傷脾胃。羅漢果如用太陽曬乾的可以代茶飲，但不能長期代茶。如果是烘乾的飲多了會上火，風熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。夢遺、夜尿者忌。短期內飲用無妨，長期飲用會導致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應
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