許晴散步被網友偶遇鍛鍊身體超自律，身材超好惹人羨慕

近日，網友在社交媒體上曬出了與許晴的合照，原來她常常在某公園散步。許晴也承認了這一點，她説自己每天都會在公園裏散步，不管是晴天還是雨天，只要有時間就會堅持。因此，她在公園裏也深得很多人的喜愛，常常被人“打卡”合影。

許晴散步被網友偶遇，鍛鍊身

許晴雖然已經48歲，但她的身體狀況讓人驚歎。她經常參加各種運動，比如游泳、瑜伽等。而散步也是她的日常鍛鍊之一，她自己也表示，散步是她非常喜歡的運動方式，能夠放鬆身心，同時又能鍛鍊身體。不僅如此，許晴的鍛鍊非常自律，每天都會堅持，從不偷懶。她認為，只有堅持不懈地鍛鍊，才能讓自己保持健康的生活狀態。

許晴散步被網友偶遇，鍛鍊身

許晴自己也坦言，她認為保持身材的關鍵是堅持鍛鍊和飲食控制。雖然她也會偶爾嘗試一些美食，但總體來説她的飲食很有規律，少吃油膩、高熱量的食物，多吃蔬菜水果、粗糧等健康食品。以此為基礎，再加上堅持每天的鍛鍊，就能保持好身材。許晴本人的身材也證明了這一點，她擁有一副健康、勻稱的身材，惹人羨慕。