通過朗讀朗誦鍛鍊口才，對着鏡子訓練鍛鍊口才，自我錄音攝像鍛鍊口才等等。
1、通過朗讀朗誦鍛鍊口才
自己讀書,大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章,既練習口齒清晰伶俐,又積累一些知識量信息量,更重要的是對身體大有裨益,清喉擴胸,納天地之氣,成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章。
2、通過對着鏡子訓練鍛鍊口才
建議你在自己的起居室中或是辦公室某一牆面安裝一大鏡子,每天在朗讀過程中,去對着鏡子訓練,訓練自己的眼神,訓練自己的表情,訓練自己的肢體語言,這樣效果更好。
3、通過自我錄音攝像鍛鍊口才
如果條件允許,我建議您每隔一週時間,把自己的聲音和演講過程拍攝下來,這樣反覆觀摩,反覆研究哪兒我卡殼了,哪兒手勢沒到位,哪兒表情不自然,天長日久,你的口才自然進步神速。看一次自己的攝像比上台十次二十次效果都好。
4、通過基礎練習鍛鍊口才
重學漢語拼音,我的XX普通話一般都能聽出來,所以我積極改善發音,向女兒學習拗口漢語的發音,進步很大。
大聲朗讀名人着作、詩詞、練習繞口令。
5、通過幽默培養鍛鍊口才
多讀書,從書中發現幽默詞句,用形象記憶法記下來,碰到類似情景時就説出來。形容公共有時坐公交車,碰到擁擠的情景,就想起這句話。
巧妙使用比喻,蒙牛董事長牛根生形容冰激凌表哥;是麥當勞,表妹;是可口可樂,讓人一下感覺出他的智慧和幽默。
6、通過條理性培養鍛鍊口才
首先做到不講空話、廢話,要言之有物,和別人溝通時説好每一句話,有始有終,有重點。一句話説清楚的,不用兩句。
發言前打好腹稿,按123規律講,第一點是,第二點是……注意不把第三點和第一點説重複。
降低語速,大家都知道外交人員在正規場合發言語速一般很慢,這樣出錯機率小,還能保持條理。
練好口才的重要性
有人問,擁有一副好的口才有什麼好處,作用呢?當今這個競爭十分激烈的社會,口才的作用和重要性變得越來越重要。練就一副好的口才不僅可以提升你在眾人心目中的地位和形象,
使你在複雜的人際關係網絡間遊刃有餘,更重要的是可以為你的'工作提供幫助,使你在工作的同時得到晉升的機會,讓你一步步達到事業的頂峯。我不得不承認口才在當今社會的重要性,不得不承認口才在社會生活中的重要作用,擁有口才,就會贏得人心,贏得財富,贏得一切。
所謂“良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒”,口才可以打造心儀已久的財富和人生夢想。
1.説話有條不紊
在職場中，作為一個職場人，在任何場合的發言，都要擲地有聲，不要支支吾吾半天不知道再説些什麼，有條理的話才能夠讓人們更加了解你的個人魅力，才能夠吸引一些能夠幫助你的人。
2.説話眼神交流
自信的職場人，在社交談話間，一定要與人們有眼神的互動交流，這樣的落落大方，才讓對方覺得你是一個很有能力、很有底氣的人，能夠輕鬆地贏得別人的自信。
3.説話舉止要正
在談話間，一定要有自己的架勢，千萬不要站姿不正或者低頭輕説，這樣的舉動都會讓大家認為你是一個很沒有自信的人，這樣的人在職場中也不會收穫對你有利的人脈，因為你不被別人賞識。
4.多在人羣中發言
一個缺乏口才鍛鍊的人，一定要抓住每次人多的時候發言，這樣的`環境更加能夠鍛鍊一個人的勇氣和口才，千萬不要怕説錯，一定要説出來，這樣多幾次練習你就可以自如地表達。
5.學會調解尷尬氣氛
如果在不恰當地時候你説了不恰當話，這個時候能夠適當地緩解尷尬的氣氛，也能夠反應出説話人的機智和靈敏之處，一個幽默的轉折不僅不會對你剛才説的話減分，而且還會更加加深別人對你的印象。
職場中的人們，在必要的時候一定要多參加一些社交場合，這樣才能夠鍛鍊你的社交能力，不要遇到一些社交就躲開，這樣你再怎麼想表現，也不會有機會給你展現你的能力，機會永遠是留給有準備的人。
1. 調整心態，鍛鍊膽量
在眾人面前是否説得好，説得精彩，關鍵在於説話時的心理是否舒適、放鬆，心理狀態控制着我們説話的興趣、內容和頻率。
例如，我們可能在一些人面前説了很多，但在另一些人面前卻無話可説。這是因為當我們對一個人有好感的時候，會感到安全和舒適，自然會説得更多。
因此，在面對領導時，要消除對領導心中的“敬畏”，放大勇氣，在領導心中作為一個可信賴的人、朋友，這樣才能夠與領導侃侃而談。
2. 要設身處地為別人着想
當在公共場合講話時，應該從別人的角度思考和説話。
首先，找出講話的目的是什麼，然後去理解什麼是大家最感興趣的話題，最後在有限的時間來安排在自己的講話中，將大家最感興趣的'話題作為重點。
3. 找到説話的感覺
説話需要技巧，更好的技巧可以讓我們在講話時更有感覺，完全釋放壓力。
首先要與聽眾建立一種溝通感，然後要有一種“説話感”，如同與自己最親近的人交談，最後在講話節奏上適當控制，調整好中間的停頓，給人一種節奏感。
4. 善於用眼神和微笑
微笑可以讓人感覺友好，沒有距離感，沒有人會拒絕微笑，所以發自內心的微笑會讓講話更有趣。與此同時，堅定自信的眼神會提升地位，讓人們更容易接受我們所説的話。所以，要注意對方在説什麼，而不是左右張望。
説話也是一門藝術，良好的口才能給我們在職場帶來額外的好處。所以，無論是初入職場還是已經久經職場，口才的訓練都需要加強。
時髦風
