溝通口才如何訓練，有的人説話的時候伶牙俐齒，頭頭是道，而有的人則顯得笨嘴拙舌，半天憋不出一句話，在公共場合，能説會道的人往往給人留下很深刻的印象。口才是一項能力，而能力一定是通過訓練才來成的。溝通口才如何訓練？
1、思考和換位思考
在一些需要講稿的正式發言中，人們通常在起草演講稿時注重用詞的準確性。演講稿應該用詞準確、邏輯清晰、結構完整，這是事實。但是，小編認為在精心選擇演講內容之前，應該先從思考和換位思考的角度來設計演講稿的整體結構。
在開始演講之前，可以站在自己和他人的角度思考三個問題：
(1)演講的目的是什麼?
(2)大家最感興趣的話題是什麼?
(3)在有限的時間內合理安排演講內容。
在準備正式場合的演講時，一定要設計一個科學合理的框架。
2、找到談話的感覺
一個成功的演講最終是以聲音的形式來表達的。説話太快或太慢，聲音高或低，對演講是否成功有着極其重要的影響。很多人的講話不能吸引人，就敗在聲音技巧掌握不好上。
這裏有一些掌握良好技能的小竅門：
首先，要與聽眾建立一種溝通感。當眾講話不是演講(真正的演講除外)，而是團體間的溝通。因此，儘量不要用演講的語氣，否則會顯得不自然，缺乏現場交流的感覺。
其次，要有“説話”的感覺。當覺得自己説話時無法控制自己的語調時，想象一下和同事或朋友在一起時的自然説話狀態。當在別人面前使用這種狀態時，可以很容易地找到“説話”的感覺。
最後，在講話節奏上要有適當的停頓。很多人在説話的時候最常犯的錯誤是無法控制説話的節奏。適當的停頓可以給自己和聽眾留出思考的時間，同時也顯得講話有節奏感，易於控場。
3、運用微笑和眼神
微笑可以顯示一個人的涵養，對聽眾來説，微笑的講話者給人的印象是友好而親切的。
此外，堅定、自信的目光也會為講話加分。説話的.時候，要和聽眾有眼神交流，也就是説目光要落到聽眾身上並適當停留。
要做到目光堅定、自信，有必要在平時多做訓練，譬如和別人説話時眼睛要看着對方説話。
在公共場合講話時，與每個人進行眼神交流的訣竅是以點帶線，以線帶面，把聽眾分成幾個區域，每個區域找幾個代表，每次只和其中一個人進行目光接觸。
怎麼訓練溝通口才
1、要有勇氣和膽量
必須有勇氣和膽量走向講台，不要因為別人取笑而感到恐懼。口才是贏得他人尊重和欽佩的第一要素。沒有良好的口才，別人就不會尊重你，甚至你也會看不起自己。
因為，思想的一切都需要用語言來表達，而別人也需要通過表達，來了解你的思想的一切。如果沒有正確的表達，就永遠不可能改變他人的看法。
有時候與三五知己或至親至熟在一起，你也能暢所欲言甚至高談闊論，或者一貫沉默，但偶爾也出語驚人令人刮目，也曾體會過被人贊同的欣喜，不是不能講，只是不敢講而已。只要自己不斷地磨練和重複，再複雜的過程也會變得簡單自如。
2、要有自己的語言魅力
為了使你的言語和表達產生共鳴，需要內心深處的聲音，先要感動自己然後感動別人。不為演講而演講，應以傾訴內在心靈，以心靈的溝通為主要，即可動人以情，併產生強烈的共鳴。
不要追求華麗的言辭和假裝的深度，樸實無華的語言將格外親切並具有強烈的吸引力。不僅要擦亮自己的皮鞋，更應擦亮自己的語言。
在不斷地訓練過程中，語言越樸實無華，愈會散發迷人的光輝，隨着多次的磨練，自己的語言藝術也終將爐火純青。
3、保證説話的協調統一
説話的語氣應該堅定而自信，不要拖泥帶水，模稜兩可，速度要不快不慢，吐字清楚，聲音洪亮。
説話的聲音必須有抑揚頓挫、高低起伏，並且每個詞組都應適當分開説以增強節奏感，可以在有句號的地方停頓一下，語調切忌一路平。
肢體語言，這是言語中必不可少的部分，肢體語言配合得好，可以更充分地表達語音的內容和情感，説話時不要老是感到手沒地方放。
當在演講説話時，要學會控制場面：底下有人喧譁、走動時，聲音可突然高八度引起大家注意，但是目光切忌看門外或其他離開聽眾目光的地方。
口才訓練溝通技巧
1、學會展示微笑
當你遇到朋友時，應該先注視對方一秒鐘，然後給他們一個大大的，真誠的微笑，讓你的臉上和眼睛都充滿微笑。微笑的瞬間延遲會讓人感覺真誠。
2、控制你的小動作
不要在每次重要的談話，都顯得坐立不安，四處走動，尤其是不要抓撓。最重要的是，不要讓你的手靠近你的臉，否則會讓你的聽眾認為你在撒謊。
3、讓你的語氣充滿熱情
在各種場合聊天時不要太擔心你的開場白。大部分的聽眾對你的印象與你説的話無關。開場白最重要的是要感同身受，要積極熱情，讓你的聲音聽起來令人振奮。
4、生動地描述工作
當有人問你的工作時，不要簡單地説出你的工作。只是説這家公司的名字意味着什麼都沒有説，需要生動地描述，讓新朋友對你感興趣，並能夠繼續交談。
5、為介紹做好準備
在溝通中，相互介紹是主人或人脈節點的重要職責，而不僅僅是介紹自己的名字或工作。多介紹一些題外話，比如興趣、愛好、對方最自豪的事情等等，為他們尋找共同的話題。
6、讓談話對象成為關注的中心
一個好的推銷員會把他的大部分時間集中在買家身上。只要買家有更多的話要説，他就會覺得你更有意思。在談話中經常使用“你”。
7、不會無話可説
有時候，你就像鸚鵡一樣，簡單地重複對方説的最後幾個單詞。然後輪到他説話了，你只管聽。這條建議真的很有效。
8、改變你的詞彙
將你每天使用的單詞用新單詞代替。記住：只要50個單詞就可以讓你成為詞彙大師。每天替換一個單詞，堅持兩個月，你就會成為一個言辭達人。
9、給你的生活一些新鮮感
每月做一次你從未經歷過的事情。去運動，去看展覽，去聽與你的專業無關的講座。一次次的不同體驗，就能接觸到80%的專業術語和行業知識。
如何訓練口才和思維
智力水平主要通過思維能力反映出來。思維水平的高低，反映一個人智力活動水平的高低，它從不同方面表現出來：
1、獨立性：思維能力強的人必定是善於獨立思考的人。即使他請教別人、查閲資料，也是以獨立思考為前提的。
2、靈活性與敏捷性：對事物反映迅速而且靈活，不墨守成規，能較快地認識、解決問題。
3、邏輯性：思考問題嚴密而且科學，不穿鑿附會，不支離破碎，得出的結論有充足的理由和證據，前因後果思路清晰。
4、全面性：看問題不片面，能從不同角度整體地看待事物。
5、創造性：對問題能提出創造性見解，別人沒想到的他也能夠想到。提高孩子思維能力的具體方法是：
一、培養孩子獨立思考的習慣。年幼的孩子遇到疑難問題，總希望家長給他答案。有些家長直接把答案告訴孩子，這對發展孩子智力沒有好處。高明的家長面對孩子的問題，應告訴孩子自己尋找答案的方法，啟發孩子運用自己學過的知識和經驗去尋找答案。當孩子自己得出答案時，他會充滿成就感，而且會產生新的學習動力。
二、讓孩子經常處在問題情景之中。當孩子提出問題時，家長要跟孩子一起討論問題，家長的'積極主動對孩子影響很大。特別是家長弄不懂的問題，通過請教他人、查閲資料、反覆思考獲得圓滿答案，這個過程最能提高孩子的思維能力。
三、跟孩子一起收集動腦筋的故事和資料。動腦筋的故事和資料很多，有的是真人真事，有的是寓言故事，有的是科普性讀物。家長和孩子共同收集、整理，空閒時間翻閲這些資料，討論感興趣的問題。
四、搞家庭智力競賽。利用節假日進行，家長和孩子輪流做主持人，設立小獎品或其他獎勵措施。為了增強氣氛，可以請親友或其他小夥伴參加。五、引導孩子一起討論，設計解決問題的思路，參與解決問題的過程。家長應引導孩子並與孩子一起共同討論、設計解決問題的方案，並付諸實施。這個過程需要分析、歸納、推理，需要設想解決問題的方法與程序，這對於提高孩子的思維能力和解決問題的能力大有幫助
自説自話訓練法
“自説自話”即自已對自己説話，原是形容人在異常心境下表現出的一種情態。我們借用“自己對自己説話”這種形式來訓練口才。大體做法是：讀了一段材料，自己試着複述出來;聽了一段話，自己學着説一遍;想妥了一個意思，自己試着講一次;寫了一篇講稿，先練習説一説……上述種種，都是在沒有聽眾的情況下進行的。所以，稱之為“自説自話”訓練法。
這種訓練法的特點是：簡單、易學、收效快。凡每天堅持練半小時者經過100天，口才便明顯提高。原先在公眾場合説話緊張，説不成篇、話不達意的學生，百日之後，竟能有頭有尾、有條有理、有情有趣地説上一席話了。對口才提高之快，他們自己也驚奇不已。古人説，“字無百日功”。用“自學自話”訓練法練口才，也可説是“話無百日功”。這種方法的側重點在“自我”二字，以我為主，自己説，自覺練，自己琢磨，自己總結，反覆實踐，在實踐中求提高。主要訓練過程是：
一、自備
為“ 自説自話”準備材料：或讀一篇可供講述的文章;或細聽他人一段完整的講話;或默想好一席有中心、有頭尾的內容;或寫好一份發言稿或講話稿。
在上述“讀”、“聽”、“想”、“寫”四種“自備”過程中，應做到“三要”：一要明確目標。這是為“自説自話”準備材料。這才能有意識地使準備的東西適合講述的需要。二要注意條理。把講述材料的每段、每層的意思一一理出，編成講述提綱，醒目易記。三要分清主次。抓住了重點，講述時才能主次分明，運用自如。
二、自講
找一僻靜之處：或田野山林，或河畔海濱，或斗室鏡前，總之，要四周無人，這樣才能便於“自説自話”。把準備好的內容，自講一遍或數遍。可以把山水草木、風雲雨雪、桌椅牀幾等模擬為聽眾。講述時要做到：
——假戲真做。不能假戲假做。否則，就達不到目的。心中常抱一個“真”字。唯有“真”才能使自己獲得實戰經驗。練一次有一次提高。
——有聲有色。這是承接上一條來的。唯有“假戲真做”，才能使自己在“自説自話”伴有豐富而恰當的神態、表情。著名播音員陳醇説過，“藝術就是感情。我用感情塑造形象。口才是交融感情，溝通人際關係之才。真摯的情感，比金子還貴重。沒有感情，話就難以講好。”用感情統帥語言，使之有聲有色，這在練習口才時是絕不可少的。
——手舞足蹈。要以手勢助説話。“自説自話”時，用腦、眼、嘴、手、頭、腳等多種感官協同動作，即使自己對所講的內容有極深的印象，又能熟悉並牢記各種名式、詞彙和其它語言材料，強化講話時的語感，還能使自己今後講話時熟練地使用體態語言。
三、自訟
即“自己告自己的狀”，從而抓住自身講話的錯處。“自説自話”時，可以錄音，講完後細聽。此時，你就像一個嚴格的法官，嚴肅地審查錄音中的每句話，每個意思。從中心是否突出、構思是否精巧、內容是否豐富、言辭是否有趣、語句是否流暢、聲音是否洪亮等等許多方面一一檢查。查完，歸納成幾條，記入“自訟筆記”，力促日後不重犯錯誤。
四、自結
定期小結，總結經驗，吸取教訓，以利再戰。一般是3天一“小結”，10天一“中結”，30天一“大結”，百日一總結。以百日為一期，把總結內容寫成一篇小文章，作為訓練口才的階段性的歸結。這樣，一步一個腳印，步步為營，節節提高，不愁練不出好口才。
訓練思維好處
1、訓練思維的清晰性
説話，要有條有理，積詞成句，積句成段，積段成篇。任何講話，都要一句句、一段段，有步驟地説出來。葉聖陶先生諄諄告誡習作者：“想清楚然後寫”，“誰都可以問一問自己，平時寫東西是不是非曲直想清楚然後寫的?要是回答説不，那麼，寫不好
文章的原因之一就在這裏了(當然還有其他原因)。往後就得自己努力，養成這個好習慣。”説話，也與此同理，想不清楚必然説得糊塗。“自説自話”就是在以學習性“説”，訓練自己把問題的層次、重點等，一步一步想清楚，想透徹，使思維變得清晰。
2、訓練思維的的靈敏性
把想到的內容用言語説出來，即由內部語言轉為外部語言，這裏有一個遣詞造句的語言運用的功夫。這即要有對詞彙、句式等語言的熟練使用的能力，又要有靈敏的思維，能根據表達的需要，迅速準確地駕馭語言。“自説自話”，是通過多次練習，訓練思維的靈敏性。思維靈敏了，口頭表達能力自然提高了。
3、訓練思維的適應性
説話，要有聽眾。聽眾會有不同反應。很多演講者怯場，是缺乏在大庭廣眾之間説話的適應能力，缺乏面對許多人講話的臨場經驗。“自説自話”訓練法中，常把室內的各種擺設或自然界的草木山水等模擬為聽眾。經過多次模擬練習，適應聽眾、臨場不慌的能力就逐步增強，使自己在種場合都能鎮定自若地思維，自然而然地説話。
口才靠練不靠天。有志提高口才的朋友們，不妨來一番“自説自話”。百日之後，別人都會刮目而視呢?
時髦風
