表達專注傾聽、示威和強勢、表示感興趣等等。
1、表達專注傾聽
與人交流時，想要表示你在全神貫注地傾聽，最佳身體語言就是經典的思考者姿勢：雙臂交叉，一隻手託着下巴，拇指向下、食指向上。
2、示威和強勢
雙手手指相互交叉合抱，食指疊加伸直。這樣的動作會讓你看上去很有派頭，不怒自威。
3、表示感興趣
正式的場合，如面試時，坐直身體，目光集中在對方臉上，會讓你顯得有濃厚的興趣。不太正式的場合，身體可以微微前傾，傳達你的`熱情。
4、獲取信任
想讓別人更信任你或者對你放心，可以在説話時，輕輕地拍拍他的胳膊，或者把一隻手放在對方肩膀上。當然，正式的商務場合最好不要輕易有身體接觸，特別是面對異性時。此時，微笑和握手是更好的選擇。
5、增強安全感
當你走在可能有危險的小巷子或其他偏僻地方時，昂首挺胸、步履輕快，可以給人你在高度警覺的印象，從而降低成為攻擊對象的危險。
十招能改善你的人際關係！
保留意見。通常，應不急於表明自己的態度或發表意見，讓人們捉摸不定。謹慎的沉默就是精明的迴避。
認識自己，並培養其它方面。只要瞭解自己的優勢，並把握住它，則所有的人都會在某事顯赫。
決不誇張，並容易使人對你的看法產生懷疑。精明者剋制自己，表現出小心謹慎的態度，説話簡明扼要，決不誇張抬高自己。過高地估計自己是説謊的一種形式。它能損壞你的聲譽，對你的人際關係產生十分不好的影響。有損你的風雅和才智。
適應環境,不要花太多精力在雜事上，要維護好同事間的關係。不要每天炫耀自己，否則別人將會對你感到乏味。必須使人們總是感到某些新奇。每天展示一點的人會使人保持期望，不會埋沒你的天資。
取長補短，彌補自己的不足。在同朋友的交流中，要用謙虛、友好的態度對待每一個人。把朋友當做教師，將有用的學識和幽默的言語融合在一起，你所説的話定會受到讚揚，你聽到的定是學問。
按型處理職場人際關係
言簡意賅，使人喜歡，使人易於接受。説話宂長累贅，會使人茫然，使人厭煩，而你則會達不到目的。簡潔明瞭的清晰的聲調，一定會使你事半功倍。
決不自高自大,常在別人面前炫耀自己的'優點。這無形貶低了別人而抬高了自己，其結果則是使別人更看輕你。
決不抱怨。自己做的事沒成功時,要勇於承認自己的不足，並努力使事情做圓滿。適度的檢討自己，並不會使人看輕你，相反總強調客觀原因，抱怨這，抱怨那，只會使別人輕視你！
不要説謊、失信,使朋友、同事不再相信你，這是你最大的損失。要避免説大話，要説到做到，做不到的寧可不説。
目光遠大，這很容易做到。聰明人為冬天準備。一定要多交朋友。維護好朋友同事之間的關係，總有一天你會看重現在看來似乎並不重要的人或事。
每個人都有三種自我狀態
人際溝通分析理論認為人格由三種自我狀態組成：父母自我狀態、成人自我狀態和兒童自我狀態。其中每一種自我狀態都包括完整的思想、情感和行為方式，人與人之間的交往就是人們各自的三我之間的交往。
三我的具體內容如下：
一是父母自我狀態，指我們從父母或其他重要他人那裏拷貝來的思想、情感和行為。父母自我狀態又分為：控制型父母自我狀態和營養型父母自我狀態。
顧名思義，一個人處於控制型父母自我狀態的時候，與人交往常常會表現出教育、批評、教訓、控制的一面;而處於營養型父母自我狀態的時候，人與人交往時則常常會表現出温暖、關懷、安慰、鼓勵的一面。
人際交往中，那種特別喜歡教訓別人的人，常常運用的就是自己的控制型父母自我狀態;而 那些總是無微不至地關心別人的人，則常常處於營養型父母自我狀態。
二是兒童自我狀態，每個人在自己的內心深處都帶着一個小小的兒童，當一個人以兒童自我狀態與人交往時，他的情感、思考和行為表現等就會表現得像孩子一樣。兒童自我狀態又分為：適應型兒童自我狀態和自由型兒童自我狀態。
處於適應型兒童自我狀態的人聽話、服從、討好、友愛，內心常常充滿自責、擔心、焦慮和自罪;而處於自由型兒童自我狀態的.人則往往表現為活潑、衝動、天真、自發行動、貪玩、富於表情、愛憎分明等，像以自我為中心的嬰兒一樣追求快感並能充分表達自我的感情。
三是成人自我狀態，一個人處於成人自我狀態時，其思想、行為和情感都指向於此時此地，具體表現為理性、精於計算、尊重事實和非感性的行為。
每一種自我狀態都有其適應性，也都有其不適應之處，因此並不存在好壞之分。事實上，就一個健康、平衡的人格來説，每個自我狀態都是必需的我們需要成人自我狀態來處理此時此地的問題，
幫助我們過一種有效率的生活;要融入社會時，我們既需要控制型父母自我狀態提供規範，以便遵守倫理底線，也需要營養型父母自我狀態幫助我們去維護自己的人際關係;
適應型兒童自我狀態是我們遵守社會上的遊戲規則的前提，而自由型兒童自我狀態所包含的自發性、創造力和直覺能力，則是工作成就和業績的基礎。
時髦風
