性慾望太強可以通過轉移注意力、減少性生活頻率、藥物治療的方法進行改善等。
1、轉移注意力
可以通過運動的方法來轉移注意力，比如跑步、打球、游泳等，在運動的時候大腦受到刺激，會分泌多巴胺，具有提高性慾的效果。也可以做一些感興趣的事情，比如畫、聽音樂等，這些方法也可以幫助轉移注意力，改善性慾望太強的情況。
2、減少性生活頻率
性慾望太強也可以通過減少性生活頻率的方法進行改善，建議平時要保持良好的生活習慣，避免過度手淫，以免對身體健康造成影響。
3、藥物治療
如果通過以上方法都不能讓性慾望得到改善，患者也可以在醫生的指導下，合理使用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等藥物進行治療，這類藥物可以起到抗抑鬱的作用，可以幫助緩解性慾望太強的症狀。
在日常生活中需要注意做好身體的保暖工作，避免受涼。飲食上可以多吃一些營養價值比較高的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等，可以為身體補充所需要的營養，也可以提高身體的免疫力。
如果患者性慾太旺盛，建議要認真、客觀的認識性生活，夫妻雙方都要接受性教育，規律的進行性生活，每天的性生活不能超過一次，平時還要培養一個自己的興趣愛好，儘量轉移自己的注意力，減少性刺激，還要多參加體育鍛煉，提高身體素質。
如果是因為炎症刺激，造成的性慾太旺盛，比如常見的前列腺炎、睾丸炎等，建議還要先進行消炎，炎症減輕後就會緩解性慾太旺盛的情況。如果是因為腎虛導致的遺精頻繁，建議要積極的治療腎虛，可以選擇口服藥物治療，比如常用的有五子衍宗丸、金匱腎氣丸等藥物，都可以幫助治療腎虛，改善性慾太旺盛的現象。
性慾旺盛並不需要過度的.焦慮，這是一個正常現象，對於過強的性慾，可通過一些精力和注意力的轉移的方式，將該精力投入到較緊張的工作、學習中，可使該種性的想法逐漸降低。
同時，如果有過強的性慾，也可通過一些手淫或性生活的方式進行減弱，只要手淫後無身體上的不適都在可接受範圍。其次，要注意養成好的生活習慣和作息時間，在飲食上注意要清淡飲食，對性慾的控制有一定好處。另外，為了減少性慾，還需注意不要久坐、飲酒，這樣也可把性慾進行適當地控制。
1、男人性慾太強怎麼辦
建議強迫自己安靜下來，可以認真地閲讀幾本介紹健康生理還有性心理方面的書籍，對於性要有一個理性的認識。男性如果性慾太強，在平時還可以跟配偶多交流一下，請求配偶的監督。當性念頭開始降臨的時候，可以默默地叮囑自己遠離這些念頭，如果沒什麼效果，可以大聲地跟自己説不，把念頭進行制壓住。平常要減少一些性方面的刺激，也要避免對異性的關注。
2、女人的性慾有多強
性慾對於男女來説都是一種本能的體現。女性們的性慾到底多強是沒有辦法確定的，因為每個人的個體差異的原因，有些人身體比較強，但是有些人的身體比較差，沒辦法確定性欲的好壞。但是女性在性慾方面有兩大類，一類就是完全感覺不到性慾的存在，還有一類女性就是對性慾有明顯的感覺，甚至性慾很強烈。女性在排卵前後的性慾是最強烈的時候。
3、性慾強怎麼控制
大家都知道性慾是本能，可是如果無法控制性欲，那麼人類就跟動物沒什麼兩樣。性慾比較強的時候屬於性亢奮，是因為激素跟內分泌出現紊亂導致的。有些人心理因素會導致性亢奮，所以在日常的時候我們一定要找到導致性亢奮的原因，如果是因為心理原因造成的'亢奮，建議及時進行心理方面的輔導，如果是其他內分泌激素導致的性慾強，可以進行雌激素一直性慾。
4、女人性慾強的表現
女性在日常生活中如果性慾比較強烈，會有以下表現。比如身材比較肥胖的女性會比身材瘦小的女性性慾要強。一般的人都會認為臀部大的女性性慾比較強，乳房大小跟性慾是沒什麼關係的，但是如果乳房太小，説明比較瘦，性慾也會比較低。臉上長輕微雀斑的女性性慾會比較地強，尤其是長在鼻子兩側還有眼睛下面的位置。還有一些性慾比較強的女性眼神總是飄忽不定。
5、孕婦性慾強
懷孕期間也有一些女性在進行性生活，但是孕期過性生活的時候要根據自己的實際情況來定。如果你孕期的身體一切正常，沒什麼問題，就不需要壓抑自己，但是性生活的時候一定要注意適度，而且不要太過於頻繁。如果懷孕的時候是高危或者有先兆流產的情況，建議最好在懷孕前三個月還有懷孕後三個月要注意避免過性生活。
孕期過性生活的時候要注意避免腹部受到撞擊或者壓迫。
第一、讓老公知道你是愛他的
許多女人對自己性慾過強的老公進行拒絕後，但作為男人他不瞭解，甚至會惱羞成怒，他們會認為妻子之所以拒絕他們，是因為她不再愛他了。所以，作為妻子的，有必要及時、清晰地讓老公知道，你是愛他的，只是自己不能適當太頻繁的性生活，這樣可以消除老公的顧慮和心裏的不安。
第二、女人學會對老公進行操控
有很多的男人在性方面都是屬於激動型的，他們是出自本能地想來就做。而對於女人來説，在性方面是需求進行一番預熱的，假如老公的性慾特別強時，作為妻子的，有必瞭解老公的性習慣，要學會對老公進行操控，這樣可以使性生活適當，而且對於身體的健康也有好處。
第三、轉移老公的注意力
夫妻之間性生活是非常有必要的，但是適當就好，除了性生活，還可以在平時一起做一些其他的事情，比如一同運動、打球、旅行、看電影、逛超市等等。這些都是不錯的運動休閒辦法，這樣會使老公的興趣有所轉移，也能夠培養夫妻之間的感情。
第四、用其他辦法宣泄
作為妻子，也要了解性慾強的老公的苦衷，此刻，老公不只需要妻子的理解，同時也需要妻子的協助。假如妻子在身體上無法承受，可以在精神上給予支持，可以考慮通過其他辦法，讓老公能夠釋放性慾。當然，這需要夫妻雙方進行溝通，有一些切實可行的辦法才好。
第五、適當用藥物進行調理
假如性慾過於強盛，從而使夫妻兩人的身體和性生活都發生異常時，那麼，有必要使用一些藥物來進行調理，男性性慾過強，對身體健康的危害也沒有好處，所以通過藥物適當進行調理，可以使夫妻生活恢復正常是非常有必要的。
總而言之，夫妻之間頻繁的性生活，會影響到正常的工作和生活，許多性生活頻繁的女性，白天在工作時會出現比較疲乏和萎靡的狀態，從而影響了大腦的運轉。所以，有規律的性生活對於健康是非常重要的，夫妻之間可以培養一些其他的興趣好愛好，晚上睡覺前可以做一些睡前閲讀，早上起牀後不要賴牀，一週保持有兩到三次的夫妻生活是比較恰當的。
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