隨着社會的發展，心理健康問題漸漸的進入了人們的視線,而做為一家之主的男人，其承受的壓力既來自社會這個大環境也來自家庭這個小環境，因此男性心理健康問題便更被世人所關注。只是男性心理是一種內心活動變化，我們又如何去辨別是否健康呢？
男性心理健康特徵一、智力正常。這是人們生活、學習、工作、勞動的最基本的心理條件。
男性心理健康特徵二、情緒穩定與愉快。這是心理健康的重要標誌，它表明一個人的中樞神經系統處於相對的平衡狀態，意味着肌體功能的協調。一個心理健康的人，行為協調統一，其行為受意識的支配，思想與行為是統一協調的，並有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，思想混亂，語言支離破碎，做事雜亂無章，就應該進行心理調節。
男性心理健康特徵三、良好的人際關係。人生活在社會中，就要善於與人友好相處，助人為樂，建立良好的人際關係。人的交往活動能反映人的心理健康狀態，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。
男性心理健康特徵四、良好的適應能力。人生活在紛繁複雜、變化多端的大千世界裏，一生中會遇到多種環境及變化，因此，一個人應當具有良好的適應能力。無論現實環境有什麼變化，都將能夠適應。心理健康並非是超人的非凡狀態，一個人的心理健康也不一定在每一個方面都有表現，只要在生活實踐中，能夠正確認識自我。
世界衞生組織給健康下的定義裏面健康包括了身體健康、心理健康、社會適應能力。生活在這樣一個複雜的大環境裏，心理健康問題進入了大家的視線中，而男性心理健康更是引起了大部分人的關注，他們更需要具備較高的心理素質來適應時代與社會的要求。
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