提升記憶力方法，3歲前的寶寶以形象記憶為主、記憶時間短、易受情緒影響。隨着年齡增長，寶寶的記憶能力會自然發展，但有目的、有計劃的訓練能有效提高其記憶力，下面看看提升記憶力方法。
孩子記憶力差怎麼辦
注意集中
記憶時只要聚精會神、專心致志?排除雜念和外界干擾?大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散一心二用就會大大降低記憶效率。
興趣濃厚
首先要培養孩子的興趣，如果這樣東西孩子不感興趣，那麼他自然就不會記得，就算是死記硬背的記得了，過了一段時間就又會忘記了。所以一定要培養孩子的興趣哦。
理解記憶
理解是記憶的.基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背則不容易記得住。
過度學習
即對學習材料在記住的基礎上?多記幾遍達到熟記、牢記的程度。
及時複習
遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識及時温習鞏固。是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
經常回憶
孔子曾經説過温故而知新，在學習的時候，只有不斷地進行温習不斷地回憶，才會讓有的錯誤得到糾正，避免遺漏的地方，這樣也可以讓學習的難點更加記得牢固一點，空閒的時候，不放也試着回憶一下過去知識點，長期以往就不會忘記了。
視聽結合
可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能?來強化記憶?提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
多種手段
根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法?均能增強記憶力。
最佳時間
一般來説：上午9-11時、下午3-4時、晚上7-10時為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料效果較好。
科學用腦
在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上科學用腦防止過度疲勞保持積極樂觀的情緒能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
孩子記憶力差的原因
1、注意力不集中
早教專家認為，寶寶記憶力差，主要原因是因為寶寶注意力差，不集中導致的。
注意力是記憶的基礎。所以想提高寶寶記憶力，首先要提高寶寶注意力，提高其興趣才行。除此之外，爸媽必須加強寶寶營養，尤其是大腦營養。寶寶可以服用DHA。研究表明DHA是大腦不可或缺的營養素，可以促進智力和視力發育，且能提高記憶力，使寶寶注意力集中，學習更用心。
2、鉛超標
鉛超標會損害兒童的中樞神經系統，導致大腦發育不良，引起注意力不集中智力低下等後果。如果寶寶已證明鉛超標的話，那麼請注意排鉛了。
提升記憶力五大方法
配音樂
當寶寶還不會説話時就可以放一些兒童歌謠，讓寶寶多聽，通過一段時間量的積累，寶寶的語言和記憶能力就會有質的飛躍。一遍又一遍反覆地聽或誦讀, 有意識地進行一些強化練習，是一種簡便易行、行之有效的記憶方法。
玩遊戲
“哪裏沒有興趣，哪裏就沒有記憶。”歌德的話正好説中了寶寶的記憶特點。明智的家長絕不能“命令”寶寶記住這、記住那，而是讓寶寶在玩中學、玩中記。而遊戲往往能重複地反映寶寶經歷過的事件，從而加深理解，起到鞏固記憶的作用。
演故事
父母如果生硬地教寶寶一些詞彙，不僅會讓寶寶感到枯燥，而且寶寶也很難記住。所以不妨換種方式，伴隨動作或較強情緒體驗的內容會讓寶寶聽起來會感到更加生動有趣，還易於理解和記憶。
看圖片
看圖片是一種形象記憶。寶寶受思維能力的侷限，在觀察事物時很少深入體會事物的本質。他只對那些形象鮮明生動的東西感興趣，記憶較為牢固。而形象、直觀的圖片可以讓寶寶學起來既形象直觀，又有利於寶寶理解詞彙內容。
猜謎語
猜謎語可以促進寶寶智力的發展。當寶寶聽了謎面的描述，在頭腦中就會出現平時通過觀察所得到的.有關事物的形象，經過分析與比較後才能作出判斷，説出謎底。在此過程中不但能讓寶寶的注意力、觀察力、思考力、想象力以及語言表達能力等得到有效發展，還增強了寶寶的記憶能力。對於寶寶早期智力發育有着很好的促進作用，屬於是一個既實用又簡便的親子游戲。
錦囊1、記憶材料要生動
寶寶記東西沒有目的和意圖，容易記住感興趣、印象鮮明的事物。所以媽媽可採用形象生動、有聲有色、顏色鮮明的東西作為記憶材料。如不同形狀、不同顏色的小卡片，能活動的玩具和實物等。若能配以生動活潑的遊戲，會有更好的效果。
錦囊2、眼耳口鼻手並用
研究表明，當幼兒調動多種感官，在大腦皮層留下“同一意義”痕跡時，其視覺區、聽覺區、嗅覺區、運動區、語言區等會建立起多通道聯繫，提高記憶效果。比如，可通過向上打手勢讓寶寶記住“上”，向下打手勢記住“下”，通過聞醋的味道記住“酸”等。當你重複某個動作時，寶寶就會想起相應的意義，幾遍後，就不需父母提醒也能説出來了。
錦囊3、多談細節問題
芝加哥心理學教授、研究員凱瑟琳博士指出，多強調細節有助於培養寶寶記憶力。比如，在和寶寶討論馬戲表演的情景時，可以問寶寶：“你最喜歡哪個節目？”或“你覺得那個小丑第二次出來時，表演得有趣嗎？”如果寶寶答不出，不妨給他答案。下次，他就會學着記住一些細節。
錦囊4、多和寶寶一起回憶
給寶寶講有連續性的故事，第二天開始講之前，和他一起回憶，可以明知故問：“昨天講到哪兒了？要從哪裏開始呀？”此外，家長要多和寶寶討論以前的`事，幫寶寶鞏固記憶。如“你還記得上次我們一起去動物園看見的那隻長頸鹿嗎？”
錦囊5、相同內容不同情境反覆記
比如，要讓寶寶記住紅色，除了紅色卡片之外，還可以在吃蘋果前先把它舉起來，讓寶寶看着“這是一個紅紅的蘋果”；在給寶寶穿衣時，告訴他“這是紅色的毛衣”等等。
時髦風
