好處1增進親子交流
爬行可以增進母子間的交流與感情。在寶寶會爬後，在父母的引導下獲得的成功體驗不斷增多，並且能夠在爬行中獲得等多種體驗。這些體驗能夠豐富寶寶的情感，研究表明，經常爬行的寶寶見到父母時的興奮狀態明顯高於不會爬行的寶寶。
好處2促進大腦發育防止弱智
爬行需要大、小腦之間的密切配合，多爬能夠豐富大、小腦之間的神經聯繫，促進腦的生長。因此，學習爬行其實就是對腦神經系統功能的一次強化訓練，對於腦的發育具有不可替代的特殊作用。
好處3增強寶寶體質
爬行是寶寶第一次全身的協調運動，可以鍛鍊胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;並且爬行中由於消耗能量較大，有助於寶寶吃得多、睡得好、體重、身長長得快。更提高了免疫力。
好處4提高寶寶的活動能力
爬行是一種綜合性的強體健身活動，有助於視聽覺、空間位置感覺、平衡感覺的發育，促進身體的協調;還可使血液循環流暢，並且促進肌肉、骨骼的生長髮育。
好處5激發探索和求知慾望
寶寶的運動、神經等系統在爬行中得到充分的鍛鍊。這不但有助於寶寶骨骼、肌肉、神經、大腦的發育，而且可以為他們更早、更好地認識世界打下良好的生理、心理基礎。這些學習經驗將化為好奇心，讓寶寶勇於探險，而且培養未來獨立解決問題的能力及自信。激發寶寶的更多的求知慾望。
好處6促進語言發展
爬行使寶寶的視聽範圍大幅度擴大，刺激量大了，思維、語言與想像能力自然得到了發展與提高。在父母不斷的語言提示、自己的肢體語言、行為結果的互動中，寶寶對語言理解的準確性、肢體語言回答的合理性比不會爬行的嬰兒發展要快得多。
好處7促成良好的性格發展
爬行給寶寶帶來了許多意想不到的樂趣，而“摸爬滾打”也鍛鍊了寶寶的意志和膽量，有利於寶寶的個性培養。
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