應對面試恐懼症絕招

做好自我介紹，一定要有愛好，不去迴應待遇問題等等。

應對面試恐懼症絕招1

1、做好自我介紹

在面試中，自我介紹是最基礎也是最重要的一環，不但是所有面試考官都會問到的一個問題，也是每一位前去面試的求職者們都必須掌握的一門技巧。對於面試官來説，求職者的基本信息都是早就掌握了的，因此自我介紹考驗的其實是求職者的表述能力與邏輯思維，所以進行自我介紹的時候不能講得太亂，要簡潔明瞭，時間也不能太長，兩分鐘左右即可。

2、一定要有愛好

很多企業在招人的時候都會問求職者一句“你有什麼業餘愛好嗎？”這句話對於求職者來説是萬萬不能大意的，這句話所考驗的其實就是求職者的性格是否開朗以及是否有很好的團隊配合精神，

所以在這個時候切記不能説自己沒有什麼愛好，這種話一旦説出來那麼就直接結束了，最好是説一些與自己面試的這份工作有一些關聯的愛好。打個比方如果是從事文字類工作的話就説喜歡看書這樣的。

3、表明自己的缺點

在面試官問到你的不足之處的時候，不要支支吾吾去避開話題，大膽將自己平時的一些缺點講出來，然後好好講講自己是如何去改掉這些不好的方面的，並且在這裏最好是講一些不會對工作造成重大影響的缺點，並且表示自己會在工作中積極地去改正這些缺點，努力去提高自身的能力，這樣一來不僅不會因為缺點對面試造成影響，還能給面試官留下一個積極的`印象。

4、不去迴應待遇問題

在面試中如果面試官問到你選擇他們公司的動機的話，這裏請不要説是因為公司的待遇有多好多好，一般這個問題都是問的你對公司的一些看法，

因此最好的回答是對於公司的一些看法與見解，通過這些方面來告訴面試官自己為何選擇了這家公司，對於待遇方面的問題能不提就儘量不提。

5、巧妙避開提問陷阱

在面試的時候面試官經常會向你拋出一些提問陷阱，不要去正面的回答這些問題，其中有很大一部分都是來考驗你的隨機應變能力以及對於企業忠誠度的問題，這些問題如果回答稍有不慎就很有可能讓你在前面的面試中積累起來的形象功虧一簣，所以我們在回答問題的時候可以採用迂迴的戰術來繞開這些陷阱。

6、注意傾聽

在面試官進行講話的時候，不要做一些其他的事情分散注意力，一定要將注意力全部集中在面試官的講話上，雖然在面試中大部分時候都是求職者在説話，

面試官的講話少之又少，但是不要因為這樣就麻痺大意，在面試官講話的時候一定要積極地去傾聽，面試官看到你認真傾聽的態度對於你的評價也會有所提升。

總結：

以上6個技巧可以幫助你在面試中更好去應對面試官的各種提問，以此來提升面試官對你的評價，其實面試真的沒有想象中那麼恐怖，只要做好充分的準備，掌握好面試的各種技巧，對面試的公司及崗位認真做好調查，耐心回答面試官的每一個問題，就能夠在面試中戰無不勝。

應對面試恐懼症絕招2

一、樹立自信

求職者之所以對面試充滿恐懼，其實，離不開自卑心理的作祟。一個人不夠自信，就會懷疑自己，不管是自身哪個方面都會覺得自己不能夠做好。

在這裏，畢老師想説：“自信是自己給的”！要做到有自信，就得先自己肯定自己。有句話説的得好：“自己覺得行就一定能行，自己覺得不行就一定不行。”你連自己都覺得不行的話，別人能相信你嗎？所以，求職者首先要做的就是樹立自己的自信。

二、適當心理暗示

緊張、冒虛、擔心和焦慮是面試恐懼症的特徵，歸根結底就是心病造成了一系列的生理反應。所以，心病還得“心藥”醫，有面試恐懼症的人要適當給自己一些心理暗示，

比如時常在心裏告訴自己：我很有優秀、我可以的、這件事不難、我能成功等等之類的話來進行自我的心理暗示，給自己加油打氣。特別是在面試之前，要調整好呼吸，

心理暗示自己要“沉着”“冷靜”“一定可以”同時進行有規律的深呼吸，儘量放鬆肌肉，使血液循環減慢，以減弱身體的緊張狀態，直到緊張情況緩解。也可以把自己的`緊張感直接説出來，告知考官你的想法，這樣的話語往往也能有效緩解恐懼心理。

三、調整心態

有面試恐懼症的人更不應該把成敗看得太重，太過於在乎才會加劇內心的恐懼，不安與緊張。求職者正確的做法是放鬆心態，成也好，敗也罷都當做一次經歷就行了。

敗了也沒關係，收拾好心情，重新下一家面試即可。調整心態得過程中，建議大家可以聽聽舒緩的音樂、或者適當運動讓自己的身心舒緩下來，減輕緊張感和恐懼感。

四、準備面試

有面試恐懼症的人更應該做好全面的面試準備，包括：簡歷、着裝、自我介紹、回答問題等內容。有條件的話，製造一個面試的場景，讓自己去熟悉場景，瞭解面試的這個過程，讓自己的.心裏有底。

另外也可以拉着自己的朋友、家人來聽你答題，因為有些時候可能面對父母答題自己可能會更不好意思。這個過程結束後，你就可以做到淡定從容，放飛自我，不管什麼話題都可以流暢表達。

五、以情動人

有面試恐懼症的人，畢老師建議面試的時候遵從自己的內心去回答問題，用自己心底的想法去回答問題往往更能打動人，也給自己的心理減輕了負擔。

其實，面試歸根結底是交流，如果能夠把自己的感情融入到答題過程中，面試官更能感受到求職者的真誠，因此更容易被打動，遵從心底的聲音也在一定程度上減緩了求職者的緊張感。