對社交活動或場合感到極度緊張和不安、 擔心被別人的評價和批評等等。
社交恐懼症的表現
社交恐懼症的表現通常在社交場合或社交活動中表現出來，例如參加派對、進行公開演講、交友、見面、約會等。症狀可能會因人而異，以下是一些常見的社交恐懼症的表現：
1、 對社交活動或場合感到極度緊張和不安
2、 容易感到尷尬或失態，尤其是在人羣中
3、 擔心被別人的評價和批評
4、 擔心被別人拒絕和孤立
5、 避免或極力不去參加社交活動
6、 對自己的社交技能缺乏信心
7、 心理和身體的反應，如心悸、出汗、噁心、呼吸急促、手顫、聲音顫抖等
社交恐懼症需要治療嗎
社交恐懼症是一種嚴重的精神病症，如果不進行有效的治療，它可能會對一個人的生活和情感健康造成嚴重影響。治療社交恐懼症的方式多種多樣，包括藥物治療、心理治療、認知行為治療等。
藥物治療：醫生可能會開出一些抗抑鬱藥或鎮定劑。這些藥物可以幫助控制情緒和減輕症狀。但是，藥物治療不能解決社交恐懼症的根本問題。
心理治療：心理治療是一種非常有幫助的治療方法。它將幫助一個人意識到自己的社交恐懼是不必要和不適合的，並提供一些應對和處理社交恐懼症的技能。心理治療的種類包括認知行為治療、人際治療、家庭治療等。
認知行為治療：認知行為治療是一種幫助患者瞭解自己的思想和行為方式的治療方式。它將教授患者如何更好地掌握自己的'想法和情感，並提供緩解社交焦慮症的技巧和策略。
人際治療：人際治療將幫助患者掌握建立良好關係與交往的技巧。它將幫助患者瞭解自己和他人之間的關係，幫助他們更好地看待和應對別人的反應和行為。
家庭治療：家庭治療是一種治療方式，旨在幫助家庭成員與患者建立良好的關係。它將幫助患者瞭解自己和家庭成員之間的相互作用，並幫助他們掌握解決衝突與合作的技巧。
結論
社交恐懼症是一種常見的精神疾病，有許多來自不同背景和文化的人都患有社交恐懼症。雖然症狀可能因人而異，但治療的方式和目標是一致的：幫助患者恢復自信，並改進社交技能。如果您正在經歷社交恐懼症，現在是時候尋求幫助了。在專業心理學家和醫生的幫助下，您可以恢復自信和改進自己的社交技能，並獲得更好的生活質量。
引起社交障礙的緣故1、家中要素：
爸爸媽媽限定兒女觸碰社交媒體自然環境也促成社交恐懼症。有些人覺得恐懼情緒與人格障礙相關，神經症當做是人格特質的一種反映。恐懼多產生在迴避性人格智障人士的身上，這類人格障礙主要表現為缺少自信，比較敏感。對57例對人恐懼症的病理學心態療法效果分析，提醒此類患者大部分具備內向、內向型、自尊心、靦腆性格特點。
引起社交障礙的緣故2、精神實質要素：
精神實質要素在病發中常會起着至關重要的功效。比如：別人碰到車禍事故就對搭車造成害怕，將會是在焦慮情緒的情況上正巧出現了某一情景，或在某一場景中產生急性焦慮而對之產生害怕並固定不動出來變成可怕目標。
引起社交障礙的緣故3、精神分析學説：心態狀態矛盾
覺得該病始於兒童性心態情緒狀態矛盾，根據換置的防禦力機致，將某類不相干關鍵的物件或情景，代表地替代了造成心態狀態矛盾的人，進而防止了自我意識矛盾和分離性慮。恐懼做為一種焦慮情緒來自於自身對風險的反映，反映水準的差別因為最開始的歸因於引發。社交恐懼症又稱之為焦慮情緒性聲嘶力竭，是因為少年兒童初期的戀母心態矛盾引發。來到成年人環節，因為性驅力再次主要表現出強大的戀母或戀父顏色，進而激發了一種被閹割的害怕和焦慮情緒。
引起社交障礙的緣故4、條件刺激理論
依照行為主義見解，覺得害怕心態的出現是因為產生了欠佳的'條件刺激或稱之為學習培訓的結果，就是由少年兒童階段早就消退習得了的害怕工作經驗中學習培訓獲得的。一些物件或情景與讓人害怕的刺激性數次協同出現而產生條件刺激，這種物件或情景變成了害怕目標，要知道社交恐懼症治療方法，因為患者對於此事採用逃避的對策，而使這類害怕焦慮情緒足以加強。根據文中對引起社交障礙的緣故的詳細介紹，堅信您對社交障礙的緣故早已十分的瞭解了。
1、 什麼是社交恐懼症？
社交恐懼症簡單來説是指恐懼的感覺使你無法享受社交生活，當中包括無法正常應對和與不同人相處。社交恐懼症患者與人相處時會感到十分緊張，會害怕身邊的人可能會批評自己，或者是擔心自己會做出丟臉或尷尬的事情。若情況嚴重，患者或無法在人面前談話，甚至逃避一切社交場合。
2、 社交恐懼症的種類
社交恐懼症可分為兩大類別，分別是廣泛社交恐懼症以及特定性社交恐懼症。前者可理解為在任何需要社交或人多的時候都會感到緊張和擔憂，例如走進商店食肆、在公眾場合飲食、被人介紹認識，甚至是任何人對你的目光和注視。
後者可理解為在特定的場合會出現的社交恐懼症，這些患者日常與人相處並沒有任何問題。可是當要成為眾人焦點時便會感到非常焦慮，如演講或表演，會出現口吃或口齒不清的情況。如果想知道自己有沒有社交恐懼症，可透過社交恐懼症測試，或諮詢專業心理醫生。
3、 社交恐懼症症狀
兩種社交恐懼症的患者在感覺和身體上都會出現一些共同症狀，嚴重阻礙社交和溝通。
在焦慮感覺上：
在人前無法正常地説話或做出想做的事情
當參加自己擔心的社交場合前都會十分緊張
經常害怕於人前出醜
不停深入地想像各種令自己出醜的情況
在社交活動完結後會不停檢討自己的表現擔心出錯
在身體上：
流汗
口乾
心跳加速
心悸（會有心律不正的感覺）
經常想去大小便
手指腳趾麻痺或有被針刺的感覺 (尤其在呼吸過分急促時)
4、 經常害羞=患上社交恐懼症？
害羞是一種常見且正常的害怕感覺，每個人都會有，只是程度上或會有不同，若不對任何日常生活造成影響，不用特別顧慮，亦不代表你患上社交恐懼症。但當你發現你的害羞程度嚴重阻礙社交，甚至在與人溝通時出現焦慮情況，最好及早找醫生諮詢。
5、 在職場上埋頭苦幹 ，不想與同事溝通 ＝ 患上社交恐懼症嗎？
Frank表示單憑這情況的資料，未能足夠判斷你是否患上社交恐懼症，我們需要了解其不想與人接觸的原因，因為在職場上只顧自己可以是性格問題，亦可能是人事問題。但若每逢有機會和同事溝通時，都會出現恐懼和顧慮，而身體又出現冒汗、心跳加速等情況就有可能是患上社交恐懼症。
6、 在辦公室總覺得被忽略 ， 不願意再交朋友 ＝ 患上社交恐懼症？
感到被忽略和冷落而不再想交朋友，當中並不存在恐懼和焦慮，應該涉及另外的`心理問題，所以並沒有症狀是患上社交恐懼症。
7、 每次present都緊張冒汗口吃＝ 患上社交恐懼症？
若然在準備充裕的情況下，仍然會在彙報時出現恐懼和焦慮，而出現冒汗和口吃甚至説不出話來的情況，終導致不能作出應有的表現，你有可能患上特定社交恐懼症。
8、 社交恐懼症患者會適合從事什麼工作？
Frank指一些較少接觸人或接觸固定人物的工作對患者會較理想，例如作家、室內設計師、電腦程序員，和會計等等。
9、 那一類人較容易患上社交恐懼症？
直到目前為止，還沒有明確答案指那類人較容易患上社交恐懼症，但根據過往的病例和經驗，社交恐懼症似乎較多會影響某些人，當中包括：
兒時出現口吃問題的人，有些專家認為，社交恐懼可能是因為患者停滯在三至七歲孩童正常發展的害羞階段。
性格膽小、害羞、容易退縮的人。
在公眾場所對自己的行為有特別嚴謹要求的人。
家族中曾有人患上社交恐懼症的人。
被父母過分保護或控制的人。
經常被人嘲笑、欺凌、拒絕的人。
還未完全拿捏社交技巧或過份自卑的人。
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