吃什麼對乳腺好

1、百合山楂飲

30克百合和30克山楂加水煎湯，代茶飲。特別適合乳房脹痛明顯的乳腺增生女性。

2、海帶大頭菜

30克海帶和15克大頭菜都切成絲，油炒後食用，對乳腺增生結塊有軟化的作用。

3、二紅飲

100克紅蘿蔔切片，10顆紅棗一同放入鍋中，加清水3碗，煮至1碗半，每天分2~3次飲用，適用於乳腺增生伴咳嗽痰多的患者。

4、冬瓜薏米湯

200克冬瓜和30克薏苡仁煎湯，代茶飲用，每天或隔天1次，適用於乳腺增生伴有浮腫者。

5、烏雞黑菇煲

烏雞骨一隻，黑大豆250克，黑木耳30克，香菇20克。將烏雞骨去毛、洗淨與黑大豆同煮、熬湯，肉熟豆爛後加入用熱水泡過的黑木耳和香菇，煮熟加鹽，飲湯、吃渣。適合乳腺囊性增生伴身體虛弱的患者。