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怎麼知道排卵期

欄目: 家居生活 / 發佈於: / 人氣:9.94K

排卵出血、體温升高、情慾旺盛等等。

怎麼知道排卵期1

1.排卵出血

一般的女性在排卵的過程中,在陰道內還伴隨着少量的血液流出。其實出現這個情況的原因是因為身體內雌激素水平短暫下降,使子宮內膜失去激素的支持而出現部分子宮內膜脱落引起有規律性的陰道出血,這也被稱之為排卵期出血症狀。

2.體温升高

女性在排卵時其卵泡破裂,體內的雌激素會急劇下降,導致自身基礎體温偏低,但開始排卵後,體內的雌激素和孕激素又開始大量分泌,基礎體温會上升,約上升0.5度左右,因此若是發現近期自己體温升高的話,可能正處於排卵期。

3.情慾旺盛

女性在排卵期食慾會下降但是性慾卻會意外的高漲。首先如果有孕育計劃的話,心理上會對性生活表現出強烈的渴望,此時的性需求也是最高的,因為有着渴望受孕的心理需求。另一方面,排卵期,女性自身身體會散發出希望懷孕的生理性信號,是人體的本能反應之一。

4.食慾下降

在出現排卵期的時候比較明顯的一個症狀就是食慾會出現下降的變化,因為研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經週期中最低的,專家指出這是人類的自然本能保留至今的.結果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性的交配上,而不是尋找食物。

怎麼知道排卵期
  

5.體温升高

排卵期症狀中最為明顯的症狀,女性在排卵期這段時間內,女性的體温相比教育平常有明顯的升高,這是因為體温受到外界的影響比較大,而且這個方法如果不依靠温度計,不對體温進行長期測量,一般是無法正常察覺的。

6.白帶增多

排卵期的女性白帶會明顯的增多,呈稀薄乳白色,若用手紙擦時會發現雞蛋清樣條狀黏液。這是因為排卵期,宮頸在雌、孕激素作用下,宮頸口開張並且會分泌大量粘液,如蛋清樣,粘稠度最小,排卵結束後,粘液會迅速減少,變稠。

7.抵抗力下降

女性的抵抗能力大肆下降,這是因為女性在排卵期中,女性的陰道粘液會變得十分稀薄,這是為了能夠順利的讓精子更加容易的通過,這大大的增加了其懷孕的機率,這同時,女性的鼻腔粘液也會減少,這也加大了細菌入侵的可能性。

8.下腹疼痛腰痠

部分女性在排卵日即將到來的時候,會出現下腹疼痛的感覺,部分女性還會伴有下腹墜脹、腰疼的感覺,當出現這種疼痛感出現後,很可能在24小時內發生排卵,建議多留意自身腹部有無疼痛感來判斷是否處於排卵期。

怎麼知道排卵期2

現在隨着人們生活方式的變遷和生活壓力的增大,很家庭會出現多孕育問題,所以有經驗的小夫妻們都會選在排卵期同房,有時候根據經期記錄的排卵期不一定準確,那麼排卵期有哪些症狀呢?

1. 體温會升高

女性排卵期期間的體温會比平時稍高一些,如果不借助體温計,是不會察覺到的,因為這個温度只有0.3度左右,並不會高很多。

2. 白帶會變成鼻涕狀

在排卵期期間,女性的白帶會比較粘稠,類似鼻涕狀,有的.可以拉長絲。

3. 小腹漲疼

有的女性朋友在排卵期期間會出現小腹漲疼的情況,但是這是極少部分的人羣會出現的問題。

4. 情緒變化

有的女性情緒低落,有的會比較興奮,性慾方面也會有所波動,這些症狀都是因人而異的。

通過上面四種身體的變化,可以很好的判斷出是否到了排卵期,那麼為了提高受孕,排卵期哪天最容易受孕?

一般來説排卵期的前三天到排卵期的後一天比較容易受孕,太早或者太晚都不太利於懷孕,如果特別相當母親,可以在排卵期的10天裏,採用隔天同房的方式,可以極大的提高受孕的機率。孕前準備需要注意哪些呢?

怎麼知道排卵期 第2張
  

1.注意休息保證睡眠

充足的睡眠可以增強我們的免疫系統更能,讓荷爾蒙分泌更加正常,有利於懷孕,同時充足睡眠可以保證心情舒暢,緩解更多的壓力。

2.戒煙戒酒

煙酒對於精子質量影響很大,煙草中的有害毒素會殺死精子,最好在備孕前三個月停止喝酒吸煙。

3.補充葉酸

葉酸對於寶寶有很重要作用,可以幫助胎兒的大腦發育,備孕前三個月要補充充足的葉酸,可以多吃菠菜、生菜、小白菜等。

4.補鈣

孕婦懷孕期間很容易缺鈣,孕前做好補充至關重要,可以喝牛奶,多吃豆製品,蛋類,海產品等,每天鈣大概需要800毫克左右。

怎麼知道排卵期3

女性在排卵期,由於雌、孕激素含量的波動,機體會出現一些變化。所以女性朋友可通過感知自己身體異常來推測是否排卵。

排卵期你會算嗎

女性排卵期計算

身體發育正常的育齡期女性月經週期大概是每個月一次,從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天,稱為1個月經週期。從生理上考慮,每個月經週期分為月經期、排卵期和安全期。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右,排卵日的前5天和後4天,連同排卵日在內共10天稱為排卵期。

怎麼知道排卵期 第3張
  

排卵期有什麼症狀

1.排卵期出血:

為排卵後症狀,通常持續時間2-3天,出血量不多,有時僅表現為白帶略帶紅色。排卵期出血可能是由於成熟的卵泡破裂排卵後,雌激素水平急驟下降,不能維持正常的`子宮內膜生長,引起子宮內膜表層局部脱落,從而發生突破性出血。在出血的同時,可伴有下腹疼痛不適的感覺,一般不需要處理。

2.排卵痛:

為排卵時症狀,大約1/3婦女有排卵痛,疼痛發生在排卵側下腹,為激烈疼痛或持續性鈍痛,持續6-12小時。排卵時由於體內前列腺素的增加,卵泡液腔的壓力增大,卵巢表面要發生破裂使卵子排出,這一破裂的過程對一些敏感的婦女會產生下腹疼痛。

3.基礎體温變化:

正常育齡婦女在一個月經週期中,排卵前的基礎體温較低,排卵後升高。一般兩者温差可達0.5℃左右,呈典型的雙相型體温曲線。這種體温曲線表示卵巢有排卵功能,高、低體温曲線交界處為卵巢的排卵日期。

4.宮頸及宮頸粘液:

排卵週期中宮頸受雌、孕激素作用,具分泌和啟閉變化。隨卵泡發育,分泌雌激素增加,宮頸口鬆弛開張,粘液量增多,粘稠度最小,清澈透明如蛋清樣,拉力(拉絲度)漸增;排卵後在孕激素影響下粘液分泌量迅速減少、變稠,宮頸口閉合。

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