月子裏的注意事項

月子裏能剪指甲嗎？之所以會問這樣的問題，因為在中國的傳統裏，產婦在坐月子的時候是不能夠剪指甲的，據説是會招來剪刀風。但其實這個説法是沒有任何科學依據的，所以顯然是錯誤的説法。那麼月子裏能剪指甲嗎？月子裏能剪指甲，反而月子裏不剪指甲才可能會引起一些麻煩，比如產婦不剪掉指甲，指甲裏面會產生一些細菌，這種狀況對產婦的身體恢復是沒有好處的，指甲過長之後還有可能在護理寶寶的時候不小心劃傷寶寶，還可能導致寶寶的皮膚髮炎。其實月子裏不僅僅可以剪指甲，就連洗澡、刷牙、洗頭都是可以的，只要在做這些的時候，注意好保暖，不要受涼就可以了，產婦在剪指甲的時候最好用專門的剪刀，這樣可以保證產婦的手指不被指甲刀弄破。所以説產婦坐月子期間是可以剪指甲的，指甲是角化了的上皮，手指頭不會受涼。

月子裏剪指甲會招風是不科學的，舊的習慣是生孩子不作消毒，因此發生產褥熱的很多。造成產褥熱主要原因產前或產時不衞生、不消毒，產後不清潔，細菌進入子宮引起感染。對於發生的各種高熱或急病，在傳統觀念下都認為是產婦受風所致。所以，就出現了產褥期不能洗澡、不能洗頭，怕因此受風受涼留下病根。

許多人都不知道，其實坐月子可以説得上是女人的第二生命，是一生中難得的改善體質的重要時機。中國人講究坐月子並非是封建傳統迷信，而是坐好月子是產婦從懷胎十月的辛苦以及數小時“流血生產”的失血帶來的身體虛弱中恢復的重要手段，對產婦以後的身體健康具有重要的作用。要坐好月子，就要留心月子裏的注意事項。

1、一定要休養一個月或一個半月。產後兩週，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要卧牀。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。

2、準備兩三條寬度約為30---40釐米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產後要緊綁腹帶，防止內臟下垂。內臟下垂將導致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因為它們不但沒有效果，還有反作用。

3、前兩週洗澡只能用温酒水擦澡。做法是燒開的水和米酒各一半，加一點點鹽巴，用毛巾浸濕，擰乾，在身上擦。第三週起可以淋浴，滿月後可泡澡。

4、洗臉刷牙須用燒開過的水放至温熱再使用。可以使用保養品。

5、嚴禁洗頭。因為頭皮不能着涼。

6、不能抱小孩。否則可能內臟下垂。餵奶時可側躺着喂。

7、不能為小孩洗澡，否則可導致腰痠背痛及手腳痠麻。所以，給小孩洗澡的時要交給LG等人。

8、要有安靜，舒適的環境。陽光太強時要拉上窗簾，保護眼睛。不能吹風，因為產後全身毛孔都張開了，吹風易引起頭風及關節痠痛等，連扇子也不要搖。

9、月子期間不能爬樓梯，產後半年內不能提重物，避免內臟下垂。

10、不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變為青光眼或白內障。少看書報和電視，一定要讓眼睛充分休息。

坐月子是產婦產後的頭等大事之一，而“月子裏能洗頭嗎？”是幾乎所有產婦都會問到的一個問題。因為月子裏洗頭容易引起受涼受風，留下病根，因此老一輩的人一般都會勸阻新媽媽們在月子裏洗頭。但其實隨着時代的變遷，現在產婦在月子裏是可以洗頭的，而且洗頭時不妨選用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驅除產婦體內的寒氣。月子裏能洗頭嗎？這個問題為什麼以前一貫的答案都是不能，現在卻是一個肯定的答案呢？

專家指出：傳統月子裏是不能洗頭的，這是因為以前家裏環境比較差，洗完頭很容易留下月子病，現在條件好了，在温度和水温合適的情況下是可以洗頭的，根據產婦個人身體情況在產後一週內不要洗頭。”

相信聽到專家的回答大家都知道了，坐月子是可以洗頭的，根據身體不同，一週或兩週之後就可以洗頭了。

傳統坐月子不能洗頭的原因：

1、以前家裏條件差，水温和室温不能很好的控制，再有可能漏風，如果吹到頭可能會留下頭痛的月子病。

2、洗頭比較容易着涼，如果月子裏洗頭不小心着涼了就是大事了，因為要哺育寶寶，可能會傳染給寶寶。

3、以前沒有自來水、純淨水。洗頭用的水都是河水或井水，水中細菌和寄生蟲較多，對身體影響比較大。

一位來自白山的媽友黃女士問月子裏能刷牙嗎？問在坐月子的時候刷牙會不會留下病根？月子裏如果要刷牙，需要注意些什麼？月子裏能刷牙嗎？其實月子裏是能夠刷牙的，但是需要強調的是，產婦在坐月子期間，身體尚未得以恢復，依然比較虛弱，新陳代謝正在處於調整過程中，對寒冷的刺激比較敏感，因此，刷牙漱口與平時不一樣，要注意講究方法。那麼月子裏刷牙漱口的講究有哪些？下面向產婦推薦刷牙、藥液含漱的幾種方法：

1、刷牙前要用温水將牙刷泡軟。每天早上和臨睡前各刷一次。用餐後要漱口，如能用藥液漱口最理想。飯後漱口和晚上刷牙後就不要再吃東西，特別不要吃甜食。若有吃宵夜的習慣，宵夜後再刷一次牙。產婦一定要養成天天刷牙的好習慣。

2、產後3天內最好用指刷法。指刷有活血通絡，堅齒固牙，避免牙齒鬆動的作用。

具體操作方法：將右手示指洗淨，或用乾淨紗布纏示指，再將牙膏擠於指上，猶如使用牙刷樣來回上下揩拭，然後用示指按摩牙齦數遍。

3、刷牙的方法。不能“橫衝直撞”，也不要橫刷，要用豎刷法，順序應從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面上下來回刷，而且裏裏外外都要刷到，這樣才能保持牙齒的清潔。

4、藥液含漱。用中草藥水煎液或水浸泡以後，用藥液漱口。如用陳皮6克、細辛1克，加沸水浸泡，待温後去渣含漱，能治口臭及牙齦腫痛。

坐月子就是產婦產後休養生息的一個重要時期。如果產婦在坐月子期間注意調理自己的身體，那麼能夠很好地改善自身的體質。但是如果坐月子的時候不注意調理休息，很可能會落下病根。坐月子一個月時間，如果不找點事情做，那麼會覺得無聊，那麼日子也會變得特別的漫長。看電視作為我們日常無聊時的消遣，但是月子裏能看電視嗎？下面我們一起看看。

月子裏能看電視嗎？生完孩子後，有不少媽媽都是老老實實躺在牀上坐月子，認為坐月子的概念就是在牀上好好休息，除了吃、睡、廁所、照孩子的吃、喝、拉、尿、睡覺，基本沒啥事。連衣服都不可以洗，自己也不能洗澡洗頭、更不能碰涼水，於是很多人認為坐月子不能看電視。

月子裏能看電視嗎？具體來説是這樣的：

1、產後前10天，坐月子不宜看電視。產後為何不能看電視呢？關於產後新媽媽不能看電視的原因，專家指出，產後前10天最好不要看電視。因為，產婦的視網膜會水腫，一定要等視網膜水腫吸收後再看電視。

因為不管是自然生產還是剖腹產，產婦的視網膜會有水腫，一定要等視網膜水腫消失了以後再看電視。而且眼睛疲勞也會造成視力下降，所以產婦在月子後半期雖然可以看書或看電視，但要注意別看太久，以免眼睛疲勞。

2、坐月子期間，還是可以偶爾看看電視的。隨着產婦身體的日漸恢復，除了每天餵養寶寶、合理飲食和休息外，可以適當的加一些產婦的休閒活動，如：看看電視、聽聽音樂、做做產後恢復操、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天，交流一下照顧寶寶的經驗等等，這樣可以放鬆一下緊張的情緒，保持開心愉快的心情，對保證充分泌乳、更好地進行母乳餵養、預防產後抑鬱症都有很好的幫助。

所以，看完上面的分析，我們對於坐月子能看電視嗎與坐月子期間能不能看電視這兩個問題都有了答案，也就是説，坐月子能看電視，坐月子偶爾看看電視還是很不錯的哦。不過要注意不要在生產後的前10天看哦。

女為悦己者容，愛美是女士們的天性。懷胎十月，寶寶出生，不少媽媽們都開始着力減肥和美容。但是如果媽媽們選擇的餵養方式是母乳餵養，那麼愛美的媽媽們在考慮使用護膚品的時候就要格外小心、慎重選擇了。護膚品是日常護膚最不可缺少的物品，而月子裏女性朋友卻要慎重選擇。因為寶寶的健康是他們應該考慮的關鍵。下面我們看看月子裏能用護膚品嗎？

月子裏跟妊娠期是相似的，可以使用一些植物性的護膚品。但是現在產品市場混亂，不能保證絕對安全，護膚品是會通過母體的皮膚吸收後，通過乳汁影響到寶寶的，建議是過了月子裏再使用，孩子斷奶之後就不用擔心了。

由於大多數的護膚品中含有很多有害物質，這些物質可能不會對月子裏媽媽產生太大的影響。但是小兒的皮膚細嫩、血管豐富能經皮膚吸收多種物質，這些有害物質會在媽媽接觸寶寶時被寶寶吸收，從而對寶寶的健康造成影響。

所以雖然説月子裏媽媽可以使用護膚品，但是出於安全考慮還是不要使用。

1、將壓縮面膜紙泡在牛奶裏，完全浸透後貼在臉上，5分鐘後取下，能夠美白肌膚。

2、用蛋黃和麪粉拌勻後塗在臉上，10分鐘後洗掉，可以使肌膚細嫩。

3、將蜂蜜和西紅柿搗爛後拌勻塗在臉上，5分鐘後洗乾淨，可以保濕和細嫩肌膚。

4、將檸檬汁和蛋青拌勻後塗在臉上，待幹後洗乾淨，能夠美白和去痘。