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中藥減肥祕方消脂又健康

欄目: 健康 / 發佈於: / 人氣:6.52K

輕身散、荷葉灰方、清宮仙藥茶等等。

中藥減肥祕方消脂又健康1

輕身散

組成:黃芪500克,茯苓、甘草、人蔘、山茱萸、雲母粉,生薑各3克。

方法:先將黃芪、生薑煎煮沸,焙乾為散;再將茯苓等其餘五味搗篩為散,拌勻。每次服用1克,服時加鹽少許,開水沖服。

功效:補氣健脾,減肥輕身。

荷葉灰方

組成:荷葉。

方法:燒存性,研末,收貯備用。每次適量、水飲調服,每日3次。

功效:減肥。

中藥減肥祕方消脂又健康
  

清宮仙藥茶

組成:上等茶葉3克,紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。

方法:後四種研粗末,與茶葉混合,收貯備用。每次適量,開水泡,當茶飲。

功效:消脂減肥,可用於治療單純性肥胖症和高脂血症。

大柴胡湯

組成:柴胡9克,黃芩9克,芍藥12克,半夏9克,大黃9克,生薑3片,大棗3枚,枳實9克。

方法:上八種藥,以水煎煮2次。每日2次,飯後温服。

功效:治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉着的中年人。

中藥減肥祕方消脂又健康2

關於什麼中藥可以減肥利濕降脂

1.茵陳減肥茶減肥

原料:茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。

用法:將上述中藥飲片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶飲。

功效:疏肝理氣,清熱利濕,降脂減肥。

2.健身降脂茶減肥

原料:何首烏、澤瀉、丹蔘、綠茶各10克。

用法:將前3味藥加水煎煮,取汁沖泡綠茶即可飲用。每日1劑,代茶飲用。

功效:活血利濕,降脂減肥。適用於高脂血症及肥胖症。

什麼中藥可以減肥平熱呢?

山楂菊花茶減肥輕身

原料:山楂片,決明子(搗碎)各15克。菊花6克。

用法:將上述原料放入杯內,每日一次代茶飲。

功效:平肝清熱,消積化淤。

中藥減肥祕方消脂又健康 第2張
  

單純性肥胖和肥胖病患者吃什麼中藥可以減肥呢?

1.車前草荷葉茶治單純肥胖

原料:荷葉、車前草各等份。

用法:以上藥物共研末,15~30克為一袋。每天早晨起牀後及每晚臨睡前空腹各取1袋,用開水250ml浸泡10~15分鐘,一次服完。30天為一療程,一療程後,停藥兩個星期。再續服下一療程。

功效:消炎利水,降脂減肥。

2.枸杞茶治肥胖病

原料:枸杞子30克。

用法:開水沖泡作茶飲,每日一劑,早、晚各服一次。

功效:滋肝腎,降脂肪。主治肥胖症。

高脂性肥胖人羣吃什麼中藥可以減肥呢?

1.山藥決明散治高脂肥胖症

原料:山藥30克,決明子30克。

用法:將山藥、決明子炒熟共研細末。每次服5克,一日3次。

功效:補氣健脾,利水消脂。

2.決明海帶湯祛脂減肥

原料:海帶10克,草決明15克。

用法:水煎,濾除藥。吃海帶飲湯。

功效:祛脂降壓。適於高血壓、冠心病及肥胖者減肥食用。

關於不同類型的肥胖人羣吃什麼中藥可以減肥,本文給出了詳細的解答。建議大家可以在日常生活中多喝這幾種減肥茶或湯,不僅有利於去脂減肥,而且非常的'營養滋補。

中藥減肥祕方消脂又健康3

肥胖的養生茶飲

袪瘀消脂湯

【材料】:制大黃6g、枳實9g、甘草6g

【做法】:加入600ml清水共同煎煮,煮沸後改以小火繼續煮約20分鐘,即可熄火,取藥汁待温飲用。

【功效】:肥胖、血脂肪過高、口乾舌燥、腹脹、煩躁、宿便、便祕。

【注意】:孕婦及體質虛弱者,皆不可飲用。

中藥的`性味功效

制大黃:苦寒,活血袪瘀、清熱瀉下、利水消腫。

枳實:苦辛微寒,破氣除脹、化痰。

甘草:甘平,補脾益氣、止咳嗽、緩急止痛、解毒。

薏仁綠豆粥

【材料】:薏仁1/2量米杯、綠豆1/2量米杯、陳皮9g、粳米1量米杯

【做法】:水適量共同煎煮成粥,待温食用。

【功效】:高脂血症、口渴、多食、易飢餓。

【注意】:孕婦不宜食用。

中藥減肥祕方消脂又健康 第3張
  

中藥的性味功效

薏仁:甘淡微寒,燥濕止癢、除斑去疣。

綠豆:甘寒,清熱解毒、袪暑、止渴。

陳皮:辛苦温,燥濕化痰、消積理氣。

粳米:甘平,益脾胃、補虛勞、除煩渴。

組成:荷葉。

方式:燒存性,研末,收貯備用。每次適量、水飲調服,每日3次。

作用:瘦身

組成:上等茶葉3克,紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。

方式:後四種研粗末,與茶葉混合,收貯備用。每次適量,開水泡,當茶飲。

作用:消脂瘦身,可用於治療單純性肥胖症和高脂血症。

組成:柴胡9克,黃芩9克,芍藥12克,半夏9克,大黃9克,生薑3片,大棗3枚,枳實9克。

方式:上八種藥,以水煎煮2次。每日2次,飯後温服。

作用:治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉着的中年人。

組成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、澤瀉各15克,茵陳、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。

方式:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。

作用:化痰祛脂,健脾利濕,調理氣機,主治女人青年肥胖症。

組成:黃芪500克,茯苓、甘草、人蔘、山茱萸、雲母粉,生薑各3克。

方式:先將黃芪、生薑煎煮沸,焙乾為散;再將茯苓等其餘五味搗篩為散,拌勻。每次服用1克,服時加鹽少許,開水沖服。

作用:補氣健脾,瘦身輕身。

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