辣椒素、藤黃果、番瀉葉等等。
辣椒素
美國化學學會的一項研究成果顯示，辣椒中富含的辣椒素能夠燃燒脂肪，起到減肥作用。研究人員認為，辣椒素是通過誘發體內某些蛋白髮生變化來抑制脂肪堆積和減輕體重的。但是，想要抑制肥胖，恐怕得吃下某一程度的數量才行。目前比較確認的是，必須攝取大量的紅辣椒後，熱量消耗才會明顯增加。
藤黃果
藤黃果可通過抑制脂肪的合成，促進脂肪酸的'燃燒，減少食物的攝入，三位一體，達到瘦身減肥的作用，是一種飲料中最新興起的熱門減重成份。目前雖然尚無報告顯示它有毒性或副作用，但用在減肥方面，如果沒有配合飲食與運動，而放心大吃大喝的話，減肥效果也很難有所保證。
番瀉葉
番瀉葉的主要成分是番瀉甙(Sennoside)A、B、C、D，番瀉甙經胃、小腸吸收後，在肝中分解，分解產物經血運行而興奮骨盤神經節以收縮大腸，引起腹瀉，臨牀應用於治療便祕，所以簡單來説就是瀉藥。加入番瀉葉的減肥藥會造成體重減輕的假象，卻不能治療肥胖。長期或者大量服用會對人體機能造成損害，出現習慣性腹瀉、胃腸功能失調和失水及電解質不平衡等症狀，甚至脱水致死。根據官方指引，番瀉葉每日服用劑量不得超過12mg，否則會有生命危險。
甲狀腺素
甲狀腺素具有促進一般組織代謝，提高神經興奮性和身體發育作用。用以治療甲狀腺機能減退。雖然有助快速減重，但所減的只是肌肉組織而非脂肪，反而不利基礎代謝率的維持。服食過多甲狀腺素會損害心臟組織，增加中風機會，也會導致骨質疏鬆及肝臟出現毛病。
大家瞭解清楚了這些成分之後，在購買減肥藥品時就要看清楚是否含有這些成分及劑量了，專家建議，減肥不能盲目，更不能急於求成，減肥固然重要，身體才是本錢。
減肥藥的副作用：
(1)副作用是口乾。
(2)心慌，手腳發麻。
(3)腹瀉。
(4)抑制食慾。
(5)影響睡眠，睡不着覺。
(6)精神不好，心情差。
減肥是愛美女人的終身事業，男人總是搞不懂，為什麼女人總是嫌棄自己不夠瘦，其實這和現在的流行有很大關係，畢竟現在社會以瘦為美嘛，然而減肥藥雖然是不錯的選擇，但還是要慎重，很多減肥藥還是有毒副作用的。
其實，減肥藥也不是一無是處，也的確能起到一點作用，只是副作用太過明顯。最搞笑的副作用莫過於，對美國和加拿大5000多名女同性戀的跟蹤調查顯示，如果這些女同性戀者在懷孕期間服用減肥藥或治療甲狀腺疾病的藥物，她們的女兒也很可能是同性戀。
沒有無副作用的減肥藥已經臭大街的藏祕排油就不提了，就説在中國減肥藥市場占主導地位的奧利司他（賽尼可）和西布曲明（批准文號有42個，最著名的是曲美、澳曲輕、西麗亭、可秀等），副作用大得驚人。
賽尼可：美國公眾消費者組織向美國食品和藥物管理局（FDA）提出申請，希望立即從市場撤回賽尼可，因為動物實驗證明該藥導致結腸內表細胞生長異常。這種異常被專家普遍認為是癌變的早期指徵。在此之前，這種主要功效是排油和抑制脂肪的.高檔減肥藥已經被報告出現胃腸排氣增多、油性大便及其他胃腸道不良反應。
西布曲明：在檢索國家藥品不良反應中心數據庫，與西布曲明相關的病例報告共40餘份。除了可能導致睡眠質量下降和偏頭痛外，主要還會引起心血管系統異常，比如心悸、心動過速、心律失常、高血壓等。
除了這兩種減肥藥之外，美國健康部已經宣佈全面禁止含麻黃類植物添加劑的減肥藥，因為麻黃可能會加重心臟負擔並導致死亡。2007年，佔美國減肥藥7%市場的麻黃類藥物一年的銷售額達14億美元。
另外，含包括辣椒素、螺旋藻、剌激性瀉藥、咖啡因、卡尼汀、藤黃果的減肥藥，也應該列入禁服的黑名單。如果實在想用，也要注意劑量：
1.滕果：每日建議劑量是1500～2000毫克，最多可連續使用12個星期。
2.螺旋藻：有降膽固醇之效，可緩解長期便祕，但沒可靠證明該成分可減肥。
3.剌激性瀉藥：剌激性瀉藥在大腸發揮作用，不影響小腸吸收營養，所以沒有減肥作用。
4.卡尼汀：卡尼汀負責運送脂肪酸而令其轉化成能量，每日口服量不超過6克。
5.咖啡因：每天超過300毫克會影響睡眠及令心跳加速，超過10克可致命。
6.辣椒素：長期及高劑量可致肝及腎中毒，每日口服最多360毫克。
吃減肥藥是一種快速的減肥方法，但減肥藥的效果雖然明顯有沒有想過它的副作用呢?最近，網絡上正在迅速流傳一種可以減肥的飽腹種子明列子，據説是從美國傳來的，吃後可使胃長期有飽脹感，一點都不餓，營養卻很豐富，類似的減肥藥廣告層出不窮，鋪天蓋地。
有一個營養學家曾經這樣歸納減肥藥的作用：它不是讓你吃不下去，就是讓你吃了也不吸收。這樣的'説法，雖然是半開玩笑，但也有一大半是真的。
抑制食慾類
原理：通過提高飽腹感、降低食慾來控制進食量。
代表產品：瓜爾膠(Guar gum)、明列子等
副作用：效果不確定，因人而異。長期大量服用可能造成營養不良。
脂肪吸收阻斷劑
原理：有研究顯示，這類製劑可以減少小腸對脂肪的吸收。適當減少脂肪的吸收可以加快減脂速度。有很多知名品牌的減肥產品是基於這類原理製造的。
代表產品：殼聚糖(Chitosan)
副作用：脂溶性維生素和礦物質吸收不足。腹瀉。
腹瀉類
原理：通過致瀉減少人體對食物的吸收。
代表產品：大黃，清熱類中成藥。
副作用：長期服用可能造成胃腸道功能紊亂，營養不良。
利尿劑
原理：這類產品主要是通過促進排尿而減輕體重。利尿劑只能減去身體裏水的重量，一喝水體重又恢復了，對長期減肥沒有意義。
副作用：電解質代謝紊亂，低血壓，脱水
肉鹼（左旋肉鹼）
原理：左旋肉鹼是食物的組成部分，為人體代謝所必需。它被認為是類維生素的營養素，是脂肪代謝過程中的一種關鍵的物質。左旋肉鹼能夠促進脂肪酸進入線粒體氧化分解，變為人體所需的能量，可以説是轉運脂肪酸的載體。在長時間大強度運動中，左旋肉鹼提高了脂肪的氧化速率，減少了糖原的消耗，同時也延緩了疲勞。目前經常被應用於競技運動員減脂、抗疲勞。與大多數補劑一樣，必須連續服用6周以上才會有明顯的效果。
副作用：適量服用較安全。
產熱類
原理：這類產品主要是通過提高心率和血壓、提高新陳代謝率，使身體產生並消耗更多的熱量，來達到減脂和減體重的目的。在早上或健身前使用可以提高能量和脂肪消耗；運動前15~20分鐘服用，可以提升力量和耐力。健美運動員到達較低體脂的輔助用品。
代表產品：麻黃素、咖啡因、綠茶提取物等
副作用：使用麻黃素和過量使用咖啡因及綠茶提取物等時可能導致頭疼、失眠、血壓升高、心動過速等。有心臟病和高血壓病的人不應該使用這類藥物。
時髦風
