選購減肥藥的策略，轉眼冬天過去，天氣漸漸變暖，人們開始脱下厚厚的冬衣，卻發現經過一個冬天的保養，腰腹部多了整整一圈脂肪。你是不是特別着急啊，減肥變得刻不容緩，今天看看選購減肥藥的策略。
不選最貴的只選最對的
老生常談了，但是很有道理。有些減肥藥價格很高，實際效果和價格卻不一定成正比。價格高有它高的道理，一些強力減肥藥一星期就見效，因此價格高，但是容易反彈；一些一個月左右見效的，價格相對低，效果也穩定。要看個人體質和要求選擇，一般不建議用那些減肥速度特快的。天然植物成分茶飲類的減肥產品性質温和性質温和，純中藥成分不傷身體，可以用作日常飲品，就適合多數人羣。怎麼減肥最有效，適合自己最重要。
網絡購藥需謹慎
不少減肥產品在實體店、網店都有售，要保證買到真東西就要看經營商的`信用和口碑了。實體店主要考察經營規模、營業資質，網絡店主要看信用等級買家評價等等。以小編的經驗，大型的連鎖藥店在全國都有實體店，而且是少數幾家具有網絡經營藥品資格的醫藥企業，他們經營的減肥產品也是精挑細選，反響最好的產品，值得信賴。
藥物減肥+健康減肥
"是藥三分毒"，不願節食沒時間運動的MM，常常依賴減肥藥來維持身材，其實是很不可取的。正確的做法是，選擇健康的減肥產品，到你達到正常體重的時候，記得要停止用藥，少食多餐適量運動，自然瘦身。
首先，你得知道自己是否真的需要減肥。有的美眉一味追求苗條，別人看着非常瘦了，她還嫌自己胖。真有點象古楚國的宮女了，楚王好細腰，宮女多餓死，開個玩笑，千萬別惱。肥胖是有標準的，男性腰圍≥85釐米，女性腰圍≥80釐米一般就為肥胖了;從身高也可判斷，身高減105得出的是你的標準體重，你的體重超過標準體重20%-30%及30%以上就是肥胖了，就需要減肥了。
其次，要弄明白自己肥胖的原因。一般肥胖的原因有：
1、遺傳方面的原因：非胰島素依賴型糖尿病肥胖，就屬於遺傳，但這種例子不很常見。多數肥胖者是遺傳了父母錯誤的飲食習慣而導致肥胖的。
2、社會環境方面的原因：我國經濟發展，人民生活水平提高，市場上食物種類繁多，各種各樣美食的引誘，是造成肥胖的主要原因。
3、勞動方面的原因：在日常生活中，交通工具發達，工作的機械化程度加大，使人的勞動量減少了，使人體消耗熱量的`機會也變少了，從而導致肥胖。
再次，針對自己的肥胖原因，選擇適當的減肥方法。
1、非胰島素依賴型糖尿病肥胖需要醫生確診，減肥要在醫生的指導下進行。
2、飲食習慣習慣不好，要改變飲食習慣。要做到平衡膳食，食物要多樣化、以穀物為主，要常吃豆類及其製品，吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油。最好少吃零食，肥胖者一個最不好的習慣就是吃零食，所以，為了苗條的身材，美眉你一定要管住嘴呀。
3、多勞動，多運動，養成勞動、運動的習慣。提起這個，許多美眉會撇嘴，但是我要説，你以前減肥沒有成功，反彈了，就是你過於依賴各種靈丹妙藥了。你真正運動了嗎，運動成為了你的習慣了嗎?在運動上投機取巧，想一勞永逸是不行的。
4、以上方法都不行，建議你去看醫生。在醫生的指導下挑選適合自己的減肥產品!
時髦風
