身體衰老的快是什麼原因，衰老是女人美容的“天敵”，隨着歲月的流逝，我們的身體漸漸出現衰老的症狀，人體衰老肯定是自然規律，那麼身體衰老的快是什麼原因？
一般情況下，隨着年齡的增大，衰老不可避免，除此之外，快速衰老的原因可能是生活環境、心理因素、不良生活方式、缺乏鍛鍊等多方面因素的影響，具體分析如下：
生活環境：
生活環境會在多方面影響到人體健康，可能會出現快速衰老的情況，比如人們經常在強烈陽光下生活和工作，一般會加速衰老，因為陽光中有很強的紫外線，紫外線照射到皮膚上，可導致皮膚灰暗、色澤減弱以及色素沉着，使皮膚出現快速衰老的現象。
心理因素：
現在人們工作壓力大，情緒過於緊張，容易患得患失。壓力會增加血液中的激素皮質醇和去甲腎上腺素的'濃度，使得血壓升高，抑制人體免疫力，加速人體衰老。
不良生活方式：
不良生活方式也可能會導致快速衰老，如經常熬夜，導致睡眠不足，睡眠不足可能會導致高血壓、糖尿病的發生，也可能會導致體重增加和睡眠缺乏，還可能會導致免疫力低下，從而加速衰老。
缺乏鍛鍊：
平時生活和工作壓力大，生活節奏快，沒有時間鍛鍊身體，身體素質變差。當缺乏鍛鍊時，可能會影響人體血液的循環和機能運作，加速衰老。
平時可以多喝水，加速新陳代謝。注意防曬、規律飲食、適當鍛鍊身體等，儘量少吃油膩、辛辣的食物。
衰老快的原因可能是病理性疾病。
衰老太快的話一個可能有一些病理性的疾病，比如説一些基礎代謝增高的，像甲狀腺功能亢進，或者是一些基礎的消耗性的疾病，腫瘤還有一些像糖尿病，這些都可能是導致衰老比較快的一些病理性的疾病。還有就是衰老其實跟心理的因素也有很大的關係，如果一個人長期處於這種心情抑鬱、焦慮，或者是燥狂
這種心理比較扭曲的這種狀態的話，那麼反應的身體也會出現一個衰老比較快。醃製魚、肉、蔬菜和其他食物時，添加的鹽很容易轉化為亞硝酸鹽。在體內酶的催化下，容易與體內各種物質相互作用，產生亞胺類致癌物。人們容易患癌症，並促進人體過早衰老。茶具或水具因為水垢中含有更多的有害金屬元素，如鎘、汞、砷和鋁。
脂質過氧化物是不飽和脂肪酸的過氧化物。例如，食用油炸魚、蝦、肉等在放置很長時間後會產生過氧化物，魚乾和醃肉長期暴露在陽光下；
油脂、油脂和餅乾在長期貯存後容易產生酸敗，尤其是茶餅和餅乾的酸敗。經過對比分析，國外研究機構指出，中國人喜歡用高温食用油烹飪菜餚，爐子温度比西方家庭高出50%左右。通常，在高温催化下，食用油會釋放出含有丁二烯的煙霧。長期吸入這種物質不僅會改變人類的遺傳免疫功能，而且容易患肺癌。
研究報告顯示，菜籽油比花生油更具致癌作用，因為菜籽油在高温下釋放的丁二烯是花生油的22倍。為了避免這種傷害，烹飪時最好不要將食用油加熱到超過油的沸點，並適當使用熱油，這樣可以避免引起煙霧和火災，損害健康，促進面部皺紋。
患者應改善生活習慣，注意飲食，藥物調理也可以應用。首先，改善生活習慣的最好方法是延緩衰老。比如每天堅持30-45分鐘的有氧運動，讓身體微微出汗，可以提高人體的代謝率和基本代謝率，對延緩衰老非常有效。
衰老的快是一般是年齡過大原因而導致，也有可能是生活壓力過大引起，經常熬夜做一些不良習慣，也會使身體衰老變快。
1、年齡過大：
一般隨着年齡的增長會導致身體內的細胞發生變化，可能會有老化的情況，所以會使身體看起來衰老比較快一些，可以通過適當的運動來增強自身免疫力，能防止衰老。
2、壓力過大：
經常有過大的壓力，可能會導致身體內的激素出現變化，會導致甲狀腺的分泌出現異常，可能會使衰老過快，還會是面部出現皺紋，平常要做到適當的釋放壓力，避免經常勞累工作，對於壓力過大引起的衰老，能起到很好的改善作用。
3、不良習慣：
有一部分人羣可能經常有不良習慣，比如經常熬夜或者是抽煙、喝酒、晚睡晚起，就會導致體內細胞改變，會使身體免疫力低下，會引起衰老的情況發生，需要通過改善不良習慣來調理，比如減少熬夜，經常做一些户外運動，可以防止過早衰老。
衰老是人生的一種生活常態，比如皮膚衰老或者是器官衰老，可以通過護膚品保護皮膚，也可以通過飲食以及適當鍛鍊來調理身體。
第一、遺傳的原因
不同種類生物的衰老年限與壽命短是由該種生物特有的遺傳性質所決定的。父母的生殖細胞中有種物質稱作染色體，在染色體上帶有遺傳信息叫遺傳基因。遺傳基因除了信息叫做遺傳基因。遺傳基因除了決定人的外觀、身體上特點以外，也決定人壽命的長短。
第二、體內有害物質蓄積會引起衰老
人體中可蓄積許多外來的與內部生的有害物質，該類物質可以引起代謝絮亂，使各系統生理功能失常，以致細胞衰老與死亡，目前最引人注意的物質是自由基及其引起的脂褐素。
1、自由基增多
自由基是機體代謝過程中不斷生產的能損害自身的`毒物產物，對體內蛋白質、脂類、糖類與各種酶都有損害作用。正常情況下機體本身可產生大量自由基，從外部環境中也可進入少量自由基，但機體內有許多自由基清除劑，如抗氧化酶和抗氧化物等，可以將自由基清除。
隨着年齡的增長，體內能清除自由基的物質減少，其活性也降低，而自由基反應水平則升高，於是體內自由基增加。自由基可以破壞組織、細胞，並使細胞再生減少，易引起一些老年病，如腫瘤、動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病等，亦會促進機體老化。當自由基作用於免疫系統時，可使免疫功能減弱。
2、脂褐質增多
脂褐質又稱老年色素，是一種棕色顆粒，含有大量脂類，也有一些蛋白質。自由基在體內可以經過一些作用生成脂褐素，在老化過程中這種色素逐漸增多，老年人皮膚上的褐斑即是沉積的脂褐素，它可以在體內各種組織中沉積，在大腦和脊髓神經中脂褐素的堆積可能引起神經功能損害。脂褐素是機體細胞老化可靠而明顯的指標。
3、腸道內毒物過多
人體腸道中寄居的一些細菌在分解、發酵過程中可以產生大量毒物，可對腦、心、肝、血管等重要器官產生毒害，使其代謝絮亂、功能失常，以及至引起衰老。
第三、免疫功能下降引起衰老
免疫功能良好時可以防禦細菌、病毒的侵襲，可以清除體內衰老細胞，維持生理平衡，也可以清除能轉變腫瘤的突變細胞等。
如果免疫體統功能低下，則衰老細胞加多，對體內生理平衡有妨礙，如受到流感病毒、肺炎球菌等的侵襲則容易發病，也易於發生癌症和一些自身免疫性疾病、慢性肝腎疾病。老年性痴呆病以及帕金森氏病等病症中，有一大部分病例與老年人免疫功能低下有一定關係。
第四、代謝失調引起衰老
當人體代謝機能未受到不利因素影響時，機體的衰老按遺傳程序安排到有害因素影響，使細胞代謝失調而發生異常的內因有遺傳缺陷、激素分泌異常或神經系統功能失常等；
外因有神經過度緊張、苦悶、憂鬱、恐懼、疲勞過度、生活困難、營養缺乏或過多，以及生活條件不良如陽光不足，空氣、水、污染，噪音、食品腐敗或污染等，用藥物或由於職業因素而接觸化學毒物。農藥、放射性物質及有害金屬等等，這些都可對人體代謝有損而加速機體衰老。
時髦風
