不建議的
雖然説從理論上來看，是可以是沒有必要每天艾灸的，艾灸對人的身體是有一定的好處，但是不建議在三伏天內每天都艾灸的。只需要在初伏前、初伏、中伏、末伏以及末伏後各艾灸一次就可以了。
艾灸是一項養生保健項目，不宜每天或者長時間做，每天或者長時間做很容易會將皮膚表面燙傷，而且，長時間做艾灸，身體很容易出現氣虛的情況。
但是三伏天是不是可以每天艾灸也是需要根據每個人的身體因素來進行決定的，因此，不同的朋友的身體的素質是不一樣的，在艾灸的時間上也是有一定的區別的。
三伏天艾灸的四大好處
三伏天艾灸的好處一：排除濕氣
在中醫裏祛寒除濕治療之法就是艾灸。三伏天，正是天地陽氣最盛之時。通過艾灸，雙重陽氣注入體內，温陽驅寒，從此病魔遠去，歲月不老，健康與你同在。
三伏天艾灸的好處二：提高免疫力
三伏天艾灸是中國傳統項目之一，可以幫助身體化瘀，使淤堵的經脈重新暢通起來，還能促進身體新陳代謝、提高身體免疫力
三伏天艾灸的好處三：養生修性
從中醫的角度講，是風寒濕暑燥火等邪氣所致，那麼，夏季艾灸，人體正處於散發的時令，天時的陽氣與艾灸的純陽之氣，進入人體，那麼，風、寒、濕、暑、燥、火等邪氣被天地之雙重陽氣趕出體外，因此，血液越來越清淨，身體得以輕鬆，寧靜自然。
三伏天艾灸的好處四：促進消化
天熱有食慾不振的情況，艾灸可刺激身體穴位，通過穴位刺激加強消化系統的功能；
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