養顏美容抗衰的老茶

養顏美容抗衰老的茶，現代的人們越來越注重養生了，尤其是女性朋友，她們通常對自己的容顏特別在意。在日常生活中，喝茶是很不錯的養生方法，那麼讓我們來了解一下養顏美容抗衰老的茶。

養顏美容抗衰的老茶1

決明子茶

所需材料：決明子3錢。

製作方法：將決明子炒熟備用，然後放入1000克沸水中，小火煮10分鐘。

辦公室製作祕籍：將所有的材料放入保温杯中，衝入1000克沸水燜15分鐘。

養心美顏食物之決明子：此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。

菊綠茶花茶

所需材料：菊花3錢。

製作方法：將菊花放入1000克沸水中，小火煮10分鐘。

辦公室製作祕籍：將所有的材料放入保温杯中，衝入1000克沸水燜15分鐘。

養心美顏食物之菊花：能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

參棗茶

所需材料：紅棗5顆西洋參1錢。

製作方法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘。

辦公室製作祕籍：將所有的.材料放入保温杯中，衝入350克沸水燜20分鐘。

養心美顏食物之西洋參：能補助氣分，並能補益血分。補氣養陰，清熱生津。用於氣虛陰虧，內熱。

養顏美容抗衰的老茶2

1、皮膚暗淡色斑多，喝點薏仁山楂茶

皮膚暗淡色斑多，表面上是皮膚的問題，實際上是內裏出了毛病。女性的皮膚問題十有八九是毒素和濕氣的原因。毒素淤積，排不出去，越積越多，而濕氣過重更是讓毒素排出去的可能性越來越小，皮膚自然不會好。

山楂含有豐富的.抗氧化成分，能促進體內速度排出，而薏仁則是除濕的好手，雙管齊下，皮膚自然白皙水嫩。

5克去核山楂，10克炒熟的薏仁，一起煮成湯當茶喝。

注意：山楂有收縮子宮、促進淤血排出的作用，孕婦就不要用這款茶來美容了，等生完寶寶再喝也不遲。

2、眼睛渾濁無神，喝點枸杞菊花茶

菊花的作用不僅是清熱降火，緩解現代人的壓力和焦慮，它所含的維生素A還能保護我們的雙眼，尤其是對於眼睛乾澀的症狀特別有效。菊花搭上自古就有滋陰養腎、補血明目的枸杞，想要雙眼再變得渾濁無神都困難。

10克杭白菊，10克枸杞，放在保温壺中用開水沖泡，一天的量就夠了。堅持喝一個月，眼睛會越來越有神。(注意：隔夜的就倒掉，每天喝新鮮的。)

3、氣色差顯老，喝點棗參茶

經常聽到“一白遮百醜”，似乎女人最重要的是白。其實女人本質上最重要的應該是“氣色”，氣色好，即使你是個黑妹，也是光彩奪目的黑珍珠。氣色差，就算白也只是蒼白。

想要補氣色，最簡單的就是喝點棗參茶：去核紅棗5顆，西洋參5克，煮成湯後每天當茶喝。女人喝了能夠補血益氣，由內而外地散發好氣色。

皮膚好了，眼睛亮了，氣色上來了，還愁不會變美?美麗需要時間的累積，記得要持之以恆，某一天你就會發現自己已經成了別的女人羨慕的那種類型。

養顏美容抗衰的老茶3

1、玫瑰花茶

想要用最天然的方法來養顏，玫瑰花茶絕對是首先推薦，明顯的功效就是理氣解鬱、鎮靜安撫、抗焦慮抑鬱。除了能幫助肌膚變得紅潤，涼血養顏之外，還有消脂和去除口臭的效果。

2、紅茶

紅茶是世界公認的女性最適合喝的茶

紅茶刺激性弱，較為平緩温和，還有暖胃的功效。和綠茶相比，紅茶更適合在晚間飲用。紅茶還具有不俗的降血脂、預防感冒的功效。包括紅茶在內的所有茶品都含有豐富的黃酮類物質，可以有效減少女性患骨質疏鬆症的危險。我國中醫認為，紅茶温和、兼容性好，可以適當加入玫瑰花、蜂蜜等。女性喝紅茶的時候，還可以適當加一些紅棗，不但能夠養顏美容，還可改善膚色。

3、麥茶

麥茶具有促進血液循環的效果

想要保持漂亮白皙的肌膚，良好的血液循環是不可缺少的，因為血液具有將營養運輸到身體各處的功能，如果血液循環不好，肌膚將不能獲得足夠的營養，進而變得黯淡無光。除了保持肌膚的靚麗，想要獲得良好的減肥和豐胸效果，血液循環都是不可忽視的一環。血液循環好的人新陳代謝的能力強，老舊廢物能夠更好地排出體外

4、金銀花茶

金銀花茶其性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效。因春季風氣善行，易外感風邪，金銀花茶正可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等病症，對癤痛、腸炎也有緩解之效，有助涼血止痢、利尿養肝

5、茉莉花茶

很多白領午休時都是伏案而睡，睡起來的時候往往感覺手腳發麻，頭暈腦脹很難受，有的甚至會有肝鬱的感覺。主要是因為伏案而睡的不良睡姿造成的，當人們肝鬱氣滯時，精神自然也好不到哪兒去，這時如果來一杯茉莉花茶是最好，因為它能夠理氣開鬱，還能使人定心安神，更有助於幫助幫助倡導吸收消化，緩解胃痛、鼻塞不通、腹瀉、便祕等症狀。

6、菊花茶

清熱解毒的茶水中，一定要先選擇菊花，不管是秋季還是春季，都是一款值得推薦的好茶。因為既能清熱解毒，可以緩解視力疲勞、頭痛、咽喉腫痛等症狀，加上一些蜂蜜，除了口感更好之外，還能幫助養顏。

7、綠茶

綠茶具有良好的抗氧化和鎮靜作用，可減輕疲勞。綠茶中的'兒茶素類物質可以阻止UVB，保護我們的皮膚不受紫外線的傷害。此外，綠茶中含有維生素C及類黃酮，類黃酮能增強維生素C的抗氧化功效，對維持皮膚美白有很好的效果。

8、荷葉茶

是一種用荷花的花、葉及果實製成的飲料，不僅能令人神清氣爽，還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥，需要一些小竅門。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便祕跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對減肥更有利。第三最好是在空腹時飲用。其好處在於不必節食，荷葉茶飲用一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，變得不愛吃油膩的食物了。

9、百合花茶

百合花茶具有疏風清熱、安心、益智、潤肺止咳的功效

百合花是從植物科屬來講是百合科植物的花朵，乾燥的花朵，這個花的主要特點就是含維生素比較多，多種維生素比較齊全，包括一些礦物質，從中醫來講，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也比較平緩，所以説夏天喝一些百合花是有好處的。