女性喝什麼茶抗衰老，每個女性朋友都希望自己能夠永葆青春，總是保持童顏狀態，因此對於養生和美容這一方面格外關注，想要達到抵抗衰老的目的，其實可以多喝茶，能夠起到美容養顏的效果，下面讓我們來看看女性喝什麼茶抗衰老。
女人可以喝玫瑰花茶、決明子茶或者是茉莉花茶等美容養顏抗衰老，但是通常能夠起到輔助的作用。
1、玫瑰花茶：玫瑰花茶通常是指玫瑰花再加工茶類中花茶的一種，裏面包含豐富的維生素C、氨基酸、可溶性糖以及生物鹼等物質，通常能夠起到抗氧化的效果，也能夠幫助調節皮膚內色素的代謝。
2、決明子茶：決明子茶味苦，性涼，裏面包含豐富的大黃素、決明素以及大黃蜂等，而且也具有一定的藥用價值，通常能夠起到潤腸通便以及清肝明目的'效果，幫助體內毒素排出，從而能夠達到美容養顏等效果。
3、茉莉花茶：茉莉花茶屬於花茶的一種，裏面包含茶多酚、茶氨酸，能夠起到提神醒腦的效果，而且也能夠幫助排毒養顏。
從中醫角度而言，女人養顏抗衰老一般是通過調理脾胃、平衡陰陽、補益氣血等進行，中醫理論中也沒有女人養顏抗衰老必喝的5種茶之説。由於個體體質與中醫的辨證分型等不同，建議就醫根據病症分型等，再進行具體調護。
檸檬香蜂茶、葡萄茶、祛斑花果茶等，雖然對於女人養顏抗衰老沒有明顯功效，在日常生活中適量飲用，對機體具有一定解渴、補充部分維生素、微量元素等營養的功效。
此外，可以喝桂花茶、百合花茶、玫瑰普洱茶，還可以用枸杞、桑葚、芍藥等做成代茶飲，由於這些食物多屬於藥食同源，中醫認為有一定補益氣血的作用，可能有一定程度的輔助養顏抗衰老作用，具體用法及用量建議在醫生指導下使用。
另外，必要時還可遵醫囑服用何首烏、靈芝、枸杞子、三七等温養臟腑、通經活血的中成藥進行調護，同時可配合採取鍼灸、推拿等中醫理療的方式對穴位或經脈等進行刺激，從而疏通經絡，對於女人養顏抗衰老也有一定療效。雖然一些藥食同源的茶可以温養脾胃，對女人有一定養顏抗衰老的作用，但也應注意適量飲用，保證飲食均衡，同時避免熬夜，進行適當鍛鍊等。
第一，紅茶。紅茶具有非常好的殺菌消炎的作用，它裏面的茶多酚還具有解毒的效果。此外，它富含多種抗氧化元素，可以幫助女性朋友們延緩衰老，同時也具有養胃護胃的效果。
第二，玫瑰花茶。玫瑰花茶具有極好的藥效，能起到保護人體肝臟和腸胃的'作用，還能幫助人體滋陰補腎，同時，促進身體新陳代謝，保證血液循環順暢，調經止痛等等，這都是玫瑰花茶給人體帶來的好處。不過，它本身活血散瘀的功效較強，因此不建議女性朋友經期飲用。
第三，枸杞茶。枸杞泡茶能起到補血功效，能幫助女性朋友美容養顏，調理身體氣血，讓氣色變得更加紅潤。還具有一定的減肥功效，女性朋友們越喝，會發現自己越美越瘦。枸杞茶還有養肝護目，降低膽固醇的作用，在保持皮膚彈性以及抵抗衰老這方面效果突出。
第四，茉莉花茶。茉莉花茶香味清淡，韻味悠長，能起到疏通腸胃，降低人體血脂以及血壓的作用，在養生方面功效突出。同時，對於女性朋友們可起到減肥以及美白作用，茉莉花中的茶多酚還可以抵抗衰老，消除疲勞，更有助於養生。
第五，山楂茶。山楂具有極強的藥效，可以讓人體三高降低，促進消化，健脾開胃功效強大。重點是能夠幫助女性朋友們減少自由基的生成，因此能達到極好的抗衰老效果，但它的活血化瘀效果強大，因此女性朋友們在經期或者懷孕期間要禁止食用。
第六，決明子茶。決明子茶能起到明目降壓等效果，還能調理人體脂肪，更有助於減肥。此外，可幫助人體達到排毒養顏功效，促進新陳代謝，也能解決很多女性朋友們煩惱的毛孔粗大問題，美白作用顯著，可以當做日常飲品。
1、美容養顏抗衰老茶：靈芝茶
靈芝草10克，綠茶少許。將靈芝草切成薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。既補精益氣，又增強筋骨，能保持青春，白嫩肌膚。
2、美容養顏抗衰老茶：美膚茶
取綠茶適量，軟骨素1克。先用沸水沖泡濃綠茶一杯，然後將軟骨素與茶水調和。經常飲用可滋潤皮膚，富有彈性。
3、美容養顏抗衰老茶：葡萄茶
取葡萄100克，白糖適量，綠茶5克。先將綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水60毫升，與綠茶汁混飲，可抗衰老和保持青春活力。
4、美容養顏抗衰老茶：薄荷茶
薄荷，有很高的藥理價值，可以疏散風熱，清利頭目，利咽透疹，疏肝行氣。還有美容的`效果，可以調理不潔、阻塞的肌膚，對於心理上的煩躁和憤怒也可以起到安撫的作用。
5、美容養顏抗衰老茶：玫瑰普洱茶
中醫上説，玫瑰花味甘微苦、性温，有理氣解鬱、活血散瘀和調經止痛的功效。此外，玫瑰花還能夠温養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫的功效。玫瑰花豐富的營養元素，還有美容養顏，促進血液循環等作用。而普洱，茶性也比較温和，不僅可以養胃、護胃、減肥，而且還有降低血脂，抵抗衰老等作用。
時髦風
