飲酒過量可導致肥胖 ，酒精對身心的作用，是由它在血液中的濃度來決定。酒精經由消化系統進入血液，在血液中停留，直到它被肝臟所分解，或是隨尿液被排出體外。但是飲酒過量可導致肥胖 ，一起來看看。
1、萎縮性胃炎、泌尿系統結石等患者，大量飲用酒會導致舊病復發或加重病情。這是因為釀造酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等，它們相互作用，能使人體中的尿酸量增加一倍多，不但促進膽腎結石形成，而且可誘發痛風症。
2、大量飲酒，使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現上腹不適、食慾不振、腹脹和反酸等症狀。
3、飲酒過量還會降低人體反應能力。美國癌症專家發現，大量飲酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要高3倍。
4、酒釀造原料中含有鉛，大量飲用後，血鉛含量升高，使人智力下降，反應遲鈍，嚴重者損害生殖系統，老年易致老年性痴呆症。
5、因為女性體內含水比男性少，酒精被血液吸收後會帶走細胞中的水分，由於女性體內的含水量低於男性，在喝了相同數量的'酒後，她們體內以及肝臟中的酒精濃度顯然也更高。所以女性飲酒不僅比男性更容易醉，而且更容易因此患上肝臟疾病。
6、因為酒類熱量比較高，女人喝酒容易使脂肪堆積，引發肥胖症。
喝酒過多對女人的危害非常多，可導致痛風、胃病、癌症、老年痴呆症和肝臟疾病。而且女人比男人更容易醉，喝多了容易變得肥胖。女人的身體本來就脆弱，所以酒精對女人的危害更大些。小編要提醒各位女性朋友，千萬別為了逞能做女漢子，過度飲酒，生命只有一次。
血液中酒精濃度的下降率是相當穩定的。不管在什麼情況下，也不管需要多久你才會受到影響，只要酒精在你血液中達到了一個高峯，它把酒精帶離你身體的時間，大約跟酒精離開那些受影響比你慢、或比你快的人是一樣的。但是，血液中的酒精濃度增高率卻是隨情況不同而變化的。因此，如果你想防止血液中的酒精量過度增高，你在喝酒時就應該想到下面這些因素。
身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液，飲酒量相同時，酒精濃度在身材較大的人血液中上升得緩慢一些，而且其總濃度也比較低。
喝酒時進食在胃中及腸中的食物，會使酒精被吸入血液的速度減緩。如果你在喝酒時同時吃東西(或是在參加社交聚會之前先吃點食物打底)，就可以暫時減緩酒精吸收的速度。當然，你也消耗了更多的熱卡。
酒的種類及飲酒速度你喝得愈慢，酒精的影響力愈不激烈。如果你喝威士忌，大量的酒精會使血液中的酒精濃度增高，並且增高的速度比喝啤酒要快得多。如果你大口喝下一口威士忌，其酒精很快就被你的身體系統所吸收。如果你慢慢地吸飲一杯啤酒，在你喝完杯中啤酒的過程中，啤酒中的酒精可能已經消散了。
身體的忍受程度經常喝酒，會使你逐漸適應血液中含大量酒精的狀況，腦部會習慣於整天浸泡在酒精裏。結果，如果你多年來一直在大量喝酒的話，也許在外表上，你可以飲得很正常，行為舉止也不失常，可是，如果讓酒量比你小的人去喝你的血，他一定會露出醉態來。外表是不可靠的。酗酒的人也許説話很利落，有條有理，但是他們駕車的能力仍然會受到損害，腦部及身體則繼續在受到傷害。
耐受力增加的不幸後果是，你非要將血液中的酒精濃度維持住。而且，你會逐漸需要更大量的酒精來使你獲得飲酒所產生的作用。有些人就是由於這種依賴性，而逐漸惡化成為酒鬼(喝酒成癮)。
還有一點要記住的.是，血液中酒精含量是經過一段時間積累起來的。
喝酒的時候吃東西喝酒時吃食物，甚至是在參加社交聚會時吃些小點心、就可以減緩酒精吸收的速度，使血液中的酒精量慢慢增加，使其高峯值較空腹飲酒時為低。
1、 飲酒對身體的傷害
飲酒是現代社交活動中的重要組成部分，許多人都喜歡在聚會或社交場合中品嚐美酒佳餚。雖然適量飲酒對身體並沒有太大的危害，但是飲酒過量則會對身體造成傷害。
過度飲酒會使大腦功能受損，從而影響身體的平衡和協調能力。人在飲酒過量時，常常出現行走不穩、暈眩、嘔吐等症狀。
同時，過量飲酒還會影響心臟和肝臟的正常功能。長期飲酒不僅會導致肝損傷、肝炎等疾病，還會影響心臟功能，導致高血壓等心腦血管疾病的發生。
2、 飲酒過量的危害
飲酒過量不僅對身體健康有害，還會對社交生活產生負面影響。在聚會或社交場合中，飲酒過量會導致人的情緒和行為失控，會給自己和他人帶來麻煩和不愉快。
據統計，每年因為酗酒而導致家庭糾紛、車禍等問題的人數都不在少數。這些問題除了給當事人帶來傷害之外，還會影響到他人的利益，甚至會影響到整個社會的安全和穩定。
3、 如何控制飲酒量
對於愛好飲酒的人來説，控制飲酒量是非常重要的。首先，需要了解自己飲酒的極限，在聚會或社交場合中避免飲酒過量。
其次，可以在飲酒前攝入一些食物來緩解飲酒帶來的衝擊。喝水也是控制飲酒量的一種方法，可以在飲酒過程中適當飲用水來稀釋酒精濃度，減輕身體的負擔。
最後，需要堅持不飲酒駕車的原則，選擇其他合適的交通方式來確保自己和他人的安全。
4、 養成健康的生活習慣
飲酒過量不僅對身體健康造成危害，還會影響到社交生活和社會穩定。因此，我們應該養成健康的生活習慣，減少飲酒過量帶來的危害。
除了控制飲酒量，還應該堅持適量運動和健康的飲食習慣，保持身體的健康。此外，要學會分配自己的時間和精力，避免過度消耗，保持心情愉快和樂觀的態度。
通過不斷的努力和自我調節，我們可以養成健康的生活習慣，保持身體和情緒的穩定和平衡。
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