6000萬遺產與體重相關，7個鮑魚只是一頓飯不再減肥的她如何了？

如果你是生活在大眾輿論下的明星，謠言總是比真相傳得快。這一次的被曝光對象是曾經的女神劉濤。網上説她從63公斤胖到了77公斤，這個數字聽起來讓她簡直變成了另一個人。健身達人之前的形象一度是令人嚮往的，而現在大家卻對她的體重快速變化更感興趣。

6000萬遺產與體重相關？7個鮑魚

減肥是一個長期的生命體驗，而只有將生活的重心從體重轉移才能打破每日瘋狂減肥的惡性循環。洋洋60歲仍美如少女，她説“人就是要吃東西、喝點美酒，堅持活在當下。一天不過一天，你不吃心愛的東西，一直遏制自己，那你的生命裏面什麼都沒有。”善於享受江南水鄉美食和新奇美食的她，保持不老的祕訣就是“人要用愛和美食去呵護自己”。只有健康地控制飲食，堅持定期運動，以及注意身體的信號，才能保證身心健康的平衡。

6000萬遺產與體重相關？7個鮑魚

一個女人的身材佔據了整個男性世界的注意力，她們的身影走進了男人的夢中。可是，讓自己忙於變瘦的小短暫絕對不是身材所必需的。自己的感覺才是最重要的， 不肯擁有自己的肉體，總是為了別人而活將失去很多快樂。不要總是糾結於體重和外表，而是要做一個健康自信的女人，這更能讓我們追求自己一生的幸福。