關於職場口才與演講的訓練，如果你是害羞或者是沒自信，那你平時的話就會比較少，如果你想練好口才必須要突破自我，鍛鍊自己的心態，告訴自己要有自信，沒什麼好害怕的，現在分享關於職場口才與演講的訓練。
公眾演説與口才：演説時的自我介紹
腦袋決定口袋，人脈決定錢脈，人脈要靠溝通才能得到，而溝通的首要任務就是自我介紹。阿姆斯特朗在登月的時候説“我此時的一小步是人類的一大步”，這就是自我介紹。自我介紹非常重要，每個人都需要做自我宣傳和自我推銷，要很好地推銷自己，要不厭其煩地一遍又一遍地介紹自己，才會讓別人留下深刻印象。
報紙有《人民日報》、《光明日報》、《深圳晚報》、《北京日報》等等，它們總是在最顯眼的位置標明自己的身份。廣播電視等也非常重視自報家門。
有人自我介紹時説：“我姓王，叫王慶功，慶功是慶祝成功的意思。我在某集團做銷售副總，我希望通過本次活動接觸更多的朋友，請記住我，王慶功謝謝大家。”這就是比較成功的自我介紹。
有人這樣自我介紹“大家好，我是張叢香，張是弓長張，叢是花叢的叢，香是香味的香。我是來自中關村某科技公司的一名銷售人員”等等。
(一)五要素法
一般來説，好的自我介紹應該是五要素介紹法。這五要素包括：
◆姓什麼?
◆叫什麼?
◆什麼字?
◆何意義?
◆祝福語!
中國是歷史悠久的禮儀大國，有一句話叫做“禮多人不怪”，所以在自我介紹的時候永遠不應忽略任何一個人的存在，永遠的是全盤託舉，不冷落任何一個人是至關重要的。
某人介紹自己時説：“我叫李真順，木子李，真假的真，順利的順，整合這三個字，應該推出這樣的意思：借一個諧音，理所當然地，真真正正地，順順利利地。好了，李真順再次祝福各位朋友，身體健康，走向成功。”
點評：
這樣的介紹就包含了上面的五要素，能給人非常好的第一印象。
(二)與工作關聯法
自我介紹的第二種方法是工作關聯法。工作關聯強調讓別人記住自己，與更多的人產生有益的聯繫，從而達到攜手同行共創成功的目的，工作關聯法介紹的內容包括：
◆姓名
◆單位
◆特長
◆與大家的關係
幹一行，愛一行，在其位謀其政，屬於哪個單位的，有哪些業務，可以將這些都介紹給別人，這就更容易促使自己業績得到提升。
“各位好，我叫李真順，來自中國演説聯盟，我的特長是公眾演説，就是主題演説和口才培訓，希望我們以後合作，或者當您有口才方面的`需要的時候，與我聯繫，我將給您提供服務。好，謝謝各位。”通過這樣的自我介紹，人們就很容易瞭解這個人的單位、業務等等相關內容。
點評：
每個人都有自己的名字，自己名字所包含的意義也千變萬化，在向別人介紹自己時，對於自己名字的介紹需要一定的技巧，因為，你賦予這個名字什麼樣的意義，則別人就會賦予這個名字同樣的意義。
某人叫王土旦，他在很多人面前自我介紹“我叫王土旦”，大家一定會哈哈大笑，覺得這個名字土氣不合潮流。但如果等大家笑過以後，他繼續説“我叫王土旦，王，君王的王，土，土地的土，旦，元旦的旦。就是地平線上一輪紅日，土和旦組合起來叫坦。我祝願在座的各位朋友，在通向勝利彼岸的旅途中能夠走得順當一點，走的平坦一點。謝謝你們，請記住我，我叫王土旦。”
點評：
通過這樣的介紹以後，大家就會覺得他的名字很神聖。
某編輯叫楊東苟，個頭很矮，雖然他自我介紹的時候會説：“您好，我是東苟”等等。但別人與他接觸時，覺得他辦事非常認真，一絲不苟，給別人非常勤奮求實的印象，這種內在美讓別人對他非常尊敬，讓人覺得工作是美麗的，敬業是美麗的，認真是美麗的。他的名字也就橫看成嶺側成峯，給人一種非常親切、非常可愛的感覺。
1、通過朗讀朗誦鍛鍊口才
自己讀書,大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章,既練習口齒清晰伶俐,又積累一些知識量信息量,更重要的是對身體大有裨益,清喉擴胸,納天地之氣,成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章。
2、通過對着鏡子訓練鍛鍊口才
建議你在自己的起居室中或是辦公室某一牆面安裝一大鏡子,每天在朗讀過程中,去對着鏡子訓練,訓練自己的眼神,訓練自己的表情,訓練自己的肢體語言,這樣效果更好。
3、通過自我錄音攝像鍛鍊口才
如果條件允許,我建議您每隔一週時間,把自己的聲音和演講過程拍攝下來,這樣反覆觀摩,反覆研究哪兒我卡殼了,哪兒手勢沒到位,哪兒表情不自然,天長日久,你的口才自然進步神速。看一次自己的攝像比上台十次二十次效果都好。
4、通過基礎練習鍛鍊口才
4.1、重學漢語拼音,我的XX普通話一般都能聽出來,所以我積極改善發音,向女兒學習拗口漢語的發音,進步很大。
4.2、大聲朗讀名人着作、詩詞、練習繞口令。
5、通過幽默培養鍛鍊口才
5.1、多讀書,從書中發現幽默詞句,用形象記憶法記下來,碰到類似情景時就説出來。形容公共有時坐公交車,碰到擁擠的情景,就想起這句話。
5.2、巧妙使用比喻,蒙牛董事長牛根生形容冰激凌表哥;是麥當勞,表妹;是可口可樂,讓人一下感覺出他的智慧和幽默。
6、通過條理性培養鍛鍊口才
6.1、首先做到不講空話、廢話,要言之有物,和別人溝通時説好每一句話,有始有終,有重點。一句話説清楚的,不用兩句。
6.2、發言前打好腹稿,按123規律講,第一點是,第二點是……注意不把第三點和第一點説重複。
6.3、降低語速,大家都知道外交人員在正規場合發言語速一般很慢,這樣出錯機率小,還能保持條理。
練好口才的重要性
有人問,擁有一副好的口才有什麼好處,作用呢?當今這個競爭十分激烈的社會,口才的作用和重要性變得越來越重要。練就一副好的口才不僅可以提升你在眾人心目中的'地位和形象,使你在複雜的人際關係網絡間遊刃有餘,更重要的是可以為你的工作提供幫助,使你在工作的同時得到晉升的機會,讓你一步步達到事業的頂峯。
我不得不承認口才在當今社會的重要性,不得不承認口才在社會生活中的重要作用,擁有口才,就會贏得人心,贏得財富,贏得一切。
所謂“良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒”,口才可以打造心儀已久的財富和人生夢想。
時髦風
