急性胃痛怎麼快速緩解

急性胃痛

急性胃痛，指的是生活中常見的一種症狀，多見急慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍病，也見於胃黏膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石症等病，具有發病急、變化快、病情重的特點，發病後伴隨打嗝、脹氣、噁心、嘔吐、腹瀉、胸悶等症狀。

急性胃痛的緩解方法

放鬆腹部

一旦突發胃疼，大家儘可能把皮帶鬆開，因為這樣能保障胃氣流通順暢，讓我們的腹部舒服一點。要是經常胃疼的人，建議平常穿舒適寬鬆的衣服，以避免腹部受壓。

吃點東西

其實，我們的身體之所以出現胃疼，經常是因為飢餓產生，突發胃痛時，可以吃一點東西，比如麪包、餅乾等。值得注意的是，千萬不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。

少抽煙喝酒

患有胃病的人，平日應戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物，因為這些都是最傷胃的，建議以熱食為主，特別是酷暑時節。

多休息

患有胃病的人，飯後不宜運動，建議晚飯後先休息一下，等到胃部的食物消化得差不多再開始工作，或慢步行走，或快走揮汗，總而言之餐後不宜工作。