有關女性成長的書，與書為友，你將收穫一生的摯友，很多女性朋友在空閒時間喜歡刷短視頻消磨時間，倒不如靜下心來好好閲讀一本書，現在跟大家分享有關女性成長的書。
1、《始於極限：女性主義往復書簡》
女性成長過程中的一切困惑，
戀愛、性、母女關係、婚姻、工作、獨立。
都能在這本書中找到答案！
這是女性主義先驅上野千鶴子與人氣作家鈴木涼美歷時一年的通信。
在長達一年的通信中，她們圍繞戀愛與性、婚姻、工作、獨立、男人等話題，
把話語的利劍刺向對等。
2、《成為波伏瓦》
她啟發了全世界的女性，並改變了很多人的思考方式。
她就是法國著名的存在主義作家，也是女權運動的創始人之一波伏娃。
這是一本值得每位女性閲讀的書籍，
讓人更加廣泛和深刻地瞭解波伏瓦和自己，
她的很多看法仍然遠超我們幾十年，成為獨立女性是一生的課題。
3、《證言》
女性版的《一九八四》，這種無法想象的場景總是讓人心驚膽寒。
可是轉念一想，
也許我們現在所處的時代的女性地位正是如此，
只是身在其中，茫然不覺，
這才是真正的可怕。
4、《蝲蛄吟唱的地方》
這本書講述了一個終生棲息於一片海濱濕地的野女孩的成長故事，詩意而野性。
被家人和社會徹底拋棄是烙在她生命中的不幸，
但在另一種意義上也是她獨有的幸運。
這意味着她也徹底躲開了文明社會對女性的種種規訓。
她就像濕地中的一隻小獸，有美麗的皮毛，也有凌厲的爪牙。
她關於愛情、婚姻、性和背叛的看法源自對螢火蟲、螳螂、火雞和蛙的觀察。
她的生活和生長在世俗文明中的我們的生活迥然不同。
這種不同為我們提供了一面鏡子。
5、《女孩之城》
這是一部關於女性自我成長的偉大史詩！
這是一本閲讀體驗感非常好的書，
在閲讀的過程中能感受到一種對生活濃烈的激情在裏面。
在紐約四五十年代的娛樂圈和二戰的背景下，
一個女性追尋自我、不斷犯錯、找到生命本真意義的過程充滿了傳奇色彩與魅力。
每個女孩都該閲讀的書，
看看生命應該如何打開一片開闊的前景，
不違背自己的本心去追逐激情的`生活。
你會看到生命的饋贈遠超你的想象。
6、《從零開始的女性主義》
這本書，太厲害了，把女性的困境講得清清楚楚，
那些語言把你心底深處的困惑都給你挖出來了，無論你是否明確地意識到。
推薦所有的女性都來讀這本書。
它會讓我們意識到社會中很多看似合理的事情，有多麼不合理。
它也會讓我們意識到，身為女性，
我們不是也不必，要成為男性和社會眼中的“好女人”，
而是要堅持成為一個完整的人，一個完整的自己。
7、《俗女養成記》
又一本女生必讀 ，
會笑到噴飯 笑到崩潰 也會因為感動而流淚。
因為説出了某些生活的本質而擊節讚歎。
台南七十年代出生的普通女孩的成長故事 ,
卻打動了這麼多完全不同環境中長大的人，
大概來源於那些温馨真實的生活細節,
還有那些對長大後對記憶的反芻和理解。
從個人的生命記憶中也看到時代 看到人生，
在生活的悲喜之外給人以警醒，
這大概就是這本書動人的地方。
8、《女性主義有什麼用？》
這是一本寫給女人，也寫給男人的女性主義入門讀物。
40個問題直擊女性生活痛點，
從情感到工作，從個人到政治，全面涵蓋性別議題的方方面面。
120位挑戰父權制的女性主義先驅，給你理解的温暖，也給你理論的武裝。
這本書能讓你覺醒，讓你真正明白何為女性。
9、《女生怎樣活？》
這是上野千鶴子女士寫給十幾歲女孩子的書，
內容聚焦於戀愛、家庭、職場、社會中種種涉及到女性選擇的問題。
面對各類提問，
上野老師的回答總是那麼一針見血，又那麼温柔和善。
她一直強調：女權主義並非主張“弱者應當成為強者”的思想，
而是“身為弱者也理應得到尊重”的思想。
而這需要所有女性都能夠自由自在活出自己的面貌，
在各個領域施展拳腳，堅持做自己。
10、《身為女性的選擇》
著名女性主義學者上野幹鶴子新作，寫給所有女性的清醒之書！
上野真是太清醒也太敢説了！
關於性、婚戀、父母系家庭等涉及的很大一部分內容，我都被驚到了！
這本書能夠出版，也是不易啊！
它確確實實是女性所需要的！
那些一針見血的觀點，給人頓悟和豁然開朗的感覺。
1、《從零開始的女性主義》
作者: [日本] 上野千鶴子 / 田房永子
譯者: 呂靈芝
本書語言幽默平實、通俗易懂，在輕鬆的對談形式中向大眾普及女性主義的內涵、歷史，以及如何以女性主義角度思考日常中的工作、婚戀、育兒問題。
本書內容觸及現代女性所關心的核心問題，揭示了在當今社會中女性仍然面對的諸多不公與困境。上野千鶴子從自身的經歷着手，將女性主義放置在個人生活的背景中，告訴我們女性主義不僅僅關乎女性，更關乎每個人的日常生活。
2、《活着這麼簡單的事》
作者: [西] 阿蘭 珀西（Allan Percy）
譯者: 葉淑吟
本書探討了卡夫卡的思想，不從文學或社會學的角度，只是去學習如何過得更好。卡夫卡洞悉人類問題的目光，能幫我們找到創意性的妙方，解決每天遇到的怪事與困難。這本堪稱同類叢書中獨一無二的使用手冊，能引導我們穿越日常生活煩惱的隧道，找到盡頭的光明，同時使我們釐清困擾自己的`問題。
3、《與身體對話》
作者: [美] 瑞秋卡爾頓艾布拉姆斯（Rachel Carlton Abrams,MD）
譯者: 劉倩
你覺得疲憊嗎？你在忍受頭痛、背痛或其他慢性疼痛嗎?你在經歷抑鬱和焦慮嗎？
這些都是身體發出的信號——它在用尖叫嘗試與我們溝通。想要終結這一切，你需要懂得身體在説什麼。只有學會聆聽身體，我們才有可能得到徹底的治癒和終生的健康。
本書所分享的，是瑞秋醫生診室中上千病患曾使用過的整合醫療方案，治癒的不僅是身體，還包括心靈。6組小測試，幫你調動身體智慧，找到引發壓力、失眠、疼痛、焦慮、抑鬱的根源；7組小練習，教你聽懂身體語言，改善飲食、睡眠、運動、人際關係、生活目標五個健康基本面；28日療愈計劃，附上貼心的飲食清單、合理的日程安排、優質的起居方式，讓你獲得你所向往的生活。
4、《中年的意義》
作者: [英]大衞班布里基（David Bainbridge）
譯者: 周沛鬱
作者從人類學、神經科學、生物學和心理學等視角透視中年，以清晰、優美而流暢的文筆，闡述了人到中年所經歷的身體、心理和情感變化背後的科學根據，揭示出人類之所以形成動物界獨有的中年現象，是數百萬年演化出的完美禮物，它將中年人推向人生的巔峯，並賦予他們無可取代的重要地位。
5、《我並不孤獨》
作者: [澳] 托比亞斯·艾特金斯
譯者: 何正雲
知識爆炸的時代，越來越多人焦慮了，更可怕的是我們正在經歷被焦慮。
如何判斷是否存在社交焦慮？又如何面對各類焦慮？作者將個人經歷加以總結，與更多的人分享自己如何從社交焦慮轉變為享受社交的整個過程，粉碎了“我就是能力不夠”“我就是沒有他好”的負面思維模式，正視內心的衝突，重建自我價值，實現自我對話，並將其這一理念貫穿全書：只要有勇氣邁出第一步而不是放棄，就可以克服自己最大的恐懼，並實現任何想要的生活。
6、《與內心的自我對話》
作者: [英] 貝弗莉·恩格爾（Beverly Engel）
譯者: 餘凌
百萬級暢銷書作者、從業40年的精神治療醫師，教你改變不健康的憤怒模式。
憤怒是一種正常、健康的情緒，不能察覺自身的憤怒、無法以適當的方式表達憤怒，會使怒火變成破壞人生、毀掉生活的力量。本書希望展示如何運用憤怒改善生活，而不會讓憤怒成為魔鬼。
如果大多數人都覺得某人在應對憤怒方面存在問題，他們要麼會覺得這個人“脾氣很壞”，要麼覺得此人不能控制怒火。但是在應對憤怒上，還有許多其他不健康的方式，包括害怕表達憤怒、用偷偷摸摸的手段表達憤怒，以及讓別人替你發怒等。本書提供了經過驗證的過程，幫助我們發現自己的“憤怒方式”，認識到憤怒方式對人生的影響，然後學會將憤怒化為積極改變生活的力量。讀過本書，你將學會形塑一種新的、健康的、改變你一生的憤怒方式。
7、《計算幸福》
作者: [美] 奧斯卡·E.費爾南德斯
譯者: 孫佳雯
數字無處不在。人們用數字來描述商品價格、每天攝入的卡路里數，甚至和多少人約會、每段戀愛持續多長時間等。而你可能沒有意識到的是，這些都是數據輸入輸出的結果。那麼問題出現了：我們能夠使用數學來改善生活的幸福度嗎?
本書作者針對人們長期關心的健康、財富、愛情三方面問題，運用代數、幾何、概率等數學家熟練掌握的強大工具，來改善生活的方方面面：不精確計算也能吃得健康又滿足；用更少的錢可以還清債款；合理的投資配置助力早日實現財務自由；雙方都滿意的聯合決定，能讓戀人成為永不出軌的神仙眷侶等。書中涉及的部分高深課題，也將以風趣、驚喜的方式呈現：試試用合作博弈論來鞏固愛情? 或者用計算外星生物的方式來計算幸福?
讀者能從滲透在飲食、税收和幸福感的數學中，體會到它的普適易懂與其中藴含的強大智慧。如果本書喚起你對數學的強烈興趣，書後的數學主題列表還為你提供了進階學習的幫助。
8、《我本芬芳》
作者: 楊本芬
世界看不見我，但我看見我。繼《秋園》《浮木》後，八旬奶奶講述六十年婚姻故事，寫盡那些無人知曉的傷痛與困惑，帶給萬千女性共鳴與勇氣，獻給所有不被看見的你我她。
時髦風
