《心靈的七種兵器》、《重塑心靈》、《你的誤區》
01《心靈的七種兵器》
武志紅
豆瓣評分：8.5(1808人評價)
世界圖書出版公司
正視負面情緒
書單狗有話説
我們一直以為一些負面情緒，如壞習慣、憤怒、恐懼等是不好的，甚至認為這些是不完美的，阻礙了我們成長。然而負面情緒裏也是有力量的。當你接受自己的“壞我”，才能從所謂的負面情緒中汲取力量。
三句話感受這本書
1.把路斷掉，會更有生機!
2.任何真切而純粹的情緒、感受和體驗都是大自然的饋贈。
3.一切問題源自我們拒絕接受真相，自卑不是你的敵人，憤怒不是你的敵人，焦慮不是你的敵人……它們其實都是你心靈成長的“兵器”，它們之所以會成為敵人，只是因為你把它們當成了敵人。
02《你的誤區》
韋恩·W·戴爾
豆瓣評分：8.0(1308人評價)
羣言出版社
認清自己以及如何自控
書單狗有話説
這本書點破我們不願承認或被忽視或還未認識到的誤區，討論如何看清自己的真相，擺脱負面思維，進而如何與這個世界相處。
三句話感受這本書
1.你應該相信你的內在力量，而將財產、工作或社會地位僅僅視為你生活中令人愉快、但可有可無的附屬物。
2.一個人只要將刻苦勤奮、合乎邏輯的思維、幽默感和自信心等品質集於一身，他便可以真正地生活。
3.讓你不快的不是事情本身，而是你的解讀，自己要為自己的情感和情緒負責。
03《在愛中修行》
素黑
豆瓣評分：8.1(1440人評價)
湖南文藝出版社
自愛
書單狗有話説
素黑的書，更多是教人愛自己。因為先學會正確地愛自己，才能恰當地愛他人，更懂得體諒、珍惜、愛護身邊人。這不僅僅是一本書，也是一本愛的操作手冊。
三句話感受這本書
1.病並不可怕，享受病態比病本身更可怕。
2.不要質疑愛，我們只能質疑關係，而不是愛的本身。
3.愛是步向成熟的智慧旅程，不是逃避長大的稚童。
04《超越自卑》
阿德勒
豆瓣評分：8.3(1781人評價)
江西人民出版社
自卑既能摧毀人，也能成就人
書單狗有話説
每個人都有不同程度的自卑感，對優越感的追求是所有人的'通性。自卑既能摧毀人，也能成就人。利用好它，你便能挖掘內心的巨大潛能，在庸碌的人生中脱穎而出。
三句話感受這本書
1.人的潛力是沒有侷限的，更不是天生註定的，只要肯去挖掘，每個人都有成功和飛躍的機會。
2.被寵壞的孩子長大之後，很可能成為我們社會中最危險的一羣。
3.一旦我們發現並瞭解了生活的意義，我們就把握了整個人格的鑰匙。
05《改變，從心開始》
羅伊·馬丁納
豆瓣評分：8.6(1614人評價)
雲南人民出版社
一本書，讓你學會情緒平衡
書單狗有話説
每個人都有自己的情緒，但不一定每個人都會平衡情緒。本書從身心靈各個角度探討情緒，教你怎樣去平衡情緒，在工作和生活上豁然開朗。
三句話感受這本書
1.情緒阻礙了痊癒。
2.幸福快樂是一種選擇，情緒平衡是一種能力。
3.在生命中塑造內在祥和的唯一方法，就是讓自己更接近自己的心靈。
06《重塑心靈》
李中瑩
豆瓣評分：8.5(1344人評價)
世界圖書出版公司
重塑心靈，做更好的自己
書單狗有話説
積極進取的心態、行為和習慣總歸是有益的。這本書不是讓你變得多優秀，多獨特，而是讓你變得更加好，擁有正常的心態，積極健康地生活。
三句話感受這本書
1.重複舊的做法，只會得到舊的結果。
2.在溝通的時候，你在內心裏認定對方的身份是什麼，決定了你對他的態度和説話行為模式。
3.世界上有很多人知道應該怎樣去做才對，但總下不了決心去做;知道什麼不應該做，但總會偷偷地做，就是因為他的'意識和潛意識有不同的價值排列。
07《心靈自由之路》
克里希那穆提
豆瓣評分：8.5(1015人評價)
九州出版社
救贖，心靈自由
書單狗有話説
如果你有深刻的困惑和切膚的痛苦，那就來仔細讀讀克里希那穆提的書吧。因為這裏有救贖。他的書能使你靜下來，能夠讓你坦然地面對失去的物，失去的情，失去的人。
三句話感受這本書
1.我們的生命從生到死，一直在適應、改變、在變成某種東西。
2.思想鑄造了銅板的兩面——快樂和痛苦，其中的痛苦就是恐懼。
3.所有的對自由的解讀、分析都是一種籌備，我們遠沒有那麼偉大，當一切思索都停止時才終獲自由，因為你已奉獻所有。
1、《解憂雜貨店》東野圭吾
“人們總是在不經意間與他人的人生緊密相連”，大約就是羈絆吧?
2、《外婆的道歉信》弗雷德裏克·巴克曼
即使愛了你的外婆很多很多年，你可能還是完全不瞭解她。
3、《偷影子的人》馬克·李維
有能力感受不幸又願意幫助別人的人，又如何對待自己的不幸。
4、《我不喜歡這世界，我只喜歡你》喬一
一想到能和你共度餘生，我就對餘生充滿期待。
5、《你今天真好看》莉茲?克里莫(漫畫集)
每一篇都萌萌的，動物們都很有趣。
6、《我可以咬一口嗎》莉茲·克里莫
莉茲?克里莫漫畫中的笑料脱胎於對傳統觀念上弱肉強食的顛覆全新演繹，獅子撲到斑馬身上，只是為了給他撓撓癢。小松鼠可以和鯊魚做朋友，但僅限這一個朋友。
7、《一個叫歐維的男人決定去死》弗雷德裏克·巴克曼
一個叫歐維的男人決定去死，因為要幫鄰居倒車、修暖氣、出借梯子、送傷員去醫院、收養流浪貓、修自行車、收留被逐出家門的基佬、組織朋友被強制送進療養院而沒有成功，暫時沒有成功。
8、《憂傷的時候，到廚房去》愛詩樂·沛克
廚房是母親的乳房，戀人的雙手，宇宙的中心。
9、《時光倒流的女孩》加·澤文
“死只不過是一種精神狀態，人間有許多人過了一輩子死亡的生活，也許你太年輕，還聽不懂我的意思。”
10、《今日店休》阪本健一
一盞永遠亮着的書店的燈，一個總在等你的相攜一生的人，讓人羨慕的人生大概就是這樣吧。
11、《奇蹟男孩》R.J.帕拉西奧
每個人一生中都至少應該獲得一次全場起立鼓掌的機會，因為我們都勝過這個世界。
12、《新參者》東野圭吾
一本出乎意之外的推理小説，卻温暖人心。
13、《夏日庭院》湯本香樹實
離開或許並不是一種失去，而是一種回憶的珍藏。
14、《鴨川食堂》柏井壽
吃真的是一個美好的'事情啊，品嚐美味的同時，又能體驗美妙的情感。
15、《島上書店》加·澤文
我們不是我們所收集的、得到的、所讀的，只要我們還活着，我們就是愛，我們所愛的事物，我們所愛的人。所有這些，我認為真的會存活下去。
16、《山茶文具店》小川糸
日式小清新，寫信是一種不可的替代的交流方式。
17、《小王子》安東尼·德·聖-埃克蘇佩裏
最美的，是當初年紀還小時候對於未知世界的好奇與想象
18、《就在你所在的地方生根開花》渡邊和子
若沒得到你期待的某人的微笑與其不快不如主動向對方微笑因為忘了微笑的人一定最需要它。
19、《我在天堂那五年》約翰·施利姆
在你的生命中，你會做許多精彩的事，許多你從未想到過的事，這個世界將會因着你所做的事，因着你心中的同情而變得更加美好。
20、《尋找時間的人》凱特·湯普森
每個人都忙着趕路，或忙着尋找什麼，或忙着趕上別人。其實，更多時候，他們只是在忙着追趕自己。
時髦風
