催眠狀態處於一種意識的替代狀態。
從外部現象來看，催眠很像進入了睡眠狀態，因為在外界看來他們閉着眼睛又幾乎很少出現行為活動，但是睡眠不會出現在催眠過程中，它並沒有扮演任何的角色，如果真的是睡着了的狀態是不會對外界的暗示有任何反應的，從神經學的角度來説，催眠是一種注意力高度集中的、保有自我意識和警覺性的狀態。
催眠對什麼樣的人無效
按照傳統的催眠理論，每個人都有對催眠的敏感度（感受性），有一些人敏感度不強，很難進入催眠，這部分人佔了人羣的百分之三十。如何測試一個人對催眠的.敏感度，可以用敏感度測試，所以在一般情況下，傳統催眠會有一個敏感度測試，測試你能夠達到幾級深度。
按照現代的催眠理論，每一個人都是一個獨特的人，有一套自己適合的催眠誘導方法，關鍵是如何根據他所處的情景來設計出誘導語。如果你以一種一成不變的誘導語去催眠所有的人的話，就會出現有一些進入不了催眠狀態的現象。
催眠可以忘記一部分記憶嗎
一般催眠的作用並不是讓人忘記記憶，而是在於讓人憶起一些已經遺忘的事情，同時催眠的目的也有很多種，催眠的方式也有些區別，為了達到治療的效果，讓受催眠者忘記一些痛苦的事情，也可能會做到的
催眠會不會知道自己説了什麼
催眠並不能剝奪人心理活動的能力，雖然有意識活動的水平降低，但人的潛意識活動水平反而更加活躍，這時有的受術者會有迷迷糊糊意識不清的感覺，好像只能聽到催眠師的聲音；而有的受術者覺得自己很清醒，什麼都聽得見，甚至認為自己完全沒有被催眠，這些感覺在催眠狀態下都可能會出現，也都不會影響催眠的進行和治療效果。當然，受術者越是按催眠師的指令去感受和體驗（而不是去檢驗），就越有利於從催眠中獲得更多有益的東西。
很多影視文學作品中關於催眠的描寫都有誇張和失實的成分。每個人的潛意識中都有一個堅守不移的任務，就是自我保護。實際上，即便在催眠狀態中，人的潛意識也會像一個忠誠的衞士一樣保護自己。
催眠能夠與潛意識更好地溝通，但不能驅使一個人做他的潛意識不認同的事情，所以不用擔心會被控制或者暴露自己的祕密。並且，即便不是屬於隱私，作為催眠師來説，也應該對於催眠過程中的情況為受術者保密，這是基本的職業道德。
一、什麼叫催眠術
催眠術源於於希臘神話中睡神Hypnos的姓名，這是應用心態暗示與受術者在潛意識中溝通交流的技術性，由於人們在潛意識中對外開放來信息的猜疑、反感作用就會變弱。
因而催眠師用到一些反面催眠暗示着（稱為信息，比如膽量、自信心、自尊）替換成受術者原來的負面消息（稱為工作經驗，比如害怕、焦慮情緒、痛苦症），進而讓受術者造成和原來不一樣的情況。
簡易地説：催眠術是運用心態暗示開展溝通交流的'技術性。繁雜地説：催眠術是避過表層觀念，進到在潛意識中鍵入言語或是身體語言的個人行為。
基礎理論地説：催眠是心態暗示個人行為，施術者根據聲響、言語、姿勢、目光的心態暗示在受術者的在潛意識中鍵入信息，更改其思維方式與個人行為方式，受術者可閉上眼，也並不閉雙眼，以至於會潛意識接納催眠師的心態暗示。催眠的深層由於個人的催眠理性、催眠師的雷波和方法等的差別而不一樣。
二、催眠治療有什麼用
把握催眠治療的心態專家能夠無需藥品而醫治許多不易治的病症和阻礙，包含例如焦慮情緒、痛苦症、害怕、逼迫、臆症等心態問題，和例如睡眠障礙、進食障礙、勃起功能障礙、血壓高、尿毒症、肥胖症、漫性疲憊綜合症等軀體障礙，及其例如厭學心態、慾望、結巴、各種各樣上癮個人行為、壞習慣等適應障礙。
催眠治療，是催眠術在臨牀醫學工作上的運用，是諸多心態狀態醫治方式之一。因此，也是其適用範圍和注意事項。催眠治療適用於是神經症及一些心身疾病，針對有比較嚴重機能性顏色的器質性疾病病人，催眠治療可做為用藥治療的一種輔助工具方式。
催眠術是不是真的
其實催眠術是真實存在的，只是我們平時很少見到，在心理學方面，這種催眠術是經常用的，比如説一個人經常睡眠不好，還老是做噩夢，睡不着，這樣的情況下心理學就會用到催眠術。催眠術進行主要的原理是人腦進入a波狀態的時候出現的一種昏睡現象。
催眠術是什麼原理
催眠是一種對人或動物通過刺激視覺，聽覺或觸覺而引起半睡眠狀態，對人還可以用言語的暗示來引起。
催眠原理簡單的講就是利用人類思考的兩個不同層面：意識? ?和潛意識。人本身平時在清醒狀態下，意識是占主導地位，催眠原理就是讓人的意識專注於某一件事情，這個時候潛意識就不會被意識壓制住。
於是潛意識被激發，進入一種潛意識和意識都同時開放的狀態，這個時候就可以跟潛意識做溝通，催眠就是越過意識直接跟潛意識溝通。
從科學角度來看，催眠原理是透過一套有效引導與暗示的方法，引導被催眠者進入放鬆狀態，使其腦波頻率來到α波(每秒8-12Hz)或θ波(每秒4-7Hz)的範圍。平常當我們心情平和輕鬆，或是剛睡醒時，所處的.正是α波狀態；
當我們處於較淺的睡眠狀態，或是靜坐、禪定、進入氣功狀態時，我們的腦波便是處於θ波。因此，人處在催眠中，自然會感到一種清醒的放鬆。同理，透過催眠放鬆引導，也是可使人的腦波處於θ波。
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