關注孩子內在需要、讓孩子內心得以滋養等等。
一、關注孩子內在需要，營造和諧家庭氛圍。對經常抽煙的青少年而言，強制性地要求其戒除煙酒是不可行的。父母此時應更多地關注孩子此階段的身心發展特點，與孩子多溝通，讓孩子感受到父母對其的支持與關愛，使其感受到温暖與被愛。
二、讓孩子內心得以滋養，擺脱對煙的精神依賴。常言道：心癮難戒。孩子吸煙的習慣往往源於內心的空虛感，為尋求一時的刺激與滿足而不能自拔，注意培養孩子積極樂觀的性格。
三、讓孩子認識其行為與結果。單純地對孩子百般勸誡，不如動之以情、曉之以理，結合實際事例讓孩子瞭解自己的行為，認識其行為可能導致的惡果，使孩子認識到煙可能帶給其生活的不良影響。
四、尋找替代辦法。青春期男孩在戒煙的過程中，爸爸要想方設法幫助他們找到抽煙的替代辦法，例如做一些技巧遊戲，使兩隻手不得空閒等，也可以在他想抽煙的時候儘量轉移他們的注意力。
五、家長應以身作則，不抽煙。已經抽煙的家長要儘量戒煙，對孩子才有説服力。同時，家庭應為孩子創造良好的生活環境，讓孩子感到輕鬆愉快，儘量為孩子安排有益的，豐富多彩的娛樂活動。
孩子抽煙的.危害有哪些？
1、對神經系統的損害，尼古丁能讓吸煙者成癮，使機體神經系統長生緩慢，長期吸煙的人會出現記憶力衰退、反應靈敏度下降。
2、損害孩子大腦，使智力受到影響。在煙草的煙氣中，一氧化碳含量很高。一氧化碳吸入人體後，與血液中的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結合成氧合血紅蛋白，因而失去攜氧的功能。由於人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現頭痛、頭昏現象。久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍。
3、影響正常的學習生活，青少年時期，一些不良行為的形成是在一定環境下形成的，受環境的影響較大，交友不慎互相影響，耽誤正常學業。
1、家長要心平氣和地和孩子溝通，講解吸煙危害。家長髮現孩子吸煙了，即便自己很生氣，但依然要剋制自己，心平氣和地和孩子好好談談，講解吸煙的危害，孩子在思想上懂得吸煙的危害，讓孩子切實感受到煙的危害，看到那些有害物質對身體造成的損傷，從而提高孩子戒煙的'積極性，這批評效果要好很多。
2、家長了解孩子吸煙的原因。家長和孩子溝通，或者從孩子的朋友入手，瞭解孩子吸煙的原因，特別是高二的女孩子抽煙，是否因為平時學習壓力大，父母又不理解自己，才會藉助煙來釋放壓力；還是接觸了一些不良的社會青年才會去吸煙。所以在日常的生活中，父母一定要關注孩子，不要給他們太大的壓力，多傾聽孩子的內心，杜絕吸煙的根源。
3、家長以身作則。父母是孩子最好的老師，所以家長的言傳身教對青少年影響是十分重要的，很多孩子第一次接觸煙，都是看到了父母吞雲吐霧的樣子，從而進行模仿的，所以如果想讓青少年戒煙，家長一定要做好表率，給孩子營造一個無煙的環境，這樣才能給孩子營造一個良好的戒煙氛圍。
4、家長教育孩子遠離不良的社會青年。高二女孩子思想相對成熟，但是缺乏必要的判斷力和控制力。孩子吸煙也有可能是接觸到了社會上的不良青年，孩子覺得好玩，或者不吸煙覺得自己不合羣，這種情況是比較糟糕的，家長要引起重視，教育孩子不要接觸這些人。
16歲的孩子叛逆期抽煙怎麼辦？
一、建立良好的親子關係。良好的親子關係是避免孩子出現各種心理或行為問題的根源。父母在孩子的成長過程中，尤其是青春期，要多與孩子溝通交流，多關心、理解、支持，滿足孩子的精神和情感需要，減少孩子因在家庭中得不到温暖而產生各種負面情緒。同時，引導孩子以健康的方式排解情緒、正確交友。
二、若孩子已經開始吸煙且很逆反，家長要對孩子的叛逆行為給予寬容、理解。雖然孩子叛逆讓家長很頭疼，很無奈，但千萬不能就此放任自流。要知道，青春期的孩子內心是很矛盾的'，一方面他渴望自由，反對父母管教自己，但另一面他又特別渴望被理解、被在乎、被關心。父母，要反思自己的教育方式，先改善與孩子的關係，再幫助孩子及時擺脱對煙草的依賴。
三、適當進行體育活動。有的家長認為體育活動就是玩，會干涉孩子的體育活動，但這很不明智。體育活動不但能鍛鍊孩子的身體，而且能夠幫助孩子轉移吸煙的注意力。
四、家長以身作則。許多家長自己本身就會抽煙，一定要以身作則。戒煙從自己開始，就算戒不掉也不能當着孩子的面抽煙，要做一個好榜樣。
五、預防很重要。在孩子嘗試吸煙前，明確吸煙的危害和戒煙的困難，明令禁止並以身作則，不吸煙或戒煙，幫助孩子建立對吸煙的正確態度和意向，減少周圍吸煙者和社會對孩子的影響。
16歲的孩子叛逆期抽煙的原因有哪些？
一、大人的縱容和教唆。
一些家長髮現孩子抽煙後，沒有堅決果斷地制止，孩子也就繼續抽下去了。還有一些家長，自己也是煙民，認為煙是重要的社交手段，參加工作後會用得着，所以不但不禁止，反而鼓勵孩子抽煙。
二、融入小團體的需要。
一些孩子本來不抽煙，但他的“好朋友”都抽煙。“好朋友”多次讓煙，如果不抽，害怕被疏遠。為了融入小團體，孩子會違心地抽煙。
三、抽煙很酷，所以模仿。
大人反對孩子抽煙，同時抽煙令很多人反感。但這對希望“不走尋常路”的青少年來説，恰恰是證明自己敢跟大人和社會作對，能夠標新立異，特別的酷。這正是他們希望達到的效果。一些男生專門在女生面前抽煙，被女生責罵，反而會沾沾自喜、怡然自得。
四、好奇心。
許多家長喜歡在飯後躺在沙發上一邊看手機一邊抽煙，還感歎飯後一根煙，快活似神仙……而且接待客人也是以香煙為媒介；在學校有的老師一下課也會點一支煙吞雲吐霧，這一切對於涉世未深的男孩都會很好奇，所以從只是想試試抽煙的感覺而開始吸煙了。
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