一般在下次月經來潮前14天-16天左右
女人排卵期是什麼時候？
一般而言，女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。
排卵期的生理作用：
眾所周知，女性的卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-3天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裏性比較容易受孕。
排卵期與排卵日的區別：
很多女性不知道排卵期與排卵日有什麼區別。簡單來講，排卵期有10天，而排卵日只有1天。譬如，每月15號是排卵日，那麼10到20號就是排卵期。
為什麼排卵期有那麼長的受孕時間？
女性要成功受孕，那麼就必須有卵子排出體內，卵子與精子相遇結合成功才能最終懷上寶寶。反之，如果女性不排卵或者錯過排卵，那麼即便再多的精子和同房行為都無法達到受孕目的。
由於男性的精子的存活時間一般是3天左右，所以在卵子排出前的三天進行行房，精子有可能會抵達女性的子宮頸提前進行等待，這時女性卵排出後便能進行受孕。由於卵子的存活時間是1到3天，也就是説，在卵子排出後，未來的3天之內，卵子等待精子與之結合，也能最終達到受孕目的。
安全期
安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。
排卵後安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些女性有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自已並不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。
卵巢在一個月經週期中先後排兩次卵的機會是極少的，即排卵後到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵，所以，排卵後安全期就比較安全。
排卵期
女性的`排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裏性交容易受孕。
為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。
一、什麼是排卵期？
排卵期是指女性月經週期中，卵子從卵巢釋放並進入輸卵管的時間段。一般來説，排卵期是在月經週期的第14天左右，但是這個時間每個女性會有所不同，因此有些女性的排卵期會在月經週期的第10天，有的則會在第18天。
排卵期是生殖週期中最具生育性的時期。如果在此期間有適當的性生活，卵子和精子就有可能相遇結合，從而造成懷孕。因此，如果你想要生育，瞭解自己的排卵週期就非常重要了。
二、如何判斷自己的排卵期？
1. 月經週期法
月經週期法是比較常用的一種判斷自己的排卵期方法。一般來説，月經週期是由第一天月經開始到下次月經開始的'時間長度，這個時間會因人而異。如果你的月經週期比較規律，那麼你可以通過計算月經週期來推算出自己的排卵期。
例如，如果你的月經週期是28天，那麼你的排卵期大約會在月經開始後的14天左右。如果你的月經週期是30天，那麼你的排卵期大約會在月經開始後的16天左右。當然，如果你的月經週期不規律，那麼這種方法就不是特別準確了。
2. 滴水法
滴水法也是一種常用的判斷排卵期的方法。具體操作方法是在每天早上起牀後，直接在你的手上或其他容器上留下一滴尿液，然後觀察尿液中是否有白色液體出現。如果有，那麼説明你已經進入受孕期。
這種方法的原理是在排卵期，女性尿液中的黃體酮會較為濃縮，使得尿液變得混濁，而在正常情況下尿液是透明的。不過，這種方法的準確性不是特別高，因為尿液中的白色液體不一定都是黃體酮。
3. 温度法
温度法也是比較常用的一種判斷排卵期的方法。具體操作方法是在每天早上起牀後，用體温計測量自己的基礎體温（即在休息狀態下的體温），並記錄下來。在排卵期時，女性的基礎體温會升高，這一點可以通過記錄體温來判斷。
温度法比較準確，重要性也是它受到普遍認可的原因之一。但是，它需要女性在早上起來後就測量體温，而且操作要比較規範，比如保證用同一台體温計，並在同一時間測量，否則就可能影響準確性。
三、排卵期有哪些生理反應？
1. 陰道分泌物增多
在排卵期，女性陰道分泌物會變得比較多，而且質地也會變得比較稀。這些分泌物的出現是為了將卵子從卵巢經過輸卵管輸送到子宮。
2. 胸疼或脹痛
在排卵期，女性的乳房組織會因為激素分泌的影響而出現輕微的脹痛或不適。
3. 敏感情緒
在排卵期，女性的卵巢會釋放雌激素和孕激素這兩種激素，這兩種激素對情緒具有調節作用。因此，女性在排卵期可能會感到比較敏感或容易情緒化。
4. 輕微腹痛
在排卵期，有些女性可能會出現輕微的腹痛或不適。這是因為當卵子從卵巢進入輸卵管時，有時候會刺激到卵巢周圍的組織而產生不適。
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